两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的心理专家教你如何让分手少些伤害，希望能够帮助到大家。

来自天津读者田雯的提问：
我今年26岁，与男友交往3年了。本来到了谈婚论嫁的年龄，可我们的感情却越来越淡，经常为了一些小事争吵。我觉得这样很累，既然爱已经没了，不如分手。可男友听到我说“分手”十分痛苦和愤怒，甚至在一次争吵中说：“我真想杀了你！”请问我该怎么办？
专家解答：
爱情是人类最美好的词汇，可很多人却为情所伤。尤其近些年，媒体上经常报道一些年轻人因为感情问题做出冲动之举。究其原因，我认为有两点：一方面，很多年轻人是在百般呵护下长大的，从小喜欢什么就能得到什么，这种心态带到恋爱中，就变成“我喜欢你，你必须和我在一起，离开我绝不能接受”的心态。另一方面，一些人对恋爱的认识不够正确。恋爱的终极目标是找到一个适合与自己共同生活一辈子的人建立家庭，但在恋爱中，人们往往会忘记这个目标。当一方发觉对方不适合自己而提出分手时，被动方就会感到极大的失落，出现自我否定的痛苦经历，由此产生怨恨心态。
其实，只要双方认识到，恋爱仅仅是一个了解选择婚姻对象的过程，就能够较好地面对失恋了。现实中，提及分手时，要注意方式：一定要首先肯定对方的好，感谢相处时对方给予你的一切；然后要明确说明自己感到哪些方面对方不适宜做伴侣；分手表达要中肯、明确，行为要果断，不拖泥带水。否则对方因心里不愿接受这个现实，会误读你的表态，反而给自己和对方带来更多的伤害。

扩展阅读

心理专家教你找适合的另一半

心理学家提出,判断男女两个人是否适合“牵手”,应考虑以下10个因素。

第一、彼此都是对方的好朋友,不带任何条件,喜欢与对方在一起。

第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻视。

第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观,并且对这些观念有清楚的认识与追求。

第四、双方都认为婚姻是一辈子的事,而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。

第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决,而不是等以后来发作。

第六、相处可以彼此逗趣,常有欢笑,在生活中许多方面都会以幽默相待。

第七、彼此非常了解,并且接纳对方,当知道对方了解了自己的优点和缺点后,仍然确信被他所接纳。

第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。

第九、有时会有浪漫的感情,但绝大多数的时候,你们的相处是非常满足而且是自由自在的。

第十、有一个非常理性和成熟的交往,并且双方都能感受到,在许多不同的层面上你们是很相配的。

儿童心理专家与青少年心理专家

社会心理学家是权威专家，他们科学地研究人们的个人行为。心理专家请密切关注为什么每个人都有这样的概念，而且如此强硬。目前，社会心理学家对幼儿的心理状态和个体行为进行了重点科学研究。关键是儿童和青少年的心理权威专家。

一、学前心理权威专家

学前心理学专家是熟悉学前心理学的医生。学前心理学是发展心理学的一个分支，它科学地研究儿童心理的产生、发展趋势及其规律性。

1。对基础理论的依赖

依赖理论的基础是用来表达婴儿的个人行为。对科学研究的依赖对于预防早期儿童教育中的精神病理学和心理健康具有积极的意义。对心理过程的分析，我们不太可能用根深蒂固的知识来掌握新生儿期的最初病理，而仔细观察父母和婴儿之间的互动却可以掌握很多。

2，意思是

法裔瑞士人皮亚杰是当代最著名的儿童心理发展趋势研究学者之一。他关于儿童心理发展趋势的基本理论已经成为这门课程的典范。尽管皮亚杰早些时候接受了分子生物学的学科，但他在大学学习时才开始对社会心理学感兴趣。他涉足了社会心理学早期发展的各个流派，如病理社会心理学、精神分析学、荣格的格式塔理论和弗洛伊德的理论。皮亚杰对社会心理学最重要的贡献是，他把弗洛伊德的漫不经心和缺乏针对性的临床医学观察转变为更加专业化和特殊化，这将导致临床心理学的长期发展趋势。

二。青少年心理学专家

1，意思是

宋是我国著名的青少年心理学专家，也是我国第一个学习、训练、康复的奠基人，中华民族健身运动的第一个倡导者。具有十多年的中小学个性化教学科研经验。从培养大学生自主学习和训练意识的角度出发，他们创造性地提出了“新的16个学习训练理念”，为学习训练行业的知名技术专业编写了“学习规律和军事战术手册”示例课程，改变了以往只注重学习而不注重学习训练的观念，教会大学生如何从学习训练的角度、学习训练的感知、学习训练的进度等几个新的方面进行思考。

2，现状

我国有数千万青少年和儿童。他们的心理状态、身体状况和水平关系到每个家庭的幸福和健康，关系到中华民族的未来。因此，党和国家高度重视青少年和儿童的心理问题，迫切需要社会心理学研究人员对我国青少年的身心健康现状进行系统的软件研究。

如何成为爱情心理专家？

人们常说心理咨询专家，但是你听说过爱情心理专家？这个职位不仅富有感情，而且必须帮助别人去实现爱情心理咨询。

I .什么是爱情心理专家

爱情心理专家是指为在恋爱、婚姻和日常生活中遇到各种困难的案件所有人提供服务和咨询的工作人员。他也是著名的情感咨询师，这个职位在2007年4月被劳动和社会保障部列为九大热门专业文件之一。

二。如何成为爱情心理专家

仔细倾听他们身边的盆地朋友的情感故事，并尝试向他们提供建议和帮助。如果我是被告，我仍然不得不在心里想，我会怎么想，怎么做。经过很长一段时间，感情会丰富多彩，他们可以被称为权威专家！也许这是一个非常业余的团体，愿意成为爱情心理咨询技术专业的权威专家，还必须参加学习培训和实践活动。

情感辅导员必须按照婚姻家庭咨询业务流程的专业标准化进行培训，并始终如一地从事标准化和服务质量标准的工作。服务咨询的实际效果是可以保证的。

三。如何开展爱情心理咨询

爱情心理咨询权威专家如何开展爱情心理咨询？包括以下几项工作职责:

1、为单身和已婚人士开展情感咨询。

2.为单身男女提供婚前咨询和指导。

3、展示夫妻感情自我调节的建议和指导。

4.给我看看关于家庭人际交往自我调节的建议和指导。

5.协助被告调整情绪、各种婚姻生活和家庭危机。

6、向父母展示自我管理和育儿教育的建议和指导。

7、向离婚和再婚者展示信息和指导。

8、展示健康安全信息和指导水平。

情感咨询师凭借其专业技术和丰富多样的工作经验，为成千上万寻求帮助的人提供解决方案和计划。情感顾问1比1温暖心灵，解除封锁和引导，帮助你解决情感困境，满足更快乐的自我！

专家教你如何挽救爱情

苦心经营的婚姻或爱情，在情敌来侵的时候，你会轻易放弃还是选择挽回？如果你想挽回，却不知道该怎么做，该如何挽救爱情的话，看看下面咨询专家的四大挽救策略吧。

1、如何挽救爱情之一字记之曰：忍

当提到忍，很多人都会嗤之以鼻，出轨的是对方，凭什么承受痛苦的人是自己呢？为什么要委曲求全才能保全自己的位置呢？有些时候确实不应该忍，但当情敌来侵的时候，如果你还想继续捍卫自己的爱情的话，那么久必须忍了。理由很简单。为什么情敌能吸引你的爱人？那必定是对方有过人之处。此刻，在你爱人心中，对方的分值肯定比你高，爱人离开你是没有成本的，所以才会轻易地选择出轨。如果你大吵大闹，只会换来自己在对方心目中减分，而且会很容易激发男人对弱势女人--情敌的保护欲望。所以，为了自己的爱情，忍吧。

2、如何挽救爱情之让对方感受到你的爱

不要奢望在自己不付出的时候，对方依旧很爱你。学会将心比心。岁月流逝会摧毁了你的容颜，如果你想对方待你如旧，你无法保证自己的容颜，但是你能通过给对方无私细致的爱，让他活在满满的幸福感里。当他四十岁，风华正茂的的时候，当你四十岁，残花败柳的时候，你怎么能要求，我还像十八岁的时候那么骄纵呢？但你无法从外表上满足他的时候，你就需要用你的爱去包围他了。

3、如何挽救爱情之拥有一颗宽容的心

宽容不是无限度地宽容，但宽容绝对是你的法宝。在特定的情境中，宽容对方，不仅能给自己下台阶，也能让爱人心存感激地反省自己的过错。

4、如何挽救爱情之与爱人共同进退

你们是利益的共同体，在生活上应该共同进退，但很多女人没有意识到这个问题，给男人拆台，导致两败俱伤。除非你不想和他在一起了，否则你在面对事情的时候，应该把你们的关系绑在一起，共富贵，共存亡。

情感咨询专家教你如何让婚姻更加的幸福

情不可以凑合，婚姻也不必奢求，不管男人和女人，看待友情与爱情婚姻都应谨慎，感情婚姻都不可以是随便的个人行为。

一、夫妇要在温暖烂漫的氛围中沟通交流。

在结婚纪念的杯觥交错中，在生辰的灯火宴会上，在外出旅游露营的户外帐篷里，在穿行花园里的百花丛中等水平，在两个人温暖的全球里，切切私语，实际效果更优。怎么挽回爱情？如何挽回婚姻关系？

二、不必太自身

当大家踏入婚姻以后，你已不只是是个人的，在许多事儿思索上，你可以大量的趋向于大家家中、婚姻。有些人会过度的自身，它是不太好的，不必考虑到你的另一半的情绪，有时独立思考你还要立在另一方的视角，要相互之间的重视和了解。婚姻中避讳大男子主义或是大女人主义，这导致婚姻不和睦的要素，一定必须留意。

三、维持会计全透明

婚姻彼此的财务状况缺乏清晰度，这很将会导致大家中间缺乏信任，一旦夫妇彼此没了信任，那麼情感和婚姻都遭遇风险的程度。要想创建相互的信任感，那么就全透明大家的财务状况吧，它是维持和睦婚姻第一步，让大家相互更为信任另一方。

婚姻务必进一步平平淡淡似细水长流，平平淡淡才可以长期，细水才可以长流，但平平淡淡不等于无气味，细水不等于彻底处事不惊，不然就是说踏入婚姻的另一个极端化，都是婚姻的另一个盲区，淡而无味没什么神秘感才算是婚姻较大的死穴。怎么挽回爱情？如何挽回婚姻关系？

情感专家教你如何辨别渣男

在人们的日常生活中，有许多沾花惹草的男人。除了我之外，还有很多女孩被玩弄女性的男人欺骗，这最终导致了她们婚姻生活中的不幸福和幸福，甚至是家庭中的漏洞。嫁给一个花心男人会让很多女人后悔。下面，的情感专家将教女士们如何在结婚前识别调情者并“杀死”调情者。

一、跟你甜言蜜语，但不履行服务承诺

她说她会陪你去某某餐厅吃饭。她说她会让你买一枚钻石戒指....每个人都说如果你在网上搜索，总会有很多，但关键是他的花言巧语是否会得到回报。情感专家提醒你，当你的男朋友总是满口油嘴滑舌，但几乎所有的人都不说话时，你必须小心谨慎。也许他只是个花花公子。

第二，出于各种原因拒绝和你见面。

大多数调情者不仅只有一个女朋友，以便照顾他的“后宫美人”。他必须在所有的女朋友中跑得很快，因为“日程安排满了”，没有多少时间陪你。如果你想一想，如果他真的爱你，你为什么要在很多次约会或会议中搪塞？情感专家建议，当你的男朋友是那种经常四处走动的人时，最好尽快分开。

三、钱太重，经常向你借钱

“亲爱的，最近我很难有食物、衣服、住房和交通。你能借我2000元吗？”“我的好朋友创办了一家企业，必须有营运资金”。面对这样的困难，情感专家想想:说不！90%的与情人有关的个人借贷行为可以被定义为金融欺诈。把你的钱借给他就像扔进大海一样！、

第四，很少披露自己的信息内容。

那些沾花惹草的人往往和你很亲近，不仅是为了欺骗感情，也是为了钱。一个玩弄女性的人通常不允许你知道太多，以免在他溜走后妨碍你处理或报道。他必须给你“没有影子跟随”以避免忧虑。在这里，情感专家指出，当你不太了解你男朋友的真实身份，而他一直在犹豫和支吾你的理解，你应该尽快中断联系。

女士们，先生们，为了快乐，我们应该尽快识别那些风流成性的人。如果我们想知道更详细的方法来识别那些沾花惹草的人，我们热烈欢迎已经咨询过的情感专家。

专家教你如何分辨好男人

一、他最喜欢的运动

喜欢跑步、游泳等单人运动的男人喜欢独立，这意味着他们经常独处。

喜欢足球、篮球、棒球等团体项目的男人喜欢竞争，无论是在运动场还是生活的各个方面，喜欢随时随地与周围的人一决雌雄。

至于那些根本不爱运动的人，他们是独立的思考者，经常还很敏感。

二、他与朋友交往的时间有多长

一个至今和10岁时认识的朋友仍在交往的男人可能非常忠诚，这是他的一大优点，但是，《聪明俘获男人》的作者里兹凯利说：你最好喜欢上你所看到的这个优点，因为除此之外，他可能不太容易变化。你要有耐心，因为要赢得他的信任需要一段时间。

如果你约会对象的朋友来自他生活的各个领域大学、体育馆和工作，那就不要害怕带他参加你亲戚的婚礼，他与陌生人交谈一点问题都没有，他很容易适应新环境。

三、使用现金还是信用卡

喜欢刷卡的人热衷名利和地位。心理学家罗勃洛宁说：他可能雄心勃勃，可能自信满满。他会努力实现自己的财政目标。

而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。

如果这个男人的钱包是瘪的，这说明他是一个喜欢信赖别人，需要别人照顾的男人。

四、他的坏习惯

爱赌博的男人是冒险主义者，冒险让他们感到快乐。医学博士米切尔帕克斯说：但是他们总是对自己过分乐观，认为不会赌博上瘾，直到焦头烂额。

而烟鬼更有可能焦虑，你想让他坐下来陪你说会话儿并不容易。

如果他喜欢喝酒，那么这可能是为了掩盖他的不安全感。

五、他的交流风格

如果你约会的对象喜欢给你发电子邮件，而不是直接打电话，他可能是个难以对付的人。心理学教授杰夫布里森说：事实上，写电子邮件可能字斟句酌，他有充足的时间把真实的自己掩盖起来；但打电话很容易暴露一个真实的自己。

喜欢发送即时消息的人希望时刻得到你的关注，时刻确定你在等着他。

那么喜欢煲电话粥的人呢？他可能有些过时，做事喜欢按部就班，但是，布里森说：他不害怕与你亲热。

六、他喜欢你穿什么样的衣服

如果他喜欢你穿T恤和牛仔裤，或者可爱的背心裙，而不喜欢你穿正装，那么你可能在与一位朴实而随和的男人约会，他同样喜欢闲适、不大手大脚的女人。

总喜欢女人穿高级时装的男人社会威望很高，心理学家南希欧文说：他可能很会赚钱，但钱在他的生活中扮演着太重要的角色了。

喜欢挽着性感女孩逛来逛去的男人是一个自负狂。欧文说：这种男人喜欢那种被人羡慕和嫉妒的感觉。

情感专家教你如何倒追男生

“男人追逐女人，被母亲分开，女追男，夹层纱”。在现实生活中，总是有更多的男人追逐女人。女追男相对较少。许多老一辈人认为女孩倒追男生是无耻的，这与中国女性害羞内向的传统形象大相径庭。事实上，有什么不好女追男，每个人都有权利勇敢地追求幸福，当他遇到一个他喜欢的男孩时，他应该勇敢地去做！接下来，情感专家教每个人如何赶上他们喜欢的男孩。

1。调整你的思维，不要担心世俗的评论，

如上所述，每个人都有权勇敢地追求幸福。情感专家建议说，如果你想赶上他，你必须让自己心情愉快，抛开世俗观点。你必须知道你这样做只是为了你自己的幸福和爱。这没什么问题。走自己的路，让别人说出来。

2。[，不要吝啬你对他的赞美

大多数人喜欢听别人赞美自己，因为这会让他们感到快乐，当他们和你在一起时，他们会变得更快乐，你的交流也会变得更顺畅。因此情感专家建议你多赞美你的暗恋者，但不要“奉承”他，否则他会认为你虚伪甚至讽刺，结果只会适得其反。

三。创造一个和他独处的机会

前提是你应该先做朋友，否则你会让他觉得很突兀。例如，在学校的自习室，问候他之后，你故意坐在他旁边看书。下班回家的路上，他独自一人。你主动去见他并和他聊天。和他一起走。有很多方法可以创造一个独处的机会，但这需要女孩关注男孩的趋势，否则你甚至找不到他，你怎么能独处？

四。词语和动作提示

最后也是最重要的一步是申报。情感专家建议:如果你喜欢他，你不必大声说出来，但你也可以间接暗示你可以在谈话中表达你的爱，让他觉得你对他感兴趣。如果这个男孩不太迟钝，他会注意到的。如果他碰巧也喜欢你，他可能会反过来对你做些什么。

情感专家觉得男孩和女孩在追求自己喜欢的人时都应该勇敢无畏。我希望你能如你所愿找到真爱。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4876148.html

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