感情是两个人的事情,我们应该多进行一些有效沟通,到底应该如何处理情感问题呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"五大法则让夫妻相处更融洽",希望能够帮助到各位。
法则1、想象你家住着一位客人。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询,这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是,勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果,夫妻两人变得相敬如宾。就此,勒娜博士指出,想象家中住着一位客人,会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。
法则2、每天最多批评对方一次。随着两人彼此熟悉的程度加深,赞美的语言越来越少,批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口,理想情况下,每天至多批评对方一次。
法则3、牢记“三句话”原则。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度,尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵,而且能提高沟通效率。
法则4、不吝啬随时随地的赞美。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯,但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外,还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情,如帮对方洗碗,为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。
法则5、学会聆听。当双方都很放松时,说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时,最好的办法就是先静静聆听。
许多人抱怨已婚夫妇的性生活不客观,这是由各种社会发展因素造成的。如果你想让两个人和谐地交流,你需要理解下面的夫妻相处规则。如果你想让你的婚姻更幸福,你需要迅速审视它。
规则1:想象你和一个顾客住在一起
已婚人士对待过路人比对待情人更多。勒纳博士的研究生曾接受过两对夫妇的信息。如果这对夫妇是独立的,他们会互相指责。因此,莉娜建议他们的一个朋友搬去和他们住几个月。结果,这对夫妇越来越多地引用梅绮的例子。从那以后,莉娜博士的研究生们强调说,想象一个顾客住在家里会大大提高情人操纵自己心态的能力。
规则2:在最多天数内指控对方一次
后来,两个人之间的相互理解程度提高了,赞美的语言越来越少,但指责的话却很多。没有人能承受批评胜过欣赏的关系。因此,这对夫妇应该守口如瓶。在理想化的情况下,他们每天最多会指责对方一次。
规则3:学会倾听
当他们都释放压力时,他们都很关心。当对方头脑发热或侃侃会谈时,有效的方法是先静静地听。
规则4:记住“几句话”的标准
许多男人担心陷入无法控制的纠纷。最让男孩恼火的是语速、句子总数和女人生气时的声音。因此,减少声音,降低语速,尽可能用几句话来表达你的意思。这样做不仅可以防止纠纷,还可以提高沟通效率。
规则5:任何时候都不要吝啬赞美
人们经常通过表扬来教育他们的孩子养成好习惯,但是他们忘记了在爱人的手中使用这两种策略。此外,一个人可以经常做一些让他的爱人感到被爱和珍惜的事情,比如帮另一个人洗碗和为另一个人洗脚……小事通常最能温暖另一个人的心。
情感也是需要经营的,两个人在一起就要一起维护这段感情,到底应该如何处理情感问题呢?以下是小编帮大家整理的经营婚姻:幸福婚姻三大法则,希望能够帮助到大家。
婚姻中不可能有单一的幸福。夫妻必须一起赢或一起输,这是婚姻游戏的铁律。那么女性是如何得到幸福婚姻?情感专家给出了几条建议:
1。直面权力斗争时期的
最美好的婚姻也要经历三个阶段:激情、权力斗争和融合。
激情期最多持续3年,然后你会发现你的另一半已经变了,不再一天打三次电话来关心和关心你,不再准时下班接你,不记得情人节和各种纪念日,看足球,看天空变暗,完全无视你...随着彼此熟悉程度的加深,体内分泌的血清素水平上升,促使两个人从亲密的状态到客观、冷静和疏远的状态来审视他们的伴侣和关系。
激情时期共生的感觉消失了,夫妻变成了不满意的一对,沟通是以争吵和冲突的形式进行的,试图相互转化。在权力斗争时期,一些夫妇选择离婚,一些继续争吵,一些仍然疏远。只有一小部分人顺利进入整合期。清楚地看到争吵背后的真正需求,并找到更明智的解决方案。愿意接受彼此的差异,接受关系中的不完美,深刻理解自己和对方,保持开放、信任和分享的状态,开启更高质量的关系。(婚姻幸福的秘密)
(经营婚姻:幸福婚姻三原则)
2。练习移情
妻子:“又这么晚回来了!你眼中没有这样的家!”
丈夫:“你生病了吗?我为这个家庭工作了一辈子!”
这一幕似曾相识?
善意不会有回报,主要是因为暴力的沟通方式。如果你能试着改变主意,确保在失去控制和生气之前知道对方真正的意思,那么恭喜你,你已经成功解决了80%以上的冲突。(经营婚姻)
3,适当帮助
一段高质量的关系具有治愈内心创伤的效果,从中你可以重建自我价值感、安全感,并学会非暴力沟通...然而,这需要你的另一半承担困难的角色,如父母和心理咨询师,并无条件接受,这是不现实的。
我们常常期待着一个无所不知、无所不能的白马王子从天上掉下来,从此过上幸福的生活。这种人和关系是无法满足的,对另一半的过度期望也是导致冲突的敏感点。此时,请本着对自己负责的态度,主动寻求专业情感顾问的帮助,并获得更有针对性的帮助。
时间是酒的祭坛,幸福的婚姻是米卡的呼吸。时间是贻贝,幸福的夫妻是磨成珍珠的沙子。我希望你能真正理解婚姻的长远发展。我希望每个人都能在婚姻尚未结束的教室里体验并慢慢找到自己的幸福。
长期恋爱关系潜规则之一:男人的背景和家庭影响他的终身爱情观
起因事件:2009年10月,陈冠希宣布放弃中国市场,花重金转战好莱坞。业内人士分析,这个昔日因艳照门臭名昭著的香港男星很可能凭借家族背景,在另一片天地中大展拳脚。香港媒体忧心忡忡地预测,多年之后的陈冠希会以好莱坞新星的身份卷土重来,到那时,不理智的粉丝们会不会忘记他当年的劣行,再次将他捧为时代偶像?
爱情分析:英国爱情心理专家布鲁克诺斯认为,一个男人的终生爱情态度与他12岁-28岁间的经历密不可分。男人的心理成熟年龄是37岁,如果他曾经花心,或有特殊性爱癖好,就算他成熟后痛改前非,今后出轨的可能性也是常人的3倍以上。
提示:不要相信浪子回头金不换的道理!男人的过去很重要,即使现在的他事业有成、光彩照人,你也不要忘了八卦一下他的过去。尽量不要选择有荒唐爱情史的男人,更不要选择像陈冠希一样,家庭爱情史不清白的男人,父母对男人爱情观的影响比什么都重要!
长期恋爱关系潜规则之二:男人的自尊心比爱情本身更重要
起因事件:2009年8月,红极一时的日本影星酒井法子突然失踪,随后传来她与丈夫高相佑一的婚姻风波。据可靠消息透露,造成酒井法子婚姻不合的原因有很多,但最主要的问题在于高相佑一已厌倦了在公众面前充当酒井法子丈夫的形象,他曾多次抱怨,酒井法子在外人面前表现得太过强势,让自己有一种小男人的窝囊感和挫折感。
爱情分析:英国比斯堡大学的心理专家在调查了300多个成功女人的失败婚姻后发现,八成以上的男人会抱怨妻子当众不给自己留面子。人们过去总有个误解,认为只有东方男人才会注重爱情里的面子,其实天下每个男人都有大男子主义情结。专家认为,尽管很多人不愿承认,但大多数男人都将自尊心摆在爱情之上。
提示:在事业上做个女强人没什么不好,但回了家,还要学会温柔做女人。男主内女主外的家庭模式越来越流行,但当着他朋友的面,还是尽量给足他面子,满足他的小小虚荣心为好。
长期恋爱关系潜规则之三:有挫折的爱情往往更长久
起因事件:2009年6月26日,世界上受争议最大的流行音乐之王迈克尔杰克逊(MichaelJackson)过世。在他过世的前一周,美国ABC电台的主持人还在他的整容事件上大做文章。噩耗传来,全世界歌迷为之悲痛不已。一时间,人们原谅了迈克尔的所作所为,打消了浮在虐童风波上的疑云,他的CD在全球范围内再次大卖。心理学家认为,歌迷对迈克尔的感情,是一群人对一个人的爱情,也代表了一种典型的恋爱态度,那就是:只有失去或部分失去的爱情,才会让人感到弥足珍贵。
爱情分析:美国纽约大学的爱情心理专家在跟踪调查了3000多名婚龄在20年以上的夫妇后发现,他们中间的大部分人都经历过婚外情、一方生病、失业等生活挫折。专家认为,在经历了坎坷后,人们更易珍惜爱情。在国外的专业心理诊所里,甚至有治疗师有意为夫妻双方制造麻烦,让他们产生误解后重归于好,以增进彼此感情。
提示:别像广大歌迷对迈克杰克逊的感情一样,先是万般嘲讽,再是后悔莫及。一件物品,只有失去后才能知道他的珍贵。如果你能和男友能一起挺过困难,那么你们的爱情一定甜蜜而持久!
长期恋爱关系潜规则之四:不佳的经济条件会让爱情质量打折扣
起因事件:2009年8月,内地女明星黄奕嫁给了身家亿万的金融小开;2009年10月,世界乒乓球冠军张怡宁嫁给了香港金融才子徐威,就连一向低调的赵薇也传来了要嫁给新加坡富商的婚讯。美貌与金钱,向来是最流行的爱情组合,爱情心理学家也认为,尽管金钱不能为爱情本身加分,但贫穷一定会让爱情质量打折扣!
爱情分析:一项覆盖全世界3000多对离婚案件的调查显示,57%的夫妻的分手原因是经济纠纷。尽管爱情完美主义者们一再强调,金钱不是爱情的全部,但是心理专家认为,在不佳的经济条件下,男女双方的情绪会变得暴躁,判断会失去理性,爱情失败的可能性也会大大增高。
提示:没必要为了一个不喜欢的人,委屈自己嫁入豪门。但在与他明确关系前,一定要考察他的经济能力,确定他能带给你一份稳定的生活和爱情。当然,就算他目前不具备这样的能力,只要他是个上升能力强的潜力股,也可以考虑!
长期恋爱关系潜规则之五:比起妹妹式的妻子,男人更喜欢母亲式的爱人
起因事件:2009年6月,布兰妮斯皮尔斯(BritneySpears)做客奥普拉的脱口秀,她首次向公众透露了自己当年与贾斯汀汀布莱克的分手原因。她含着眼泪表示,当年自己过分沉迷于小甜甜的爱称中,在男友面前尽情撒娇,希望贾斯汀像每个歌迷一样娇惯她、宠爱她。开始贾斯汀还能接受,但时间一长,他就厌倦了布兰妮小妹妹式的作态,以不想继续受累为由正式向她提出分手。我发誓,再也不会对第二个男人尽情撒娇了。在节目最后,布兰妮流着眼泪对奥普拉保证。
爱情分析:男性心理专家认为,九成半的男人都有不同程度的恋母情结。心理专家在调查了100多名公众眼中的铁腕男人后发现,他们的内心比女人更脆弱。心理专家指出,在夫妻双方的角色扮演中,大女人永远比小女孩可爱,比起妹妹式的妻子,男人更喜欢母亲式的爱人。
提示:就算你比他小得多,也不要永远装可爱,他需要一双母亲式的肩膀,如果你想和他维持长久、稳定的爱情关系,不妨放下身段,虚心向婆婆讨教驯夫术!
长期恋爱关系潜规则之六:老夫少妻的爱情模式更稳定
起因事件:2009年8月,加拿大流行天后席琳莎翁(CelineDion)宣布,现年41岁的她已怀上了第二个孩子。席琳的丈夫是67岁的唱片制作人雷内安吉利,她曾多次在采访中表示,嫁给这个男人是我一生中最明智的选择。今年9月,她向记者透露,她正在试着将自己的爱情故事写成书,而写书的目的是让天下每个女孩都知道嫁给一个老男人的美妙和幸福。
爱情分析:越来越多的爱情心理研究指出,老夫少妻的爱情模式更稳定。由于男人的心理年龄比女人小,夫妻间15岁的年龄差距最合适。另外性爱心理专家还发现,女人对性的索求远不及男人,适当的年龄差距能有效地平衡夫妻双方的性需求,更容易将双方的身体之爱提升为更高级的精神之爱。
提示:老男人用上半身思考,同龄男人用下半身思考。如果你还处于单身状态,又想从爱情中学习人生,那么像席琳迪翁、凯瑟琳泽塔琼斯、章子怡一样,找个对自己终身受益的老男人也许是更好的选择。
文章来源:http://m.qg13.com/q/4875496.html
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