感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"剩女变盛女 4招抗年龄恐惧"，希望能够帮助到各位。

现在年过30的女生，大家都称她们为剩女。面对30这个年龄关卡，很多女生都不愿意接受，也不想提起。也因此，渐渐形成了年龄恐惧症。作为女生，我们应该如何正确地面对年龄恐惧症呢？今天，小编就为大家支招。
“事业家庭，过大的压力使我不愿面对年过30的现实。”
这是一种逃避现实的心理，中年人在社会上承担着巨大的压力，往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到童年，或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实，人能逃到哪去呢？于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。对待这种情况，瑞士心理学家荣格认为，人在中年后要重新调整自己的方向，逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力，顺利地度过“中年危机”。
“30岁还没做出点成绩，以后的人生更不可能成功。”
人的智力分流体智力和晶体智力，流体智力随年龄日大而会有所下降，但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上中年人的经验与人生历练，即使已过中年也还有机会成功。
“不是我恐惧年龄增大，你看那些雇主，要的都是年轻人。”
这也许是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。但正如前面所言，成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。白领需要正视年龄问题，而不能总用一些合理化的说法来给自己的逃避找理由。
“年轻时入错行，年已30无法更改。”
职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在青年人尚未对一种职业形成良好的认知与态度之前，盲目随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。如果你实在适应不了原有的职业，年已30还是可以转行，不过这要慎重考虑，最好是转入与自己原有职业相关的行业，以降低风险。
任时光流逝，你却像在保鲜箱中生活一样，依然年轻貌美、精力充沛，这是女性们都梦寐以求的事。近日，美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼。罗索夫斯基指出，只要改变一些“小”习惯，就能轻松“永驻青春”。

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剩女？胜女？不看年龄看心态

不难看出，急不急很关键，而这就是一种心态的表现。也就是说，如果自己不急，即使不结婚，甚至没有男朋友，也不能算是剩女。

20来岁自称剩女，30多岁享受胜女生活

调查显示，6成人认为剩女只是被婚姻剩。

刚过完23岁生日的诺诺，也刚刚完成了自己第12次相亲，结果仍然是零。焦虑的她不断地更改着自己的QQ签名，可句句离不开爱情和婚姻。就快30岁的陶陶最近也刚接到老妈的催命夺魂call，让她年底务必带一个回去，可她依旧充耳不闻，我行我素。

剩女这个原本被定义为大龄单身或未婚女的词汇，如今似乎有了新的定义方法。

相亲相出焦虑症

二十出头就担心自己嫁不出去

读书的时候，从来没想到自己今后会成为相亲专业户。诺诺去年大学毕业，回到老家当社区医生，老家是个小城镇，我的很多同龄人都有了固定男友，甚至已经结婚了。而诺诺又是家里年纪最大的单身女，自然成了家里人的统一首选目标。在这样的大环境下，诺诺不由地急了起来。

一年的时间里，她相亲12次。可每次都没有任何结果。诺诺觉得问题都在对方：有的年龄、工作都和我不搭调；有的人相亲要妈妈陪来，自己一言不发；有的甚至直接是妈妈来稍微有一个对的上眼的，又嫌诺诺的工作太繁忙。

最近表姐给我介绍了她的一个女性朋友，说这位女性朋友会帮我介绍男朋友。但这位女性朋友的年纪已经有点大了女性朋友年纪大和介绍男朋友有什么关系呢？原来诺诺在焦虑，担心这位女性朋友会不会是某男的妈妈。相了那么多次亲，我觉得自己都快得焦虑症了。现在一看到剩这个字，我就揪心。可是相亲还得继续。诺诺的目标是，在自己本命年结束前，找到男朋友。

调查显示，在138位受访者中，67.39%的人认为如果按年龄划分，30岁以上的单身女性才有资格算是剩女，诺诺显然还不够格。而对于20多岁就自称剩女的人的心态分析，一般的受访者认为，她们的目标很明确，就是要找老公，而且是好老公，而不是男朋友，婚姻才是最重要的。看来，走现实路线而不是浪漫的爱情路线，成了目前不少年轻剩女的目标。

后悔LOLI时代没恋爱

但更喜欢现在一个人的生活

过完年，陶陶就30岁了。但她也不知道这个年能不能平静地过去。上个礼拜老妈又打电话来催了，叫我过年的时候务必带一个回家，当然是带一个男人呗！陶陶显得有点不耐烦，上次刚刚在一本杂志上看到一个女人说的话：男人这东西，有就摆一个，没有就算了，说得多好啊，有必要急成那样吗？

陶陶挺享受自己现在的生活的。繁忙时工作，空闲时宅，心情好时和姐妹们逛街喝咖啡，心情不好时一个人开车游车河。想热闹就热闹，想一个人也没人来打扰。万一身边多个男人，这事，麻烦了。陶陶身边并不是没有男性朋友，但只是朋友。她说，一定要说自己有什么后悔的地方，那就是在LOLI时代没有谈恋爱。但那个时候谈了恋爱，现在可能就没那么自由了。有时候，看到身边的女性朋友为爱情苦恼，为婚姻犯愁，我心里真是庆幸。从这个角度来看，我似乎不是剩女，而是胜女。哈哈！陶陶大笑。看来，她似乎更喜欢现在的单身生活。至于老妈那边，能搪塞就搪塞吧！

我们的调查中，36.23%的受访者认为，30多岁却不认为自己是剩女的人一般都更喜欢单身的自由和无束缚。但值得注意的是，61.59%的人认为这些否认自己是剩女的大龄女性只是在自我掩饰，其实心里同样着急。

当外人已经给一群人戴上了剩女的帽子之后，这群人心里究竟怎么想对外人来说已经不重要；同样，这群人确信自己是胜女之后，别人认为她们是剩女，又有何干系呢？

急了，你就剩了；不急，你就胜了

如果不按年龄划分，什么样的女人才算剩女？调查显示，选择急于结婚的和急于结束单身状态的分别占45.65%和44.2%，几乎持平。而选择单身的都算剩女的只有10%左右。

不难看出，急于两个字很关键，而这就是一种心态的表现。也就是说，如果自己不急，即使不结婚，甚至没有男朋友，也不能算是剩女。

剩女不是被爱情剩，而是被婚姻剩，宁缺毋滥。有57.97%的受访者把这个作为自己看待剩女的态度。我们似乎看到了更多的理解和支持。越来越多的人注意到，剩女是一种结构性失衡导致的结果，而当女性有了经济独立，追求浪漫的爱情和高品质的婚姻，是她们的权利。

诺诺和陶陶的最大区别不是在那7岁的年龄差，而是在于她们俩急和不急的心态。从这个意义上来说，诺诺或许比陶陶更符合剩女的标准。

急了，你就剩了；不急，你就胜了。

大龄剩女学会这4招成功告别单身

剩女经常是单身男女，不是因为她们不出众，而是因为她们中的绝大多数都有心理问题。剩女如何改变她们的命运并获得成功告别单身？

1。自信，而不是自我

正是这种安慰。例如，当汽车即将进入高速公路收费站时，他的手不仅握着汽车的方向盘，而且还忙着降下车窗玻璃，当他旁边的女人好心地带来适量的零花钱时，他会不会太茫然，而他会感到这种安慰。

没有人希望你向他鞠躬，只是在他不方便的时候给他点方便。男孩结婚是为了在食物、衣服、住房和交通方面找到一个关系密切的伴侣。如果你觉得你应该置身事外，那么一切都是正常的，傲慢的孤独是生活的领域。

2，固执但不固执的

等待一个男人，他重视你的性格特征，有勇气承担义务，不穷于化学，不庸俗于自我约束，然后是固执的“嫁个好丈夫”。等待一个男人，他应该既英俊、浪漫又忠诚、聪明又年轻...然后，他很固执，“不是精英，但没有结婚”。

3。诱惑而不纠缠

你看过马戏表演吗？不管聪明的黑熊是热时膨胀，冷时收缩，还是天真迷人，他们表演后都会得到他们最喜欢的糖果或甜点。驯兽师很实际，他知道如果这只猛禽要聪明，糖果比鞭子更合理。如果你继续强迫，接下来会很累，熊会在上升时前进。

男孩也是如此。吸引比敦促更有用。多表现你的风度，少要求他的服务承诺，每天缠着他总是他工作压力的负荷。如果你觉得自己仍然痴迷于商业保险，你可以。这里的区别只是信心。

4。优雅但不迷人的

哪个女人会吓到男孩？一个迷人的女人。哪个女人对男孩来说特别可怕？一个认为自己迷人的感觉优雅而健忘的女人。然而，这也是一个非常令人困惑的定义。简而言之，优雅的女性不仅喜欢手里拿着酒杯，在鸡尾酒会上自由自在，还能拿着可乐瓶和葡萄酒呆在海鲜摊上。这些没有灯也不叫吃饭的女人也可能有“剩菜”

左、右四种方式有望给每个人带来一些启示，也希望每个人都努力地、令人满意地提高自己告别单身。

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