感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的没有性爱的婚姻让谁很受伤，希望能够帮助到大家。

这是一个很多人羞于启齿的问题，但并不少见，甚至可能会相当的普遍。恋爱结婚，生儿育女，激情褪去，关爱少了，温馨少了，性爱也似乎越来越显得可有可无，即使偶尔为之，也是索然无味。
没有性爱或者说性爱质量很差的婚姻该不该继续？
这真是一个很难解决的问题，因为性与爱是密切相关的，但在婚姻里却有很多的特殊情况，并非总是必然的因果关系。一般说来，性爱完美的夫妻多半感情深厚，但再激情和完美的性爱在时间面前也会慢慢褪去，至少会减淡，不可能几十年如一日激情如初，这是人的心理特点决定了的，有时候与爱不一定有关。性爱不尽如人意的夫妻也不见就是离心离德或是没有爱了，因为婚姻与恋爱不一样，其魅力在于温馨而不在激情。什么是温馨？我想更多地是一种从容和淡然，是一种过日子的幸福，是一种亲情的美。
如果没有什么其他特殊情况，我想性生活质量差些的夫妻甚至没有性爱的夫妻也同样可以将婚姻经营得有声有色，一样可以温馨幸福，当然这不是说婚姻可以缺少性爱，只是在情爱和亲情面前，性爱也许会退后一步。有当然更好，性本就是情爱和婚姻的一部分，性爱能一直完美当然也更完美，但生活不能总是如意，这个时候就要学会抓住主要的，必要时牺牲次要的东西也是值得的，你总不能因为性生活质量差些动不动离婚，当然也有因性爱不满意而离婚的案例，对此也能理解，但总体上要区分不同情况来看。
夫妻如果一方一开始就是性冷淡，从来没有过真正的性爱，没有性爱当然是人生和婚姻最大的遗憾，而对此你又特别的在乎，你不堪忍受，毕竟这将会是一辈子的，是选择留下来还是继续，我想都是可以理解的，看你自已，先论作哪种选择都不会有人指责。
如果夫妻之前一直有好的性爱，只是因为之后生活的平淡，时间久了，性爱质量下降了，这应该不算奇怪，没有必要看得太重，毕竟你们曾经享受过满意的性爱，谁能一直拥有激情如初的性爱呢？不要总想着一直拥有，婚内不能拥有就到婚外找刺激，这没有好报的。但如果这种性爱次数和质量的下降是缘于夫妻的一方能外面有了别的异性，这显然不能原谅。人的精力是有限的，在外面玩够了，在家里自然就没性趣了，必须坚持杜绝此类事的发生，否则就离婚算了，用不着过多考虑孩子的事，夫妻离心离德没有基本的忠诚，这样的婚姻维持着有啥意思？对孩子也未必有好处。
你们之间可能不只是性爱出问题，在情感上也似乎出了点问题。你需要更多的关爱，他没有给你关爱，当然你说的关爱可能更多地是指性生活上的，但至少他没有在平时的生活中给予你更多的关心体贴，其实情爱是可以在一定程度补偿性爱的不足。他在感情上很理智，这本来也算是好事，特别是对已婚之人，理智就意味着他不会轻易出轨，不会在外到处乱搞，但也难说，可能在外面就变得不理智了。
十年婚姻，不算太长也不算太短，按理上性爱方面应该没有大问题，我想更大的可能是你们在感情上可能真的出了一些问题。他真的对你不感兴趣了？或者是你没有做好？人都会多多少少有点审美疲劳，你是否结婚后把自已变成了一个黄脸婆？或是装束打扮十年如一日没有任何改变？如果排除他另有他爱的可能，建议你不妨从自已身上做一些改变，不要做黄脸婆，改变自已，包括各方面的，外表的打扮，骨子里的柔情，老公有时也是需要“勾引”的，而且是需要鼓励和表扬的。
当然也可能他本就是思想传统不懂情调的男人，这样的男人确实存在，在他眼里结婚不过是为了生儿育女，完成了生儿育女的任务，性爱就终结了。如果真是这样的话，想要改变他比较困难，但也没必要动不动就想着离婚，慢慢来，试着在平时潜移默化改变他关于性爱的观念，甚至有时夫妻一起看一些暖昧的电影也未尝不可。当然，最后的最后，如果他是身体或心理上有性障碍疾病，那就要动员他尽可能早地看医生，夫妻一起努力渡过难关，千万不能一味的指责和抱怨，那解决不了问题，只会让问题更严重。
你的问题：“难道就这样生活吗？”当然不应该这样生活，怎么办？离婚吗？我想不能轻易有此念头。婚姻要不要继续？孩子是考虑的一个重要方面，但关键还是你们夫妻之间的感情。如果有爱有亲情，又没有出轨，性生活质量差些不应成为离婚的理由，至少不应成为轻易提离婚的理由，不妨试着改变，性爱也是需要夫妻一起努力完善的。如果夫妻感情很淡很淡，甚至讨厌对方，或者离心离德，在外面有了别的异性，这样的婚姻没有继续的必要，当然也可以试着去挽救，但如果做了努力还是无能为力，离婚是可以考虑的选择，为他好，也为自已好，背心弃义离心离德的婚姻不要也罢！

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是谁扭曲了女人的性爱心理？

而对于心目中的坏女人，男性经常使用“风骚”、“淫荡”等词汇来形容。深切厌恶性爱的女人，大多是在充满错误的性观念的环境中长大的。还有一些女性不喜欢性爱或讨厌男性，是因为她们早年受过这方面的刺激所致。
人类都有性欲;女人也是人;所以女人也有性欲。根据这一个简单的三段论，我们可以肯定的说，女人原本就有喜欢性爱的天性，讨厌男人性要求的说法是根本不存在的。然而，在夫妻生活是，很多当丈夫的都发现，自己的妻子对性爱并不怎么热心，当丈夫提出性要求时，往往不会得到她的积极响应。
做爱开始后，当妻子的常常作出一副虽然厌烦却勉力为之的模样，让丈夫觉得，她这样做并不是为了自己，而是让丈夫得到满足。男人们虽说粗心，但到了此时此刻，却还是善于观察，善于揣摩的。于是，他们在无形之中就形成了女人讨厌男人性要求的印象。
其实，这完全是一种虚假的表层现象。女人并不是真的讨厌性爱，她们的厌恶反应多半是有意或无意装出来的。男人会这样说，女人的心思真是琢磨不透;喜欢就喜欢好了，何必装假呢?说起来，这还是要怪男人。
在男性化社会里，一切社会观念无不打上男性优越的色彩。男性所作的道德评价，不仅仅是对女性有影响，而且对她们起有决定作用。在传统的性观念影响下，男性常常用是否喜爱性作为标准来衡量女性。在他们的意识深处，所潜藏的还是“好女人不喜欢性爱，是不渴望性享受的，反之就是坏女人”这样一个怪念关头。对于他们心目中的好女人，便给予“端庄娴静”的赞语，但言外之意却不是赞扬她们举止文雅，而是说她们以贞节自持，不行苟合之事。这种心理在那些崇拜女电影明星发狂的影迷当中，表现得最为明显。那些女明星在他们的心目中简直就等于是圣母玛利亚，无比纯洁，永远是处女，不仅不行男女之事，甚至都不大小便。国外曾经发生过这样的事情，某位女明星准备结婚，她的影迷极为愤慨，在她婚礼那天上街进行示威游行，有人甚至还企图自杀。
而对于心目中的坏女人，男性经常使用“风骚”、“淫荡”等词汇来形容。言下之意并不是称赞她长于性爱，而是对她们从性爱中求得乐趣的行为表示谴责和蔑视。
在某种程度上来说，男性的这种评价就等于是社会的评价。所以，这种评价就以社会行为规范的形式出现在女性面前。就算是内心十分渴望性行为。在男人面前，女性也要尽量表现得庄重、矜持，装出一副对性爱毫无所知的模样，当实际装不下去的时候，便更故作厌烦，半推半就地接受男性的抚爱。女性的这一系列表演无非是在提示男性：我不是这种坏女人。

披着关心外衣的猜忌让婚姻最受伤

在情感和婚姻生活当中，有时猜忌会披上关心的外衣，嘘寒问暖的背后是完全的不信任。“你吃了吗？”的潜台词是想问“你和谁共进的晚餐啊？”“那部电影好看吗？”反正咱俩没一起看，你到底是和谁去看的？“打你电话一直没人接，把我急的，还以为你出啥事了。”哼哼，老实交代，今天下午你究竟干嘛去了！......
说实话，这种拙劣的办法我也干过，但是我也敢保证我们身边的绝大多数人也都采取过这种方式去关心过心爱之人。那么这到底是真爱，还是对自己的真爱不放心？
我们回头想想，但凡这样的嘘寒问暖刚开始还很好使，很是能感动对方，可是时间久了，对方会打心眼里不待见你，回答也会敷衍了事，结果越是草率的回答，越是能引发你的好奇心和更多的猜疑，最后就会招来语气大变的责问，一个虚情假意的关心往往会点燃争吵的导火索。
我以前不止一次的说过婚姻要幸福，就要有绝对的信任和包容，哪怕有再大的疑惑，都要表现出若无其事，冷静的通过自己大脑思考分析和判断，如若你是真的很爱对方，即使有一点小瑕疵，也不会影响你婚姻生活的大局，反过来你可以旁敲侧击说明你的观点，那样刚刚被别人推开的情感大门会“咣当”一声又关上了。在现实生活中，智者和蠢货往往是势均力敌的五五开，有多少风平浪静的婚姻，就有多少婚姻搅屎棍。这些搅屎棍不把一个好好的家庭搞得乌烟瘴气，最后分道扬镳，都对不起“搅屎棍”这三个字的“光荣”称号。有些人天生贱骨头，过不得三天安稳舒坦的好日子，不论你做任何事情，都会招来他狐疑的目光，接下来就是赤裸裸的责问，其实此时他心里早就替你准备好了标准答案，你的回答如果和他预想的答案有偏差，马上就会招来更加严厉的责问！想一想，一个人回家就像回到渣滓洞或白公馆，天天面对的是比军统特务还要难缠的另一半，作为一个正常人那肯定是要牺牲婚姻来换取自由了！
所以说对一个人过于在乎，对方反而不会在乎你，对一个人过分的去猜疑，引来的只会是对你的不屑。记住这两点，在感情的路途上你才不会觉得无奈和疲惫。

同居不结婚 究竟谁最受伤？

同居，结婚，是现今困扰女性的一大话题。发现很多女性困在同居男友不愿意结婚的笼子里痛苦着，郁闷着，出不来。还有一些人同居并非为了结婚，而是解决生理需要。

背景：婚前同居存在的社会基础

同居(cohabitation/bedandboard)是指两个人出于某种目的而暂时居住在一起，现一般用于异性之间！同居跟结婚不一样，结婚是获得了法律的承认的夫妻关系，是不可以随便解除关系而必须要通过一定的法律程序;而同居是不被法律承认的一种行为，可以随时出于当时人的意愿而终止关系。同居总体来说不好的现象，因为对同居各方都没有任何保障。

同居，现在已经不是什么新鲜的名词了。自改革开放以后，原先对待婚姻严肃的态度观念也在改变，而且同居也是在谈婚论嫁之前的一次伏笔写照，已经被很多人接受和模仿。这缘于同居能在更大的程度上为今后结婚而提供是否能够到老的依据，当然，这种同居的方式历来是以婚姻的目的为最终归宿的，即便在没有领到那一个红本本之前，也为双方的父母所同意，这其间包含了很多的因素，诸如家庭住房条件、经济因素等等影响。

在最近一个有一万五千余城市男女参加的网络调查中，78.9%的人承认有过婚前同居的经历，其中六成以上的人对那段经历丝毫没有后悔，即使没有结果，大部分人也认为同居生活那一段是非常美好的回忆。同居由未婚同居，到试婚，再到婚前同居，名词的感情色彩越来越平和而简单。如今人们的观念越来越豁达，同居已是再正常不过的事，两个相爱的人住在一起，女人为对方收拾衣物，男人的手臂成为对方的枕头，就算因各种原因未能执子之手，与子偕老，也有着很多难以忘怀的生活片段

现象：同居女人错把承诺当债权

很多女人错把男人的承诺当作了债权，以为握在手中最终就能实现自己的权利，其实不然。承诺没有白纸黑字，即使白纸黑字了，产生法律效力了，也不能强买强卖的。他承诺他爱你一辈子，他在爱情的最初承诺会娶你，要娶你，最后他不娶了，怎么办?拿到手的才是真实的，握在手里的百万欠条与荷包里的十万现金，哪个才是真实?

女人，最怕被蒙在鼓里。一心一意的经营着同居天地，等待着婚姻的实现，岂料对方早已经没有了永远的打算。朋友A就是一个例子，与一个比自己年纪稍微大一些的女子恋爱了，同居了，时间久了却发现女子不合适娶回家做妻子。母亲对该女子不满意，A与自己的朋友在一起时也表现得明白，偏偏女子自己蒙在鼓里。每次看见女子甜蜜温婉的笑，我心里都止不住泛上一阵阵微寒。婚姻，或许在女子心里还是一个能触碰到的美梦，而旁人，没有吹破肥皂泡的责任。

烦恼：同居的尽头未必是婚姻

大多数苦恼同居的对方不愿意结婚的都是女人，哎，女人。苦恼自己的青春，苦恼自己的付出，苦恼那一时半会儿得不到的红本本。

为什么同居一年、两年、三年、四年之后非得要结婚?

为什么同居一年、两年、三年、四年之后却不结婚?

同居并不是婚姻的条件，正如婚姻并不是为爱情买保险。做了同居这个决定，有同居的胆量就要敢于承担后果。婚姻对于同居来说应该是个自然而然的过度。同上了同居这条船，却过不了婚姻这座桥，临到桥头了，总不至于一头撞死吧。日思夜想对方会不会娶自己，对方会不会嫁给自己，这不是同居者该有的心态。

同居者结婚应该是一个有计划而缓慢的进程，而不是一个绚烂的浪漫场景，因为奢侈的浪漫愿望对于已经同居的双方来说都不真实。要进展到心平气和而且愉悦的谈论婚姻，谈论怎么样利用两个人的钱来摆酒席，谈论到那里照婚纱照，谈论蜜月去哪里旅行而不是想着在众人面前标榜是对方苦苦的哀求自己才答应这婚姻。无论男女，都该正确而且明白的表达自己想结婚的愿望，并弄清楚对方的意愿，而不是总在独自猜测中增长自己的不安全感。与其在网络上宣泄这样的迷茫，不如在生活里多做些实事。

后同居时代：没有责任没有义务

但如今，出现了一个新的同居名词，其包含的含义为只同居不结婚，双方本着自愿的原则，相约生活在一起，而对今后的人生走向没有承担的要义，简称后同居时代！那么，后同居时代的新观点看来与同居的观念并不一致，说白了双方只是缘于性所需才走到一起的！这种方式，引起了社会很大的争议，贬褒不一！

从一个点上来说，这种后同居时代的观念是脱离了常规的以婚姻作为最终归宿的同居生活，他们生活的真正目的，只是源于双方生理之所需，而后共同生活在一起！而把生活之中最基本的伦理道德制约抛弃在一边！这种同居的生活方式不值得提倡！因为单纯的只为性而不为情不为今后的人生做一考虑的生活，是一种游戏人生、漠视爱的本意的行为，必然要受到道德层面的谴责！那么我们敞开话题针对只同居不结婚的后同居时代的观点作逐一的剖析！

后同居时代，同处一个屋檐下，却少了一份责任一份义务，他们的目标永远不能重合。

对于同居而言，理当从责任而言。首先，由于新同居时代者，他们最终走到一起有一个目的很明确，那就是以不结婚做为最终的生活目标为标准;当把这种选择作为标准成为同居的理由之时，就缺少了婚姻生活之中双方应有的一份责任，没有责任的同居生活，说白了想聚则聚，想散即散，无所谓谁是谁的牵挂;在这里谈不上男女生活在一起的义务和法则约束，一种缺乏了必要的责任生活要素之时，就是一种对现实婚姻生活的逃避！那种引以为双方骄傲的相互扶持、相互体贴、相互温暖的人性关怀都在此一刻无迹可觅;这种生活作为最终的目标之时还有多少真诚可言，无非是为了生理所需的要求而生活在一起！在这里，分不清是谁在利用谁，用深一点的目光去透视，则当是为了满足自我的生理所需！但当缺少了一种生活之中应有的爱在其间的时候，纯粹的性又有多少意义呢！这与同居者一方女性而言，与有爱才有性爱情观点就完全背道而驰，这种方式只能说是对自己今后人生不负责的态度，势必是泪水满腹居多！

追问：为什么受伤的总是女人?

记得有一首歌里有是这么唱的，为什么受伤的总是女人。当我看到后同居时代的新观念之时，我有了这个焕然一新的观点，原来受伤就是从此而来的。缘何有此一讲，想想看，男女两个人生活在一起的时候，所操持的人生观念与选择，就是为了婚前做准备，去实现人生之中将要面对的油盐酱醋茶，与磨合体会生活的观点和责任，在未婚同居之时去面对今后生活之中所需要的关心和帮助，所要面对现实生活的甘苦与共、不离不弃;而如今生活在一起，却不以结婚为最终的归宿，我们的内心还能承受多少的悲欢离合;而在这种同居的生活方式之中，我们不能忽视的是，性的真实，有性必有孕的话题;而怀孕对于双方没有共同生活意愿的人来说，则是一种致命的打击，或许在很多时候，同居的短命性就在这个时候体现出来了;原来那种两个人在床上你情我爱、颠倒龙凤的恩爱顿失光彩，替而代之的则是恐惧与逃避，而这个时候，男人会最先表示退出，他有一个很合理的理由，双方没有共约的生活责任！而作为女性而言，打胎、流产吃避孕药，受伤的不仅是身体，还有更多的是心灵;当一个人坐在手术台上，面对冰冷的器械声响，饱受身体在那冰冷的医疗器械之下搅动的痛楚！看着那幼小的生命在自己的体内被残忍的剥离！

女人心底深处最原始的母性会在此时喷薄欲出，希望拥有一个真正的家与拥有一个真正自己的人的愿望，会在这一刻来得特别强烈;然而事先的约定之下，无疑是一种致命的打击！在这个时候人的内心总是无法做到同居之时的那种坦然与淡然！不能够轻易的从最先的只同居不结婚的超前观念中去正视这个现实;那一刻心底会涌起一种莫名的悲伤和怅惆，原来身为女人在她的心底有一个最需求的话题，那就是家，而在这一刻，这种梦想如天际飞云，遥遥无边！

反思：同居的游戏还要玩多久?

有许多时候，超前的意识并不能代表一种主流，当一种主流违背了生命之中最基本的关爱真意之时，双方的结合是对自己生命的轻视。即便双方是在你情我愿之下走入同一个屋宇，即便是同眠在一张床上，但由于缺少了必要的以爱作为基础的生活，在很大程度上给了人一种无视自己生命尊严的行为态度;把所谓的新潮建立在对自己生命、青春、爱情玩笑的基础之上，有人因为爱情而粉身碎骨，有人因为爱而相爱一生;而如今却是把生命中最美好、最纯洁的爱当做一种游戏之时，这种追求有多少价值和珍惜可言！即便在最初，两个人因为才面对生命中第一次生活的经历之时，有过紧张、局促、不安，但这种心理很快地淹没在无知的生活态度之中;而由于缺乏了必要的真诚所在，久而久之，两人的性格差异、兴趣爱好显露无遗的时候，留给人的不是美好，而是一种悔恨;也许同居的经历，对于男性而言无所谓，但对女人来讲，这是一辈子深沉的烙印，这种印记将伴随着泪水相伴一生！这很简单，年轻之时的同居冲动，总要被后来的现实结婚生子所替代，那么第一次的同居经历将在另外一个男人眼里是一根肉刺，也将会成为女人抬不起头高声说话的软肋所在！

即便在同居之时，有过短暂的快乐，但这种快乐势必要成为永远的痛。没有人愿意在自己生命的最初，把最美好的感情寄托在没有归宿的堡垒之中，即便当下许许多多的年青人，抱着一种超俗于人生固有的生活模式生活，构建自己所谓的人生潮流去面对生活之时，这种抱着即时行乐的态度，在年长之后总会有一种悔不当初的懊悔之感重生！而在年青之时双脚涉入所谓的主流生活之时，对于年龄稍长的人对此行为提出异议此时，总是不屑一顾，对自己新观念之下受到的挑战认为是老古董不解其风情所在，而这种新同居时代的方式就是源于此种思想所致！这种方式之所以受到他们的追捧，那就是因为不必要去承担正常生活状诚之下的责任，说白了无非是玩弄人生的一个借口罢了！虽然在当初得到了彼此身体器官的某些快乐，而在事发之后沉思许久，发会现实际上这种做法给自己今后的人生留下一个永远的伤口。

如果说你把生活看成是一潭死水，要让激流来充斥你的心怀，那么后同居时代的观念对当局者而言是正确的，但旁观者却看清了其间的真伪性，其所谓新同居时代的精神实不足于立足这个时代，因为它缺少了最基本的人性的要求，道德、关心、真情和付出！而作为另一方面，社会传统道德观念，虽然在很大程度了败给了未婚先同居的模式之上，社会的眼光也不会因此而议论纷纷，但是当打着只同居不结婚的旗帜之时，无疑是挑战了男女结合必为婚的社会道德的这个坚实堡垒，必然受人唾弃和抨击也丝毫不为过！这种后同居时代的观念实不足取，到头来还是害了自己！

男人会因何没有性趣 个人情绪的问题

为什么女方温柔贤惠、体贴备至、性技巧娴熟、床上功夫了得、而且也一直努力花样翻新，男人还要出轨呢？怎么也喂不饱呢？问题不仅仅是技巧的问题，而是男人的本性问题。让我们尝试从更多的层次上去寻找相关的原因吧。
个人的情绪的问题
体像感
当你看到令你反感的形象时，性欲自然要打折扣。对自己的体像缺乏自信、感到害羞(某些地方大小有问题或丑陋不堪)和对性能力自我感觉不良，传统文化带来的种种压抑也能让性欲大打折扣。当然若是感觉伴侣的体像不佳，肯定要影响男人的性欲。
害怕亲昵、儿童时期遭受性虐待、性骚扰
生活在过去两性关系伤害的阴影下，自然也可能影响现在的关系和性欲。男人害怕亲昵，有时是因为觉得亲昵不够“勇猛”或不够“男子气”。为了麻木自己别再感受过去性经历带来的痛苦、畏惧和羞辱，有些受害者拼命压抑和反抗自己自然的性冲动。
对各种性经历的内疚或罪恶感
如成长于过分保守、消极、严厉的反性家庭，手淫史，看A片历史或先前的婚前性行为等都可以压抑性欲。或者担心或害怕对方不能接受自己喜好的性行为。
过分忙累、紧张和焦虑、体能耗竭
做爱需要相当充分的放松、时间和精力，如果总是过分劳累得精疲力竭，哪里还有什么性兴趣呀？任何占据你的时间、精力的事情都会影响性欲。慢性体能耗竭意味着你必须考虑何谓需要优先解决的问题：如充分的营养、充足的休息、适当的锻炼、戒烟戒酒、劳逸结合。虽然一个男人的性欲存在，但是体能耗竭甚至可能影响其勃起功能。这种情形当然也会影响女性的性功能和性欲。
不原谅、过分悲痛、苦闷、畏惧、愤怒、仇恨、抑郁
各种强烈的负面情绪会窃取你的情绪能量，虽然并不一定直接指向你的伴侣，但是肯定影响到你的性欲。抑郁将剥夺你生活中的一切兴趣，性兴趣也不例外。
缺乏隐私
居住条件太差，无法尽情享受性爱的乐趣，自然让性欲大打折扣。
关系问题
缺乏非性亲昵
一个人很难渴望一个陌生人。在长期的婚姻生活中，需要花费种种努力以保持性的动力。两性在非性方面的接触越多，你们的性和谐也就越容易。
缺乏性亲昵、性功能障碍、性挫折、性失望
如果双方的性生活总是磕磕绊绊的，那么你的性欲迟早会从情感上的淡漠发展到生理上的淡漠。如果总是缺乏高潮、勃起功能障碍、早泄、射精困难、或者遭遇其他严重性问题，同样会让性欲大打折扣。如果不能对双方性别和个体差异具有清醒的了解，那么必然出现大量的卧室内的摩擦。
贫乏的性技巧和缺乏性知识
贫乏的性技巧和性知识，缺乏对性别、个人人格差异的理解显然都会给卧室里的生活带来困扰，一而再，再而三地失望和挫折自然会影响性兴趣。
缺乏信任、背叛爱情、红杏出墙
亲昵关系需要一定程度的信任和承诺，如果一方背弃了承诺，另一方对亲昵行为自然不会再有兴趣。
缺乏尊重、自私
如果一个人缺乏对伴侣的珍爱或总要通过某些方式贬低对方，那么对方当然就极难对其具有亲昵欲望的。当女方过分权势而处处要操纵、控制、甚至虐待男方时，男方自然越是想躲得远远的。
厌烦
几乎所有的人都不能容忍经年累月地、一日三餐总是一成不变的菜谱，那样的话肯定早就没有食欲了，性生活当然也不例外。如果总是担心对方的反应如何，自然就永不开口了，不交流哪有花样翻新的可能？千篇一律的例行公事般的性生活肯定带来厌烦。所以坚持科学发展观，与时俱进，不断创新，也是性和谐和性福美满的基本要素。
关系问题的解决应该更复杂一些，因为它毕竟涉及到的不是一个而是两个人。但是如果双方都有诚意和愿望的话，那么再大的困难和再复杂的问题也不是不可以解决的。多看一些有关婚姻问题咨询的图书以便学习一些处理双方关系的技巧，走访一些婚姻幸福的伴侣以便接受一些建议和指导，寻求专业人士的帮助以便解决一些更为复杂的问题。
身体问题
医学问题
多种疾病都可能引起性欲的下降，如贫血、高血压、糖尿病、多发性硬化、血液病、性腺功能低下、可能的潜在的甲状腺疾病。
药物、医学治疗和违禁品
酒精、处方药、非处方药都可能是性欲低下的最常见的原因之一。化学治疗、降压药、抗抑郁药、镇静剂、其它药物或医学治疗也可以影响性欲。更换药物或调整剂量都可能使问题得到改善，所以要向医生报告这些性问题。酒精是人类性欲的最大杀手。吸食大麻等违禁品或毒品可能带来一时的性欲，长久下去必然损害性功能。
激素
女性性欲水平的高低是随着月经周期而波动的。妊娠、哺乳、绝经都会影响女性性欲。睾酮水平降低将降低两性性欲，但是男性性欲低下很少是因为睾酮降低所致。
性交疼痛
附性腺如慢性前列腺炎等感染都可能导致性交疼痛并最终可能影响性欲。

和谐性爱

一直以来，很想谈谈夫妻性生活，自己对这个话题非常感兴趣，在39健康网问医生性爱版块的咨询中，发现很多夫妻性生活方面存在问题，比如男性的性爱时间爱你短，早泄、阳痿、勃起障碍、射精障碍等，女性的性高潮缺乏、性交疼痛、阴道痉挛、性欲低下等。
和谐性爱是幸福婚姻生活非常重要的一个方面。如可让夫妻性生活更和谐，不管是对于新婚夫妻还是对于婚龄多年的夫妻都是非常重要的一课，在我看来，和谐性爱中有几个方面不可忽视：第一，不同的性文化。由于每一个人在原生家庭中性文化影响不一样，在有些人眼里，性是淫秽的、肮脏的、下流的、低级的，这样人眼里看不到性的美好、性的神奇、性的美妙。或许在这些人眼中性只不过是传宗接代的工具而已。以及是自己丈夫或妻子的义务，被动的接受。而在另一些人眼里，性的神奇的、性是美妙的、是性是五光十色多姿多彩的，这些人不仅能体验到性的美妙，性带来的那种神奇的感受、那种无法用语言表达的飘飘欲仙。第二，性技巧，我们都不是天生的性爱专家，在夫妻性生活的路上，我们缺乏对性爱的了解和学习，性爱是一门课程，一门需要不断学习和创新的课程，当你不懂性爱的技巧的时候，你的性生活也会没有激情、也将会很快的失去超级的性爱魔力。第三，性爱沟通，由于性文化性技巧的差异，每一个人喜欢的性爱的方式也大不一样，然而，如果你有你的性爱方式去满足对方的性需要，那就大错特错，对方不但感觉不到你的爱，反而还会出现愤怒和失望，性爱的语言也一样，最好的方式，就是用对方的性爱语言去爱对方，这样性爱才能和谐，才能在性爱的海洋中航行的更远更久。

如何点燃他的性爱需要

点燃男人的性的欲火，破除性的冷漠，其实只需要做一个用心的女人！用心的女人，要从以下做起！
1.明白他要的是什么样的女人：
男人的心理其实很难琢磨，有一种男人喜欢金丝雀型的女人，不会对他的命令有任何的异议，随时以温暖港湾的姿态等待他的临幸，对他的所作所为全身心的信赖，是被卖了还会帮他数钞票的类型，男人在外面勾心斗角累了，也确实需要有这样一个人可以抚慰他。
但时间一长，如果那男的不是池中之物，他就会厌倦，然后跑出去找其他的刺激，当然，一般情况下，他也不会就这样扔了这个女人，只要他在外面受了伤，他一样会回到这个女人的身边。不能不指责男人的自私“外面彩旗飘飘，家里红旗不倒”。
自古以来，有多少男人在为此津津乐道。但这个女人也不能说她完全失败，毕竟当男人需要体贴时他还是回到了她怀里，一种倾尽温柔的做法，一钟曲线救国的悲哀……还有一种和这种女人截然相反，此刻的女人更像是男人工作上的伙伴，在工作能力上得到男人的认可，让他从对你工作的注意和欣赏开始，一步一步蚕食侵占他的内心。
记住，要男人真心爱一个女人是很难的，因为真正的爱情往往没有任何理由，但要拴住一个男人却不是很费力的，当他看清楚了你对他的助益后，男人一般不会轻易放弃你的，因为对同性，他很难毫无保留的完全信任，但对一个他认为已经对他死心塌地的枕边人，他觉得他可以放心。
2.注意形象：
男人无论怎么在说不在乎一个女人的外貌，那都是假话，孔老夫子就曾经说过；“食色性也”，对着一个拖着拖鞋，蓬头垢面，睡眼惺忪的女人，你指望男人会从心底里喜欢你么？除非你真的是那种国色天香，在这种状态下依然媚态万千，姿色撩人，否则千万要慎行。
想要保持良好的形象，除了少吃含糖量高的食物，多上健身房，上了25岁就勤跑美容院，平日里起床也应该比他早起15分钟，让他睁开眼睛第一眼看到的就是神清气爽的你。男人是种视觉性的动物，只有在视觉上满足了他的需要，才能跨出征服的第一步。
3.挑起他征服的欲望：
人有的时候真的很犯傻的，对容易到手的东西往往不会珍惜，越是高难度的挑战，越能激发他的征服欲望，这就是冰山美人后面容易跟一群苍蝇的原因。当然你不能让他的征服行动每次都以失败而告终，碰鼻的次数多了，除了那种不达目的誓不罢休的男人，一般人都会选择退却。
所以你必须偶尔给他一些甜头，燃起他的希望，才会继续不屈不挠的战斗，只有千辛万苦得到的战利品，他才会珍惜和满足。那个时候于其说是他征服了你，还不如说是你征服了他，征服本身换个角度讲，也不失为一个甜蜜的过程。
4.运用女性天生的本钱--骚：
你还真别看不起这一条，这里的骚指的是女人一种动态的性感，毫不掩饰的最本质的最本能的女性魅力，男人其实是喜欢女人骚的，虽然他表面上极力反对，主要心理原因有二；1.骚击中了男人的死穴，让他不甘心被打败。2.骚对男人有广泛的征服力，他怕有一天也同样运用在别的男人身上，给自己戴绿帽子，但你要问他喜欢在床上像条死鱼的女人么，答案我想肯定是否定的。
5.用智慧武装自己：
女人你必须得聪明，但在男人面前，你最好别表现得太聪明，你太聪明，对他而言，是种威胁。男人骨子里都是自大的，他喜欢女人以他为天，，所以男人一般都喜欢娇柔的女人，那会让他的保护欲望得到充分的体现，宝玉为什么喜欢黛玉相信就是最好的例子。
但娶老婆，他不一定会娶这样的女人，所以曹雪芹才安排他娶了宝钗。所以要根据你的目的，采取不同的方针策略。但有一点是肯定的，在男人面前，你不要表现的比他强，那会让他觉得没有面子，想征服一个男人，最好就表现的已经彻底被他征服。
6.撒娇：
选择一个最温馨的时刻，轻轻的在他耳边吐气如兰，或枕在他肩头，将一头如云的秀发披散开去，你的体香在他身边缭绕，脉脉含情的眼光注视下，就算是百尺金刚也非化作绕指柔不可。至于撒娇的手段，那是女人于生俱来的本能，就不用我废话了。
7.耍一些小小的把戏：
在他生日钟声敲响的时候，用短信的方式对他说一句；“生日快乐”只要这短短的四个字，多了反而减轻了分量，也可以减少一些不必要的麻烦。无字的E-mail也可以手到类似的效果，此时无声胜有声嘛。
偶尔还可以装作拨错号码拨到他那里，在装作诧异之下，停顿3秒，幽幽的说：“我想要……”然后不管他有没有回答，马上挂断电话，整得他心里痒痒的。在情感这块领域里，主动出击的不一定就是赢家。
8.用我真心换你真情：
明确说，我们不能把这招归类为手段，女人都傻傻相信这一招是管用，可是女人们哪，你们忘了有首歌是怎么唱了么：“付出等于收获，那是自以为……”你付出真到真情概率只有百分之二十，甚至百分之二十都不到，但女人都会存一种侥幸心理，不是还有百分之二十么，说不定上苍对我是眷顾呢？好吧，只要你不怕受伤，就勇敢去试吧，说不定让你真碰上个好男人也未可知！
9.为他争风吃醋：
男人虚荣心也是很重，在他眼里，吃醋其实也算是一种爱他表现，可以让他满足感得到充分膨胀，只要你不是祭出一哭二闹三上吊一些过火，让他生厌把戏，基本上，他是乐见其成，看你为他争风吃醋，他会窃窃暗喜。
10.时刻保持新鲜感：
距离产生美，是条不变真理，天天待在一起，就算是天仙他也会腻，所以才有小别胜新婚说法。可是有一点我始终捉摸不透，那就是妻不如妾，妾不如婢，婢不如偷，偷不如偷不着，你说男人犯不犯贱？男人一般都不喜欢像一张白纸一样一眼就能让他看透女人，他更喜欢女人像座宝藏，等他慢慢去挖掘，在挖掘过程中得到乐趣。
大家都拆过礼物吧，在拆开包装一刹那，是不是有种别样期待和满足呢？投其所好，女人必须把自己改造成千面娇娃，让他琢磨不透，才能保持永久新鲜感。(哪天你对一个男人腻了要甩他也容易，只要你把自己简化成一张白纸，很快他就会因为缺少激情而对你失去兴趣，如果这招不管用，你就不退反上，对他死缠烂打，搞得他喘不过气来。
男人一般对这类女人都会退避三舍，男人最怕粘人的女人，他们喜欢女人对他们有依赖，但绝对不会要那种缚手缚脚万能胶。另外交浅言深女人也是他们忌讳，那无异于在身边安下一颗定时炸弹，随时有引爆可能。知道了男人最讨厌女人类型，除非你有意，否则千万别踏入这些雷区。

女性的“性爱焦虑”背后原因

1、羞于展示性感
女性天生就有“母性情结”，尤其有孩子后，更是被完全激发出来。很多人成为妈妈后，就羞于或忘记展示自己性感的一面。即使在性爱过程中，都会不由自主地联想到孩子会怎么样，甚至埋怨或催促丈夫赶快“行事”。这种错误思想会疏远夫妻关系，无助于家庭幸福。2、后知后觉
羞涩的女性总是将“慢热”作为行事准则，觉得这样才符合淑女的标准。然而，谁都不愿意抱块木头睡觉，尤其是本该热情似火、浓情蜜意的性爱。因此，女性要学会在床上展示自己的万种风情，积极主动地回应爱侣。3、怕说粗话
虽然说粗话不是好习惯，但对男性来说，在性爱时，爱侣之间情不自禁地爆出一两句粗话，是极度兴奋的征兆。女性应该摆脱这种莫须有的焦虑，在性爱中完全可以释放自己，心随意动。4、恐慌性爱氛围
畏惧有光照的性爱氛围。甚少有女性会对自己的身材不满意。这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中，就是不愿意在有光亮的地方欢爱。其实，无论高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散发出的无可置疑的自信。如果不能以此为荣，那就会错失一生最大财富———自己。5、疾病因性爱引起
不少女性坚信，很多身体不适或疾病都是性爱引起的。因此，她们恐惧，甚至抗拒性爱。其实，性爱对女性的保健作用，远大于一些补品。比如，规律性爱能让女性摆脱偏头痛之苦，男性精液中的某些成分还能帮助其抵抗细菌感染。

让夫妻感情不受伤的吵架技巧

经营婚姻很重要的一项内容就是学会夫妻吵架的技巧，吵架似乎是制药两个人在一起生活就不可避免的，然而为什么有些夫妻在争吵中吵散了，有些夫妻却依然很甜蜜？其实，吵架与吵架不同，吵架也有技巧。

夫妻吵架的三种认识误区

1.夫妻感情，越吵越好

适当地争吵可以增进夫妻的感情，而当争吵成了你们之间的家常便饭，则会伤害到双方的感情，因为争吵时双方都会说出一些伤害对方的话，而这些伤害有可能会被对方记在心里。争吵多了，到最后可能你会累，会不想再去面对你的另一半。如果已经有了孩子，对于孩子也会是一种伤害。所以说小吵怡情，大吵伤情，夫妻双方都要有意识的对争吵叫停。

2.吵架时谁声音高谁就有理

这是对吵架的一种错误认识，从心理学的角度来分析，两个人吵架时谁声音越高就越虚弱。有时候看人吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实说到底，外表表现的越是很厉害的人也越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，做出我不怕你、我很厉害的假象，所以有的人是先拍桌子后发火。为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。了解了这些，当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

3.吵架是对方不爱、不在乎的表现

与不爱不在乎恰恰相反，吵架的背后表达的其实是强烈的关注需要。一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。

比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的。吵架是表达渴望注意，渴望关注，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

夫妻吵架的技巧：

1、不翻旧帐、不指责，忌用你总是。。。每次。。。这样的语句。用开放式语句：我觉得。。。你看呢。

2.不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，尤其在夫妻中你还有什么忌讳呢？可以充分的用身体的语言去表达、爱抚、接受、包容。

3.不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

4、陈述我的讯息。陈述我的讯息有三步骤。当。。。。。。我觉得。。。。因为。。。。。一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，你骑我的摩托车把油快用光了。只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受。例如，我很生气。三是陈述后果。例如，因为必须去加油，早上上班可能会迟到。我的讯息的沟通模式如下：当，我觉得，因为

如果没有这样的常识，可能的语言是：你这个人怎么这样？气死我了。你也不知道把油灌好。。

有的时候妻子对丈夫说：你怎么这么懒？你就不能多干点活？那么我们要改你开头的句子变成我，我希望你帮帮我？而不是说你很懒，不评价、不说你而说我。汽油这个事可以怎么表达？当我发觉汽油快用光的时候我觉得很生气，因为我第二天上班还要加油，我担心这样迟到，当什么时候觉得你说的是事不是人，对事不对人时，这样对方容易接受，以你为开头，那就容易变成指责。在夫妻生活中不可能一团和气，没有情绪的，那情绪怎么表达？这样表达，说我的信息，生活中你可以去尝试一下哦。

经营婚姻需要学习夫妻吵架的技巧，有技巧的吵架，夫妻感情才不会受到伤害。

恋爱中总是让对方受伤的星座

射手座

不会把问题说出来

射手座的人在谈恋爱的时候表现的很是热情大方，而且看起来也是很专注，也因此容易让对方失去戒心，可是事实上射手座不会把两个人之间的问题说出来，他会用观察，然后一再的忍，也不见得会和对方沟通，等到他忍到最后火山爆发的时刻，射手座就会选择离开，他的忽然离开，让毫无警觉性的另一半觉得射手座怎么就消失了，这时心里的伤害实在是无法言喻。

水瓶座

恋爱逻辑被颠覆

水瓶的人对自己的真命天子绝对是面面俱到的，爱护有佳，可是对方如果只是一个过客，心里就会感到很受伤，因为水瓶座完全都不按照一般人谈恋爱的规则，掌控权在他的手里，如果他觉得对方的热情超出他预期的程度，他就会闪，而被闪的人就会莫名其妙，更令人受伤的是他也许对对方很好，可是却令人看不出来，因此和水瓶座交往一定要有整个恋爱逻辑被颠覆的心理准备。

双子座

情绪反复阴情不定

双子座的人容易反复不定，情绪也阴晴不定，今天很喜欢对方，明天可能就讨厌对方了，可是后天可能又重燃对对方的热情，这种反反复复让身边的人不知道怎么办才好，因此如果一个真心爱上双子座又愿意循他的恋爱模式的人就好象成天在坐云霄飞车一样，心情一下高一下低，如果受不了决定要离开，双子座又会表现出很心碎的样子。

魔羯座

很理性喜欢丑话讲在前

魔羯座和射手座不一样，摩羯的人很理性，喜欢把丑话讲在前面，他会把很多条件和很多原则讲的清清楚楚，也因此会让人搞不清楚他是在谈恋爱还是在谈判，由于魔羯座的实际常常让在恋爱中一头热的另一半觉得很受伤。

天秤座

不懂得拒绝别人

天秤座的人在爱情的道路上会刻尽职守，希望做到让爱人非常满意，可惜他有一种个性，那就是不懂得拒绝别人，也因此当别有居心的人硬要插队进来的时候，天秤座也不知道拒绝，这种状况很容易让正牌的男女朋友觉得很不能忍受。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4873656.html

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