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相爱,别忘了尊重彼此的界限

感情是两个人的事情,我们应该多进行一些有效沟通,有哪些解决情感问题的小百科呢?那么下面是迷你句子网小编收集整理的"相爱,别忘了尊重彼此的界限",希望能够帮助到各位。

自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。
从心理发展上看,自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内,他感觉到他和母亲是一体的,母亲就是他,他就是母亲的一部分。出生以后,虽然在肉体上与母亲已经分开,但在心理上仍然是连在一起。没有母亲或母亲的替代者,他一天也活不下去。
随着孩子慢慢长大,与母亲的心理距离也就越来越远。成长的过程,也就是与母亲在心理上分离的过程。分得越开,也就意味着成长得越好。遗憾的是,好多人在成长的过程中会形成一种与母亲一部分分开、另一部分还连在一起的状况,这是一种不完全的成长。换一种说法,就是:处于这种状况的人,他的自我与母亲之间的界限不清楚。
这种界限不清楚的状况会投射到他的所有人际关系中。具体表现是:一方面,他会过多地在他人面前展露自己的内心世界,过分地渴望他人了解自己,并过度地依赖他人,希望他人在本来该自己做出决定的方面代替自己做出决定;另一方面,他会过多地想了解别人的内心世界,以便获得与别人融为一体的感觉,还想别人依赖自己,希望参与别人即使是很私人化的决定,等等。
在自我界限不清楚的人的内心里,总是存在着成长与不成长之间的冲突。成长的力量当然是十分巨大的。曾经有科学家做过植物成长的力量的试验:用一些较薄的铁条捆住小南瓜,小南瓜慢慢长大,轻而易举就把铁条绷断了。然后逐渐增加铁条的厚度,直到铁条的厚度到了预计值的十倍时,才没有被绷断。植物的成长的力量都如此惊人,人的成长的力量就根本无法测量了。想想一个一岁的小孩能做什么,再想想一个三十岁的男人能做什么,就知道成长是怎么回事了。
但是,不成长的力量同样也是很大的。这是因为,不成长有很多的好处。第一个好处是安全。小孩在学步的过程中,走几步就回头,抱住妈妈的腿,那是为了安全;再长大一点,打开自己家的房门,看见有陌生人走过,把门一关,又跑回来抱住妈妈,那也是为了安全。在孩子心中,只要与妈妈融为一体,就什么都不怕了。这种心理会保持到成年,一个没有充分成长的成年人,他会下意识地感到,只要跟另外一个人变成一个人,就会有安全感。自我界限就在这样的过程中变得模糊不清了。成长从来都是以丧失安全感为代价的,安全感是人的基本需要之一,其重要性仅次于人对食物和性的需要,所以对安全感的追求,可以强大到与成长的力量抗衡的程度。
不成长或者说自我界限不清的第二个好处是,可以获得想象的、虚假的温情。从生理的角度看,在我们用手触摸边界很清楚的物品,比如表面光滑的硬物时,我们的感受是它是它、我是我,较少有交流的体验。但当我们触摸一件软的、毛茸茸的物品时,我们就会感觉到与该物品在某种程度上的融合和某种意义上的温情。心理上也是如此,在我们觉得与一个人没有边界的时候,我们就会自然地感到来自他的温情,即使这些温情是我们自己想象的,也可以暂时帮助我们抵御人世间的风寒。
自我界限不清的第三个好处是,可以控制他人。当然,这种控制感也是想象的、虚假的。需要这种控制感的原因是,自我界限不清的人往往都不太自信,他不能肯定别人会对他好,所以需要控制他人的态度,这样可以让自己感到有信心一些。
大家已经看得很清楚,这些好处实际上并不是真正的好处。如果把安全感建立在他人身上,这样的安全感是很不稳定的;假想的温情,随着时间的推移,也会露出其本来的面孔,结果是更令人难以承受的冷漠;而假想的控制感,会使人觉得自己对他人有巨大的权力,这迟早会导致关系的破坏。不仅如此,在他控制别人的同时,他自己实际上也失去了自由,他时常会有被别人控制的感觉,言行举止都会过多地考虑别人会怎么想,就好像在为别人而活着。
只有成长本身会带来真正的安全感。因为这种安全感是建立在自己的能力之上,所以它非常稳定可靠。当然,即使是一个成长得很好的人,也会需要温情,但是他所感受到的温情是真实的,不带任何虚情假意。至于控制感,他可能根本就不需要,他对自己有足够的信心,别人对他的态度的好坏,对他的自信心没有任何影响。
要在心理上划清与他人的界限,非一朝一夕之功,需要长久的努力。首先需要弄清楚的是,自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚。然后一条一条慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线。这样做会有一些痛苦,但也会有更多的成长的喜悦。
自我界限清楚的人,并不意味着他不需要别人,也就是说,他并非在任何情形下都自己承担一切,拒绝别人在情感上和行动上的支持。自我界限清楚意味着,一个人与他人接近,但没有近到他失去自己的程度,也没有近到把别人当成了自己的一部分的程度,他还是他,别人还是别人;与此同时,他也不会离别人太远,不会远到丧失爱自己想爱的人的能力和可能性,在他真正需要的时候,他会从别人那里获得不虚假的安全感与温情。
即使在夫妻之间、父母与儿女之间、朋友之间,每个人也都应该有清楚的自我界限。那种消弭了自我界限的情感,迟早会对身处这种情感关系中的每一个人造成伤害。也许有人会说,在这样亲密的关系中把界限弄得那么清楚,会不会使关系变得很冷漠?回答是不会。因为自我界限清楚,并不意味着没有情感。而且,两个都有着清楚的自我界限的人之间的情感交流,才是最深厚、最真实和最有价值的。
让我们近一点吧,因为我们都互相需要,但也不要太近,不要近得分不清哪个是你,哪个是我;或者我们互相离远一点吧,但是不要远得在我们彼此需要爱的时候,听不到对方的声音。

延伸阅读

情感日记:看到她女子的美,别忘了她汉子的心


感情是两个人的事情,两个人需要去解决一些感情问题,遇到情感问题了应该怎么办呢?下面是小编为大家整理的情感日记:看到她女子的美,别忘了她汉子的心,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

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什么是情感性精神障碍?有哪些情感说说大全?你写过情感日记吗?这种我们没见到,我但见新年过中老年双鬓已苍的男人,恭恭敬敬地称她“三妈”。那般一个柔和勤劳、用心生活,还要艰辛中生活得比一般人都注重品质的女士,在她的的身上,并不是沒有悲剧,可是她显而易见从未被悲剧打倒过。我的妈妈,工作中用心,快乐除开通情达理,就是说侍弄花草植物,从无壮志。她自身都说自身是个必须拐棍的人,想要依靠超过想要担负。可是,在爸爸文化大革命中工作压力最深沉的那时候,妈妈对不厌其烦劝她离异的人,至始至终就两字“离不了”。爸爸担忧流放远处亲人离开时,爸爸说:“有哪些伟大,去哪我陪在你身边”。软弱的妈妈那一刻主要表现出的强大顽强,令爸爸铭心以记,敬慕一生。你以为自命清高粗声大气就汉子了。汉子,是有信心,勇于担当,有一贯遵照且决不买卖的使用价值,是任人生起降而举止坦然,是经历艰难困苦而不被催毁,是蔑视痛苦的自尊和承担运势的英勇。太多的人赞扬和钦慕过男人的当担,实际上许多那时候,女人的当担,也是照路的光,度尽一切苦厄。在人生的暗影中,荣幸有着这束明亮的男人,会走得比旁的人都稳重坚定不移,不顾一切,并且更非常容易来到一条光辉而溫暖的道上。

双十一购物大狂欢 别忘了给家人一份礼物


两个人的感情也是有很多小技巧的,两个人在一起就要一起维护这段感情,到底应该如何处理情感问题呢?以下是小编帮大家整理的双十一购物大狂欢 别忘了给家人一份礼物,希望能够帮助到大家。

很多女孩子都在预热双十一大狂欢了,她们以一种即将百米冲刺的速度在抢红包,参加战队。每天我收到的消息已经不是外卖的消息,而是火炬红包求点亮了。我的生活被双十一充实着,它也确实带来很多乐趣。可是小编想提醒各位,不论你是拿着父母的钱参加快乐的双十一,还是自己已经有了收入,都请不要忘记,在你购物狂欢的同时,为你的家里添置一些他们需要的东西。

不要以为父母不喜欢这样的活动,他们可能是玩不来手机,或者是用不习惯网购,但是他们却也是有需要的。所以请记得在你购物狂欢的同时,也给你父母带去你给他们准备的一份礼物,表达一下对他们的重视程度。

小编的一个闺蜜平时吃穿用度可讲究,我们都以为她的家庭条件好的不得了,结果有一次放假去她家玩,发现她其实是单亲家庭的孩子。她不懂事到哪种程度呢,她妈妈工作一般赚的钱几乎全部都给她就怕她过的不好,可是她呢,一边嫌弃她妈妈钱给少了,一边各种买品牌的衣服鞋子包。她妈妈在家吃饭都是尽量一省再省,可是她吃起饭来绝不含糊。

马上要过双十一了,她在花呗又提了几千块的额度,就为了双十一的时候买到一套比较贵的护肤品。我奇怪的问她你不是已经有一套了吗,她却告诉我那一套护肤品太掉价用着不不舒服。

我只想跟她说,你妈妈这么不容易,为何不帮你家人准备一份礼物呢。

文章来源:http://m.qg13.com/q/4873542.html

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