两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的女人免遭婚姻伤害的三项修炼，希望能够帮助到大家。

时代已经发展到二十一世纪的第十五个年头了。曾经的春秋战国时期被认为是史上最动荡纷乱的时代，然后和现在的中国比起来，只能算是小巫中的小巫。中国社会的行进速度不断提速、疯狂加速，不知道高铁之后会是什么速度。
这个以网络核爆炸的时代剧变，必然带来种种冲击，首当其冲的是婚姻关系。原来相对稳定的一夫一妻相守到老的婚姻大厦摇摇摆摆，岌岌可危。中国新闻网资料显示，连续7年中国离婚率不断上升，北京上海高达三分之一。而这只是在民政机构登记的数据，实际中名存实亡名不副实的婚姻也比比皆是。而婚姻关系的破裂，尽管原因是双方的，但相对而言，女性受的伤害要比男人重得多，女性再婚的难度也比男人要大得多……
大量的当代新闻事件和我个人的咨询经历都告诉我，太多当代女性不会保护自己，她们很多价值观念还停留在六十年代、七十年龄。即便不少八零后已婚女性，还在沿袭母亲那一代人的婚姻价值观念。“贤惠”、“忠诚”、“隐忍”、“离婚丢人”，“被打正常”这些观念还根深蒂固。可是她们却偏偏不知道，在这个时代活着的大多数人，都是从一生下来，骨子里都是追求人人平等、自我实现的，于是内心的冲突和煎熬就来了。
经过长期的观察、探索、概括，我觉得当代中国女人要想最大限度免受婚姻伤害，必须进行如下三项修炼。
一、
身体独立。
几千年来，无论是西方还是东方，身体都是女性和男人建立亲密关系的重要筹码。数千年来形成的集体无意识以及男女对身体和性的需求不同导致身体对男女的吸引力存在巨大差异。所以，现在还会经常听到“我把自己给了你，你要对我负责”，或者男性会想“她身体都给了我这就是爱的证明”等等。当然还有不少女性用献出身体来表达对一个男人的爱和奉献。
大量的女性还在恪守妇道，特别是男人已经不爱她了，或者老公在外边勾三搭四的情况下。
然而事实是，现代社会，越是独立自主的女性越容易过上幸福的生活，过于依赖男性的女人反而更容易被轻视甚至伤害。身体是女人自己的，和谁怎么样自己作主；当然也不要用它来作为交际的筹码；当爱不存在的时候，当两性平等的天平已经严重倾斜的时候，你需要身体的独立。
当然，这里要声明的是，这里不是在鼓动乱来；正因为身体要独立，反而要更谨慎。
二、
经济独立。
以前男女社会分工以男主外女主内为主，这是自然分工，然而现代社会工作已经不以体力为主，男女同工同酬的现象已经普遍，写入各个国家法律。虽然还存在少量的性别歧视和不公，但已经无关大局。鲁迅先生在小说《伤逝》里说“人首先要活着，爱情才有所所附丽”，就是说生活比爱情更重要，是爱情美好的前提。由于以前男人在经济上统治地位，“有奶就是娘”思想作祟，所以无形中会轻视女人控制女人。女人经济独立，不仅是减少对男人的依附，更重要的是让男人真正知道，没有你我照样可以活下去，甚至活得更精彩。
三、
精神独立。
很多人会以为前两个独立是后一个独立的基础，其实不然。现实生活中照样有很多身体独立和经济独立的女人没有精神独立。她们还有传统思想的影响，认为只有找到理想的配偶女人才是安全的有价值的幸福的，就是他们认为爱情是人生的必需品。作为在中国传统思想下成长起来的女性，这样想当然是可以理解的。然而传统思想也会社会的发展中产生潜移默化的改变，女性精神的独立表现为有爱情当然更好，没有爱情或暂时没有爱情依然可以拥有精彩充实的人生。
另外，处在婚姻中的全职太太们也需要这样的精神独立，即我即便不工作没有收入精神上也照样是独立的，我不工作没有收入是家庭分工的结果而不是没有能力工作赚钱，我不是老公和孩子的附庸，除了做家务我照样需要有兴趣爱好交际圈子和行动自由。
回到自然界我们照样可以找到依据，即雌性常常在和雄性完成交配后独立抚养子女，也会在子女离开后独自生活。这不是无奈的被抛弃，而是自然现象。
可以预测，这三项修炼非常好的女性应该是很独立很自信的女性，然而这样的女性会不会因为和传统女性很不相同或显得比较理性而被男性排斥？事实上这种担心是有道理的，会有一些男性沿袭传统思想认为爱情或婚姻就应该是男强女弱的。然而，更多的男性的价值观也在随时代而变化，《致橡树》一诗中传达的男女平等独立的思想在很多男性心中已经扎根，他们反而更加愿意欣赏“三独立”女性，而且这样的欣赏是长久的、终生的；由此而产生的爱情也是长久的，由此而形成的婚姻是稳固的幸福的！

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在新版电视剧《我能救你什么，我的爱人》中，朱思平有一句经典台词:“我也像一条毛巾，把你身上的土擦干净，像一个年轻人一样把你擦干净，然后把我扔掉！”。“麦金托什女人”这个词很快在网上引起强烈反响。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？怎么做？

这听起来像是合理的指控。另一方面，陈世美是无情无义的。他是一个努力工作并最终同情被淘汰的受害者的受害者。隐含的事实是:“我给了你太多可以放弃的东西，所以你必须永远和我在一起。”如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

根据社会心理学，这种意识只需要被纠正，因为使用了铁律。

坦率地说，铁律是:“如果我期望别人会想到我，我会怎么想别人？”它没有问题。这些努力是积极、积极和全面的。

然而，如果相反的规则规定“别人必须像我对待他一样对待我”，那就意味着一个普遍的、压抑的极端规则。既然没有人能明确地为外界设定绝对的规则，就像你想听王菲的歌一样，但你不能规定王菲一定也想听你的歌，这种逻辑是荒谬的。

殊不知，人们在这个世界上经常表现自己，只是因为他们的人性是五花八门、多种多样和有缺陷的，所以让我们在演艺圈前寻找“擦布女郎”，仔细聆听这些成功和失败的后遗症，并从中发现婚姻的秘密和感情的真相。

幽怨学校:陪伴老人和孩子，以便把丈夫的工作和离开办公室留在家里。她一整天都很忙，吃剩饭，穿旧衣服。她最早开始睡觉，最晚睡觉。她不辞辛苦地工作，穿着干净利落地出门。她完全衣冠不整。她还认为她的丈夫鄙视自己。

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内心的自我反省:先装满你自己的杯子。爱是一种工作能力。只有善待自己，你才能爱别人。

金韵蓉的老师以前给女性提出过明确而明智的建议，先给她们斟满。没有水，你怎么能滋润绿树？没有太阳，你如何在地面上发光？当你没有内在的动能来积累时，你怎么能把你的爱变成一个结果而不是一个口头的改革呢？

要成为一个好妻子，你不必让自己成为一部痛苦的戏剧中的头号演员。像刘雪华这样的英雄也要在苦难之后踏上悲惨的旅程，更不用说普通人了？

即使在结婚成为母亲后，你仍然需要有情绪来整理你的外表和衣服，仍然需要花时间学习和练习武术，仍然需要关注时事和密切关注情况。否则，当你们两个之间的共同话题越来越低时，你怎么能指望以爱情的名义绑架他几十年，在通往辉煌人生的道路上？

纯学校:他指的是天堂，也就是一切，也就是所有人生道路的期望。跟随他意味着在街上乞讨是快乐的，不在乎他的一切，他的过去和文凭，他的金钱和工作能力，因为没有理由感到难过。

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王菲一生无怨无悔地付出爱，实际上是一个感情细腻的女人。她一定是个有趣但宽容的男孩。然而，叛逆的摇滚青少年认为女孩渴望不服从。对自尊也很敏感的窦唯，不能为了爱情而放弃自尊和理想化。他和窦唯一样有着同样的公众舆论，但正是因为他温和的气质和郭敬明式的忠诚，他才会顶住工作的压力，过上幸福的生活。

内心反省:不要责怪女人，努力是出于我的愿望；

许多女性觉得她们工作如此努力，以至于无论什么原因，她们都不能接受离婚并被淘汰。事实上，在离婚的情况下，是两个人，他们自己和另一方被淘汰。在婚姻生活中，彼此会努力工作，所有的努力都是出于爱和义务，都来自自己内心的意愿，而不是必然，所以一个人立即争取的一切都是自己的选择，然后一个人必须处理自己努力后的结果。

就像农民种田一样，他们将获得丰收，也将限制产量。像王菲一样，她空洞地转身，不评论或批评自己是最好的是一个明智的方法。她已经失去了感觉。有必要失去她的风度和自尊吗？一个人是否被遗弃、使用或损坏也是很久以前的事了。过去不能用来伤害未来，因为道路是步行的。

武林秘笈:

1。

心理暗示的效果很强，不仅暗示了它本身，也暗示了它的另一面。自卑不是获得感情的方法，只会让自己变得无聊。超越自己的使用价值，也让对方掌握你也是最有爱心的女人。

2，财富自由

即使数额很小，即使不容易，我们也应该尽力保证。真爱这个感情的世界，这个世界几乎充满了各种植物群落的实际土层生长和发展，感情从某种程度上来说是功利的，没有人能规定无条件的爱和对他人的关怀，这种规定本身就是说自私残忍的绰号。

财富自由的简单本质不仅是一种对金钱的归属感，而且毫无疑问也有它自己的重点。新闻报道说，无名氏的女儿遭到继父的性侵犯。当警察来带她时，她出去阻止了她。她说那个男孩的离开会使她失去食物、衣服、住所和交通工具。这是一个如此悲伤和可耻的女人，她可以免费吃东西，甚至用一张比动物的饭卡还要差的饭卡。

3，生命之路卫士

英国社会学家安托瓦内特·鲁斯明确指出，婚姻、家庭和朋友是三大生命保护船。“家庭”一词在这里常用来特指大家庭的定义，即彼此的家庭和亲戚朋友的网络之间的关系。自然，它也包括主极点家庭中的夫妇和孩子。

盆地朋友的影响不仅仅是闲聊和废话，他们也是你的社会发展终端软件的一部分。他们将使你的经济发展或精神实质在必要时适用，并帮助你度过困难的阶段。婚姻生活是你人生道路的一部分，三分之一或四分之一，而不是全部。即使结婚了，也不是世界末日。

4。冷静地放手，接受转变

接受改变对彼此来说可能是更健康、更开放的方法。因为概率总是有很多种，尽管概率给人某种不安全感，但它是生活的新见证。所有这些都是幸福生活的驱动力。

爱不是谁欠谁。每样东西都有它的寿命，三年、五年或五十年。有时不是因为人们的信仰而迁移，而是平静地接受。只有脱掉旧鞋才能穿鞋，只有穿过黑夜才能看到黎明。如果婚姻危机和婚姻问题同时出现呢？如何挽回婚姻？

女人婚姻中必知九项 婚姻无红灯

感情是两个人的事情，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女人婚姻中必知九项 婚姻无红灯"，希望能够帮助到各位。

恋爱的最终结果是步入圣殿婚姻。许多女性认为，即使她们能够在结婚后完全束缚住男孩，理解婚姻的运作也不像理解爱情那么容易。许多人与部落分离。在婚姻行动中，妇女可以说是主要的商业经营者。也许，女人所做的只是让男孩们满意。因此，必须理解以下六条规则，否则男孩们为什么会抛弃它们的原因就不清楚了。

女性婚姻中必知九项 婚姻无绿灯 女人婚姻必须知道九件物品婚姻没有绿灯。

1、你能不想吃，但你必须喝大量的咖啡

原因:不想吃才可以减肥，但又不装腔作势去喝一杯新磨的咖啡，你怎么能证明你也是新时代的女人呢？

你不能拿钱，但必须工作

原因:这里是“通勤”，包括自由职业者和慈善机构。如果你拿了钱，那是你对温度的抵抗力。我不拿钱，这是无私奉献的传统美德。只有当社会工作者被雇用时，他们才能有地位。不要相信男孩再次告诉你:“回家吧，来吧，我会抚养你。(养你就可以了，回家不好！也就是说，他想逐渐把你塑造成一个普通人，这样他将来就可以鄙视你了。

3、你可以不化妆，但必须购买全套护肤品

原因:你可以说你太不化妆了”色调太脏了。；但是当你没有一套完整的护肤产品时，它表明你的精华不是随时随地都有的。“要做好充分的准备。

你可能讨厌购物，但你一定喜欢购物。

原因:讨厌购物表明当你成熟购物时，你有自己独特的品味。讨厌购物只能表明你没有创造力，不享受生活。

5.你能不容易做家务，但你不能不容易付钱吗

原因:不再做家务。丈夫不太可能找到爱人在家工作。我再也不会为此付钱了，但我丈夫会找一个MM帮他花掉。

6.你不能在网上聊天，但你必须有一个远距离的关系。

原因:不在网上聊天表明你有丰富的食物、衣服、住房和交通，把你的内心世界放到网上并不容易。不是异地恋只是意味着你太乏味。我认为你是一个乏味的人，除了你能看着一张脸。

7.你不能在很长一段时间内举行聚会，但你必须和盆地里的朋友保持联系。

原因:聚会活动的长期缺席将是由于每个人都忙于工作。然而，如果你已经很长时间没有联系他了，你的丈夫仍然认为他是你的唯一。这个男孩一直在碰运气。如果他成为“唯一的一个”，他会在规定“加薪”的时候来。

8.如果你丈夫出来时很开心，你能不能不给他特别的待遇，但是你必须去看看他

原因:如果你的特价太紧，将不可避免地给你的丈夫带来工作压力。如果你觉得自己不开心，你会导致青少年的反叛。然而，如果你随意给他们太多，不打电话，丈夫会觉得我不重视他。当男孩们在开派对时，他们接到了儿媳的电话，并大声喊道:“看！检查来了！”那么我认为是这种甜美的音调。

9、你可以不聪明，但必须发嗲

原因:温柔的男孩在内心都有点男子气概。和他迷人地交流并不容易。他会觉得你是国王。相反，他可爱又淘气。他会愿意为你明智。

提醒:只要做好，但不要把这些都告诉家里的男孩。即使男孩们已经知道了，最好不要打破它。

魅力女人修炼怎么做？教你魅力女人修炼方法！

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"魅力女人修炼怎么做？教你魅力女人修炼方法！"，希望能够帮助到各位。

很多女人在恋爱之后好像失去了男人就不能独活，但其实女生一个人也能活的很精彩!那么女人要如何修炼自己才能成为一个活的精彩的女人呢?女神修炼手册，送给你。

魅力女人修炼一，就是照顾好自己的身体。
一个身体很差的女人，势必无法独立自主。
认真的锻炼身体，好好做瑜伽、健身、注意饮食、起居作息正常、适度保养，都是非常好的、真正爱自己的方式。尤其是那些为情绪所苦的女人，一定试试看大量的锻炼、让自己有肌肉、调理适当的饮食，我相信你处理、控制情绪的能力就会大幅度的提高。
魅力女人修炼第二，就是要培养自己对生活和生命的爱好，一定要能够自得其乐的从事一些自己喜欢的事情。
这些事情能让你全身心的投入、忘我、享受，无论有没有人爱你都不重要了。我自己就是非常喜欢接触大自然，一投身到大自然的怀抱中，什么烦恼都忘了，所以可以一个人去爬山、享受美景。喜欢看书、听音乐、看电影、欣赏艺术，并且培养自己一个人能够从事这些事情的能力，也是非常重要。
另外，如果你自己喜欢一些手工艺，做蛋糕、画画、捏陶、手染，或是演奏乐器、唱歌、跳舞……都可以在里面找到自己的天地，不需要依赖另外一个人赋予你生命和生活的乐趣。
魅力女人修炼第三，对自己的伴侣，要适当地能够放手。
虽然你爱他，和他生活了很久、甚至组成了家庭，还是要他学习为自己的人生负起责任。他不应该把生活的重心和乐趣都放在你身上，那么等他老了，他会成为你的负担而不是相互滋养的助力。
我记得我的gay蜜Ting说过一句话：“不要爱一个人就希望他人生所有的乐趣都要与你有关，那么他会从你这里得到愈来愈少的快乐。”这句话对我非常受用，也分享给我亲爱的姐妹们。
另外，如果你的另一半是倾向于自己在外面玩乐或是工作，对家庭和你的兴趣都不大的话，你按照第二个建议去活出自己精彩的人生，那么他迟早会回来研究你发生了什么事，开始对你的人生感到兴趣的。
男人年纪大了以后，有一个好处是：他体力和荷尔蒙都不足了，除非你把家搞得一团糟让他不想回来，否则就像黄昏的鸽子一样，他们都会倦鸟知返，那时候就是你的天下了。
魅力女人修炼第四，一定要有一帮知心好姐妹。
我们都知道，姐妹们的关系可能比亲密关系更为天长地久，千万不要“见色忘友”地有了男人就不和其他姐妹们来往了。现在社会的趋势，至少在我这个年龄高度看起来，很多女人老了会住在一起生活是必然的趋势。
孩子大了，离开了;男人走了或死了，或是一直都找不到适合的对象;父母也百年了，最终，拥有相同观念和兴趣爱好的好友们，会找一个好山好水的地方一起生活，用她们共同的理念打造一个理想家园，共度余生——这是我未来的打算。
当然，修炼自己，培养自己的觉察能力、自省能力，让自己的频率与宇宙更加的同频共振，愈来愈平和、谦卑、爱自己、爱众生，那么，生命中所有的问题，都可以迎刃而解。

婚姻中聪明女人“自由女神”修炼法

据说，婚姻是两种自由势力的相互渗透，直到你被透支，习惯、爱好被扼杀得干干净净。

穿什么，他说了算；无聊看看肥皂剧，他说没营养；你跟好朋友逛个街晚了点回家，他的电话没完没了地追踪

婚姻的代价是自由吗？

结婚了，不自由了

行动禁锢：像被安了个跟踪器

讲述人：杨怡结婚一年

我们分居两地，他说想知道我每时在做什么，就像在我身边一样，我听得心里暖洋洋的，后来才意识到这是个陷阱。闺密到深圳出差，我陪着她逛华强北，吃酸辣粉，看首饰。街道太吵，我俩太兴奋，听不到手机的响声。回家一看，15个老公的未接来电！我打回去，他一连串质问：为什么不接电话，你们见了谁那晚我解释了几乎一个小时，他还是气呼呼的。

心理分析：

喜欢把握女人行踪的男人，非常没安全感。或属于内向型男人，只喜欢和你单独相处。

主动给他安排点活动，健身卡、球赛门票，让他做自己感兴趣的事去，而没空管你。

选择禁锢：我不能有自己的喜好？

讲述人：刘慧云结婚半年

老公，这件衣服好看吗？我带着跟同事逛街的战利品，试给老公看。他却批得一塌糊涂。这件颜显得你很没精神。这件太紧老公喜欢看我穿格子等几何线条的衣服。于是我的衣厨里挂满了大小格子、粗横条、细横条，大同小异的服装，凭什么我就得依着他的喜好呀？

心理分析：

他干涉你的选择，把你看做单纯的孩子，不希望你犯错，时刻保护你时刻监督你，美其名曰为你把关，实则大男人心理作祟。

观念禁锢：这个家离不开我

讲述人：孙利结婚三年

自从生了孩子，我晚上回家太晚，婆婆就摆脸色给我看。那天我和朋友约好一起吃晚饭，电话通知了下家里，没想到，婆婆突然发飙，打电话给老公，质问我为什么不回去吃饭。老公听后生气了，警告我说不马上回家后果自负。我没理他，直接把电话挂了，回到家才9点半。一进门，发现我妈来了，原来是老公打电话投诉去了。我妈劝我，既然有孩子了，家里要管牢什么的。闹成这么大件事什么意思啊？

心理分析：

这是观念问题，他认为，妻子就应该待在家里相夫教子，没你在家天下大乱。必须要攻克他的心理堡垒，沟通是唯一法宝。

自由女神修炼法

1。聪明的女人会在精神上与老公同步

自由是自己给自己的，不要在精神上不自由。你不是天天看着另一半，而是你们两个人一起来面对着另一样东西。你们可以共同创造一个东西，有一个共同的话题，这些便成了构筑你婚姻中另一种自由的载体。

2.聪明的女人敢表达会沟通

很多女性总不敢表达内心需求和愿望。实际上，很多女性盲目地迎合丈夫，被他们迎合的男性反而会因此气恼，因为他们无法弄清楚对方真实的想法，无法与她坦率、真诚地沟通。

3.聪明的女人懂妥协

在婚姻中自由度就是妥协度，这是门艺术。女人适时地示弱、妥协是种智慧。这种妥协，不是放弃，而是要寻求一个最适当的解决方案。若只以抱怨的心态面对，那么她就只好永远地抱怨下去了。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4872763.html

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