维系长期关系是需要技巧的,你想要爱情之路顺利并开花结果,就要去不断地学习,不断提升你自己的情商,对你们的维系长期关系有很大的作用,同时长期关系的维系要求你们两人一起去努力,才能使爱情走得更远。
一、如何稳定长期关系
要稳定长期的爱情关系该如何去做呢?现在我来给大家几点建议,并且给你们几种做法去学习。
1、关系的均衡状态
长期的均衡关系状态就是,在一段感情中,双方的预期和需求处于稳定的状态时,关系就会处于一个均衡状态。例如,双方都认为对方是自己的伴侣时,并且很满足现状时,突然对方说,想要结婚,如果你不答应或者推辞,那么这段关系的均衡点就会被打破,就会处在失衡状态。想要维持长期的稳定关系,你需要做的是跟对方的想法达到共通点,例如对方强烈的说想要结婚,那么你需要做的是,你说我答应你的求婚,这样子的生活轨迹才会达到交集,也不会容易出现矛盾。
2、形成依赖,提高分手成本
当一段感情想要达到长期稳定,那么引入交集和依赖可以提高分手成本,让关系变得更有韧性。所以,这时候你需要做的是,让她增加对你的依赖感,在平时情况下,你可以更多的投入到对方身上,例如情感投资,就是要你在平常生活中多关心对方,一有空就去找对方,多陪对方聊天,了解对方的想法,等对方可以慢慢地习惯了你的存在,让对方慢慢的对你产生依赖感。你要记住,你是很爱对方的,那么你就应该让对方看到,千万不要盲目地把对方引导到一个两败俱伤的程度上,例如你喜欢的东西,对方不一定喜欢,那么你们难免会争吵起来。
3、描绘前景,建立预期
持续性是长期关系的另外一个核心。如何持续维持你们的关系,你需要做的是,让对方看到一个可以看见她自己的前景,就像你跟对方说,我已经在为我们的将来而奋斗了,你已经在为你们将来的房子里设了一个婴儿房,你这话说出来让对方开心之余,还可以让对方增添了对你的信心,使对方增加了对你的满意度。当然行动总是比言语更有说服力,所以,为了你们的爱情可以长期稳定下去。如果你还有什么情况不懂时,可以拿起你的手机拨打导师的电话号码,让他给你更适合你情况的指引。
二、维护感情的技巧
随着时间的推移恋爱温度渐渐下降,碰到一些生活中的小摩擦再次让你们的爱情陷入危机,所以接下来需要学习维护感情长期关系的一些小技巧,希望你的爱情因此而变得牢固。
1、关于投入。
包括金钱投入、时间投入、情感投入和身体投入等等。这些投入不分先后,而是衡量你在这段感情关系中投入多少。建议在你们关系确定之前,尽量减少向对方投入,因为你投入得越多,感觉会越强烈,需求感也随之上升。就像有些女人为什么喜欢花花公子那样而不喜欢老好人一样,就因为她在花花公子身上投入的东西太多,她更在乎他。所以,你应该引导对方为你投入更多,让对方主动为你花钱,花时间,花心思,投入情感,依赖你,需要你等等。现在你需要有个方向,引导对方投入,当你的投入少而对方投入多的时候,你会越来越容易引导对方投入,偶尔再给予回报使你们之间的感情趋向长期稳定的状态。
2、关于情感推拉。
这个技巧它有两面性,必须确定对方的性格和你们的关系是否适用和对方是否被你强烈吸引。做法关键是说或做令对方情感产生波动的东西,突然的转折让对方感觉可能会失去你,造成一定的落差,然后再让对方重新得到,对方会倍加珍惜。然后你会更容易与对方聊天,情绪产生共鸣,从而让对方更明确地知道他爱你来巩固你们之间的关系。但注意不排除对方会怕自己以后受伤太深等各种原因超出预期,所以需要谨慎使用。在得与失上做文章,由得到到消失再到得,使对方情感产生波动然后从喜欢转变为爱,从爱转变为更爱的过程就是情感上的推拉。在此提供两种技巧,想了解更多情感技巧的朋友请关注情感一生网的文章。
三、沟通是长期关系中必不可少的
你想要挽回你们的爱情并不是无计可施的,只要你懂得在恋爱中如何跟对方沟通,会为你的挽回奠定一定的基础。那么,你后来的挽回道路才会走得一帆风顺。情感一生网也有很多教你挽回爱情的方法。
很多人在恋爱前期,往往是因为热恋期的阶段,对对方充满好奇感,就会对对方感兴趣,聊天的话题也不会频临,可是到了恋爱中期,双方的了解程度已经达到一定程度的时候,就会失去对对方的新鲜感,甚至都不愿意跟对方沟通了,你们之间的共同话题就会相应减少。那么,很容易导致你们的感情破裂。
很多分手的情侣是因为双方的沟通出现了问题,有时候你的恋人想要跟你倾诉,可是被你的一句话莫名打断了,然后就终止了你们之间的沟通,久而久之,对方就不愿意跟你沟通了。可是,当出现了一个愿意跟他沟通的第三者出现的时候,你的地位无形就会被贬低。所以,为什么很多已婚人士会有婚外恋的情况发生。
在恋爱时,沟通是双互了解的桥梁,只有不断地沟通才可以知道对方的内心想法,沟通才可以将你们之间存在的问题轻易解决。所以在沟通的时候,你需要换位思考,站在对方的角度去思考存在的问题,把你们之间存在的问题都解释清楚,才能避免误会的发生。
当然,沟通是你们解决问题的措施,也是维持一段感情必不可少的关键,不要因为距离,地域上的问题而忽略了沟通,网络,电话都是你们沟通的渠道。为了引起对方的注意力,你可以说让对方感兴趣的话题,根据你自己日常生活的事情,把有趣的事情告诉对方,就会增加你们双方的沟通,解决问题沟通也是关键。
以上的维系技巧希望能对你们的爱情有所帮助,同时要想维系一段长久的感情,需要你们共同为爱情之花去浇水、施肥,爱情之花才能茁壮成长。
婚姻对于女人来说是非常重要的,关系着女人一生的幸福,女人要有经营婚姻的智慧,要懂得在婚姻中不忘记提升自己,让自己的能力和素质不断提升,跟得上丈夫的步伐,不会被社会淘汰,婚姻是需要用心经营的,同时要求着女人学会爱自己,不放弃对自己的要求,才能成为婚姻的赢家。
一、维系幸福婚姻,你要做高品质女人
婚姻是女性一生的必修课,只有婚姻幸福的女人,才能在自我成长的道路上不断完善,维系婚姻的幸福,你要努力提高自己的修养和内涵,成为高品质女人。
1、有学识
过去有人说:女子无才便是德,这样的话早已过时,当代的女性要冰雪聪明、善意通达、有学识,才能在社会上游刃有余,有学识的女人,一定是充满智慧的,一定是不断学习和追求新知识的,这样的女人让男人和她相处的时候不会索然无味,她能和男人高谈阔论,在男人心急浮躁的时候能保持冷静,帮男人分析问题,成为男人的贤内助。
2、有浪漫情怀
拥有浪漫情怀并不是叫你每天都沉浸在浪漫中,这是不现实的,而是让你偶尔放下家务活,抛开世俗的烦嚣,享受属于你自己的美好。对于诗词歌赋、琴棋书画你不需要样样都懂,但你至少要懂得欣赏,懂得欣赏艺术、有浪漫情怀的女人,决不会是蓬头垢面的妇女,也不会是粗俗刁蛮的泼妇,男人与有浪漫情怀的女人在一起,才能感受到生活的美好,让自己的婚姻更幸福。
3、温柔体贴
男人都喜欢温柔体贴的女人,她们懂得宽容,不会逼迫男人,不会不依不饶的纠缠男人,让男人反感,温柔的女人懂得用心聆听男人的声音,不会只顾自己喋喋不休的说话,忽略男人的心理感受,情感一生网说过:“温柔是女人的特质,使男人梦寐以求的追逐,是让男人始终钟爱这个女人的最大理由”,温柔是女人的有力武器,能让男人离不开她。
二、女人在婚后需要拥有的心态
当女人走进了婚姻,意味着女人由一个懵懂少女逐渐成长为一个成熟的女人,开始有担当,做事懂得顾全大局,同时在婚姻中,女人需要拥有以下几种心态,能更有助于维系婚姻的稳定,使婚姻美满幸福。
1、学习持家本领
虽然现代是崇尚男女平等的社会,但是女人要学会持家的本领,有些男人说自己老婆花钱大手大脚、没有节制,不懂得持家,那么怎样做才是一个会持家的老婆呢?首先不要浪费,无论买什么东西,要想一下是否实用,如果不是非买不可的,那么把钱省下来也很好;其次在饮食方面,更不能浪费,吃的东西买适量就好,如果今天吃不完的就不要一下子买太多,免得变质了就浪费了,要养成每天记账的习惯,降低日消费,提高存款额。
2、保持经济独立
即使你嫁了一个很有钱的老公,你也不要以为这样就有了终身的依靠,就可以安枕无忧地当起了家庭主妇,也许在结婚初期你们还是充满新鲜感,你丈夫愿意供养你,但是时间长了,当你们的新鲜感逐渐褪去,丈夫就会因为你没有独立生存能力而嫌弃你,所以女人要保持经济独立,起码有一份能养活自己的工作,你就能在婚姻中保持自我,你的丈夫也会更爱你。
3、求大同,存小异
经常听到女人抱怨男人,有的嫌老公赚得不多,日子过得不够宽裕;有的嫌老公木讷,不懂得甜言蜜语;有的嫌老公不爱干净,经常不洗澡就上床睡觉。而男人也会抱怨老婆不解风情、抱怨老婆经常唠叨、抱怨老婆管得太严等,其实没有人是完美的,总有这样那样的缺点,如果总是抱着苛刻的心态去挑剔对方,就容易导致感情破裂,所以婚姻中要求大同,存小异,多点包容和忍让,才能使婚姻持久。
三、拥有高质量生活是维系长期关系的方法
高质量的生活就是对生活有一定的追求,不断努力让自己有着更优质的生活,高质量生活并不是每天大鱼大肉、鲍参翅肚,而是让自己有着均衡合理的膳食习惯,追求健康的体魄和高尚的精神追求,例如运动健身、写字画画、欣赏音乐、亲近大自然等,让你的生活更丰富多彩,共同筑成高质量生活。
如何拥有高质量生活
拥有高质量的生活,更能吸引志同道合的朋友,让你的生活更精彩,你应该对生活有更着更高质量的追求,如何拥有高质量生活呢?
在生活上,多参加集体活动,多和不同行业的人交往,让自己的眼界更开阔;你可以做自己喜欢的事情,去你想去的地方,多挖掘生活中的有趣事物,让你的生活更丰富多彩。
在精神上,要对自己有要求,懂得调整自己的情绪,让自己保持积极乐观的心态,有空的时候可以练练书法、听听音乐,陶冶一下性情,让你的生活更充实。
高质量生活对维系长期关系的作用
试想,如果你不注重生活质量,每天得过且过、借酒消愁、过着灯红酒绿的生活,糜烂的生活会逐渐腐食你的意志,消磨你的斗志,让你越来越堕落,生活越来越失去意义,让你的爱人对你越来越失望,最终导致感情破裂。
高质量生活是维系长期关系的保证,当你拥有高质量生活,你就能带领你的爱人,一起去享受高品质生活,善于发现生活中的美好事物,让感情更坚固。正如爱情专家说过:“生活质量是长期吸引最重要的一个要素,因为生活质量越高越精彩,就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”
有些女人会认为,经营婚姻,只要打理好家庭就行了,于是每天洗衣服煮饭、把家里打扫得干干净净,这样只会使男人把她当成了免费的保姆,觉得她逐渐失去魅力,女人要维系婚姻,最重要的是经营好自己,懂得不断提升自己的能力,让自己变得越来越优秀,成功抓住男人的心,让婚姻更稳固和幸福。
有些恋人常常是别人眼中艳羡的一对,两人无论身家背景、教育程度、兴趣爱好等条件都是极为匹配的,但这些人在走进婚姻之后却不见得一定会幸福,人们常说的“门当户对”,并不是婚姻幸福的首要条件,那么婚姻幸福需要的是什么呢?如何才能拥有幸福的婚姻呢?
一、幸福掌握在自己手里
幸福从来都是掌握在你自己的手里,而不是在对方手上,当你去问那些婚姻幸福的人,为什么会幸福,他们都会快乐地告诉你对方这样好那样好,都是充满正能量的,而那些婚姻不幸福的人,都是指责对方这样不对那样不对,把自己的责任推卸掉,其实,你要先问问自己为这段婚姻付出了什么,不要再指责对方了,要想拥有幸福的婚姻,从来都是靠你自己的用心经营。
二、家是讲情而不是讲理的地方
夫妻偶尔吵架是很平常的事,但有些夫妻吵架非要吵个输赢,不然就愤愤不平,无休止地吵,在婚姻中磕磕碰碰是常有的事,偶尔吵架也不是坏事,吵架也是为了宣泄心中不满的情绪,当情绪宣泄得差不多就可以了,因为家是讲情的地方,不是说理的地方,即使你吵架赢了,但是输的是你们的夫妻感情,这不是得不偿失吗?所以学会让步也是经营婚姻的方法。
三、爱自己多一点
很多走进婚姻中的女人,她们把重心转移到丈夫和孩子身上,爱丈夫和孩子永远比爱自己多,逐渐把她自己给忘记了,她把时间、精力和金钱都花在照顾家庭上,每天围着丈夫、孩子和灶台转,多年后才发现,她竟然没有为自己添置一件像样的衣服,而她的丈夫和孩子却很光鲜,这种蜡烛型的女人虽然伟大却得不到丈夫的爱,正如情感一生网说过:“女人要懂得爱自己,才能让男人因为你的自爱而更爱你”。
婚姻的经营是一门学问,有些人因为不懂得经营婚姻而感到痛苦沮丧、对婚姻失去信心,其实大部份婚姻幸福的夫妻都是一样的,他们都拥有宽容、忍让、信任,并共同努力经营自己的婚姻,你可以参考以上几项内容,希望对你的婚姻经营有帮助。
当和一些女人谈及她们刚刚开始约会的男人,或甚至已经在一起一段时间的男友时,我经常听到她们抱怨说,男友在表达爱时,不能说出自己想听的话。我的文章也建议过,相恋的男女应该开诚布公地谈谈对方应该用什么方式来表达对自己的爱。但是事实却是,只有少部分男人将自己的感情用话语表达出来。不能说这样是好是坏,这也不能意味什么,只能说男人有其自己的感情表达方式(当然女人也是一样)。
所以,即使你的男朋友没有告诉你他的感觉,以下是他可能表达感情的各种方式。
□他介绍他的朋友给你熟悉。
或者家人,或者是任何他亲近的人。当一个男人开始让你成为他生活中的一部分,这表明他对你是认真的。他想要别人也一起感受你带给他的欢乐(或者可能是以这种方式向别人夸耀,因为跟你在一起他感到自豪)。
□他总是想跟你肢体亲近。
可能用手臂揽着你,随时随地拥抱你,在沙发上蜷抱着你真正在乎你和喜爱跟你在一起的男人会总想跟你亲近。肢体接触是你应该要注重的信息,即使是无意的肢体接触。
□他认真地听你的倾诉。
男人们受到抱怨的主要原因之一就是因为他们不善于倾听。无论是我们忘了周末是朋友的生日,还是你最喜爱店里的哪种香薰蜡烛小的细节最能体现。一个真正关怀你的男人会认真倾听并且尽力记住你说的细节。他以这种方式来表面他对你的重视。
□每次接吻之后他都会面带笑脸。
那种感觉,你懂的。
□他想跟你联系,没有任何理由。
两个真正想在一起的人想跟对方说话是不需任何理由的。假如他发短信或打电话给你,只是想打个招呼,想看看你在干什么,或者只是想道声早安或晚安,这说明他经常想你并且想让你知道。
□他不在乎陪你干什么,只想要跟你在一起。
你今天要去买东西,或周末要出去置办晚会所需的东西?带上他。对于一个想尽可能多地跟你待在一起的男人来说,仅仅约会的夜晚或其他亲热时刻是不够的。一段有意义的感情不仅仅是分享刺激的事情,也需要一起分享日常的琐碎。
□他模拟你的行为和肢体动作。
有些人认为这种模拟能促进交流,也是让人在人前放松的一种方法,许多人会渐渐对跟他在一起的人非常了解,从而潜意识地去模拟另一个人的手势或姿势。假如你触碰他,他就触碰你,你不翘二郎腿,他也不翘,当你们说着话时,你靠向他,他就靠向你,这说明他时刻关注着你,无论是有意还是无意。
□他花心思为你准备礼物。
很明显,非凡场合并不是一个男人(或女人)非凡为你做些什么的唯一时刻,在传统意义上,这些场合为你提供机会,让你放慢你的生活,向别人表达你的爱。无论是你一直想要的一件礼物,还是你一直渴求的一段经历一个真正在乎你的男人不会只是随便在商店里挑选一个玩具娃娃或几朵花。他会做一些对你来说很非凡的事。
□他会向你妥协。
一段建立在利益基础上的感情是不会长久的。一个不专一的男人没有理由为了别人而牺牲自己的利益,除非他怀着深深的爱。当我们爱上一个人的时候,我们想看到她快乐欢乐,即使这需要牺牲自己的利益。她的欢乐就是我的欢乐。
这不是说他会成为奴隶妥协和牺牲之间有很大的不同。这是双向的。
□他会帮你拿干洗的衣服。
或者是帮你干任何你自己没时间干的事情。他会努力去帮助你,让你生活过得轻松一些,任劳任怨。一个不在乎你的男人不会经常在你身边,也不会太想去帮你做这些事。
□他征询你的建议。
假如一个男人就他的决定或处境向你征询建议,这说明他很重视你的看法,他对你是认真的,并且将你视为他生活的指向灯。一个重视你看法的男人,必定重视你。
□他总是能让你有安全感。
男人天生有保护意识。经过上万年的进化,如今,不管我们所爱的人是否需要,我们天生就会想保护他们,让他们不要受到情感或身体上的损害。
一个爱你和关怀你的男人会让你有安全感。他绝对不会让你怀疑,当你需要他的时候,他是否会在你身边。他一定会在你身边,或挡在你前面,或在你背后支持你。他永久都是你的小伙伴。
一个爱你的男人会以他自己的方式来让你感受到他的爱。假如他真的在乎你,你一定能感受到,假如他不在乎,你就会一直在怀疑他是否在乎你。
恋人吵架、分手、结合是很常见的,但很少有人在重逢后真正走到尽头。既然重新在一起后更难相处,因为以前的分离打击给感情蒙上了阴影,重新在一起需要更多的努力,而这种感觉不会回到过去,那么我们怎么能在重新在一起后回到以前的感觉呢?如果你希望你的关系在分手后持续更长时间,你如何稳定你的长期关系?我知道如何放下过去。如何挽回爱情?
分离和重组后的感觉必须与过去感觉的阴影和问题混合在一起。然而,只要你选择重新在一起,不管是什么导致了分手,你可以告诉自己和对方放下过去,不要再担心以前发生的旧事。纠缠和坚持只会使矛盾继续发生。我们应该记住,在重归于好之后,我们不应该和旧的心态相处,而是让过去成为过去,重新认识对方,给每个人一个重新开始的机会。
二。自我完善的改变。每次分手都是对最初感情的伤害,这种伤害会开始恶化。然而,这种感觉中的新鲜和兴奋会逐渐减少。如果你们想在重归于好后稳定你们的感情,如果你们想像以前一样每天相爱,你们必须找到你们感情的最初感觉。首先,你需要改变自己,不断提高自己,改变自己的风格,让自己看起来焕然一新,让对方感受到你的改变,再次给对方带来新鲜和不同的感觉,并吸引对方为你做得更好。这无疑将有助于稳定关系。
3.给彼此信任和尊重。信任和尊重在一段关系中非常重要。许多人因为彼此不信任或不尊重而分手。作为重新选择的结果,这表明我们每个人都关心对方,我们在心中都有彼此的位置。因此,我们必须能够互相信任。我们不能每天都怀疑。我们必须理解、尊重和理解。我们必须明白,彼此必须有自己的事情要做。我们必须明白,当对方因工作繁忙而暂时不能陪你时,我们必须尊重对方的选择和想法。相互信任是保持长期关系和稳定感情的核心。
如何挽回爱情?事实上,重聚后关系的长期稳定性不仅取决于关系的深度,还取决于分手和重聚后你处理关系的方式。[分离和团聚之间的关系往往是珍贵的。只有当你知道如何牢固地保持长期关系,你才能看到更好的关系,自然的关系会变得越来越好。
情侣在吵吵嚷嚷中分手,不仅仅是因为彼此之间的矛盾点积累的越来越深,最终爆发,也是因为,彼此之间没有做好潜意识对接,让双方比表达中没有接收到对方的信号,无法了解到对方的需求,彼此间的默契不够,沟通不够的情况下,矛盾自然就会变多,最后的分手结局,是不可避免的。为了避免这个结局,或者说要扭转这种结局,要做到彼此间的潜意识对接,那么,什么是潜意识对接?
一、潜意识对接是什么?《夏洛特烦恼》这部电影深受大众喜爱,特别是电影一开头就以“美丽校花秋雅长大后嫁给了一个长相猥琐的老富人”的故事介入,深深地引起了许多观众的共鸣和无奈。
但是在大家激情澎湃地抨击社会的现实和人心的变质时,可不可以先静下心来想想,这个问题的根本原因到底是什么?当看见那些俊男美女身边却站着一个资质平平的情侣时,除了羡慕妒忌恨,你是不是该认真省视一下自身的问题呢?责任,是双方在一起的重要因素。男人既然选择了那个你爱的人,就要对对方负责,肩负起男人的使命,对方必须感受到你能肩负起她的一生,自然而然有幸福感。然而你向左走我向右走这个局面的形成,你就必须检讨一下自己是否有做到有责任的男人。
第一不安是缺乏责任产生的。情感一生网总监说过:作为一个男人必须给女人画一个框框,如果这个框框你画得不标准的时候,家庭就会有问题。当你和对方在一起,对方会慢慢在相处中发现你和她的将来。这时候男人就是女人的一艘破冰船,可以行驶得稳稳当当,一直朝着目标方向前进。如果你是一艘小渔船,都不知道自己走向哪,多一丝丝的风浪都使船里的对方感受到不安稳,当心里产生了这种不安稳以后,双方关系很难再牢固。当女生走进了婚姻,表示女生已经由一个懵懂少女逐渐成长为一个成熟的女人,成熟意味着有担当,做事懂得顾全大局,成熟的女人更能处理好婚姻中的关系,同时在婚姻中,女人需要拥有以下几种心态,能更有助于维系婚姻的稳定,使婚姻美满幸福。
一、学习持家本领
虽然现代是崇尚男女平等的社会,但是女人要学会持家的本领,有些男人说自己老婆花钱大手大脚、没有节制,不懂得持家,那么怎样做才是一个会持家的老婆呢?首先不要浪费,无论买什么东西,要想一下是否实用,如果不是非买不可的,那么把钱省下来也很好;其次在饮食方面,更不能浪费,吃的东西买适量就好,如果今天吃不完的就不要一下子买太多,免得变质了就浪费了,要养成每天记账的习惯,降低日消费,提高存款额。
二、保持经济独立
即使你嫁了一个很有钱的老公,你也不要以为这样就有了终身的依靠,就可以安枕无忧地当起了家庭主妇,也许在结婚初期你们还是充满新鲜感,你丈夫愿意供养你,但是时间长了,当你们的新鲜感逐渐褪去,丈夫就会因为你没有独立生存能力而嫌弃你,所以女人要保持经济独立,起码有一份能养活自己的工作,你就能在婚姻中保持自我,你的丈夫也会更爱你。
三、求大同,存小异
经常听到女人抱怨男人,有的嫌老公赚得不多,日子过得不够宽裕;有的嫌老公木讷,不懂得甜言蜜语;有的嫌老公不爱干净,经常不洗澡就上床睡觉。而男人也会抱怨老婆不解风情、抱怨老婆经常唠叨、抱怨老婆管得太严等,其实没有人是完美的,总有这样那样的缺点,如果总是抱着苛刻的心态去挑剔对方,就容易导致感情破裂,所以婚姻中要求大同,存小异,多点包容和忍让,才能使婚姻持久。
在婚姻中,女人要拥有以上几项好心态,才能在婚姻关系中游刃有余,婚姻中的女人就像一个掌舵的人,只有掌握好正确的方向,前方才能尽力划桨,才能使婚姻这条船驶向幸福的彼岸,要相信自己一定能做到!
高质量生活的定义
高质量的生活就是对生活有一定的追求,不断努力让自己有着更优质的生活,高质量生活并不是每天大鱼大肉、鲍参翅肚,而是让自己有着均衡合理的膳食习惯,追求健康的体魄和高尚的精神追求,例如运动健身、写字画画、欣赏音乐、亲近大自然等,让你的生活更丰富多彩,共同筑成高质量生活。
如何拥有高质量生活
拥有高质量的生活,更能吸引志同道合的朋友,让你的生活更精彩,你应该对生活有更着更高质量的追求,如何拥有高质量生活呢?
在生活上,多参加集体活动,多和不同行业的人交往,让自己的眼界更开阔;你可以做自己喜欢的事情,去你想去的地方,多挖掘生活中的有趣事物,让你的生活更丰富多彩。
在精神上,要对自己有要求,懂得调整自己的情绪,让自己保持积极乐观的心态,有空的时候可以练练书法、听听音乐,陶冶一下性情,让你的生活更充实。
高质量生活对维系长期关系的作用
试想,如果你不注重生活质量,每天得过且过、借酒消愁、过着灯红酒绿的生活,糜烂的生活会逐渐腐食你的意志,消磨你的斗志,让你越来越堕落,生活越来越失去意义,让你的爱人对你越来越失望,最终导致感情破裂。
高质量生活是维系长期关系的保证,当你拥有高质量生活,你就能带领你的爱人,一起去享受高品质生活,善于发现生活中的美好事物,让感情更坚固。正如爱情专家说过:“生活质量是长期吸引最重要的一个要素,因为生活质量越高越精彩,就越能长期的吸引到身边的人跟你一起生活。”
想要维系一段长期关系,你需要注意提高自己的生活质量,如果你现在的生活质量不高也不要紧,只要你善于学习,对生活有追求,就能从积极的行动中逐渐提高自己的生活质量,让自身拥有更高的价值,和你的爱人一起共建美好幸福的生活!
在婚姻中,许多人不懂得如何正确地处理好自己跟伴侣的关系,导致矛盾日渐增加。情感一生网有很多导师经手的案例表明,婚姻关系的破裂,很大程度上是因为双方不懂得去调整好自己的相处方式,导致婚姻危机的出现。
下面分享几个维系情感的好方法,希望可以帮助你经营好婚姻。
一、卸掉自己的包袱
很多时候,我们对很多人甚至是自己的伴侣,也不会表现出最真实的自己,而是强迫自己去变成很优秀的人又或者是对方最喜欢的那种人。但长期下去,特别是在婚姻生活中,难免会出现疲累,然后露出“马脚”,导致对方觉得你不诚实。所以说,只有卸掉包袱,做真实的自己,才能让你们的感情也更真实。
二、信任你的另一半
很多人在婚后就会出现管制对方的现象,只要对方的社交活动太多,或者认识了一些新的异性朋友,就会开始危机感重重,通过一些逼迫对方的措施,比如几点要回家、查手机记录等等,来试图获取自己的安全感。但这种方式太容易让对方反感了。而且真正的安全感来自于不怀疑,只要你经营好了自己,跟对方有一个相处的正确方式,那么还怕对方出轨吗?
三、学会体谅对方
长久的婚姻中,也许你们有很多争吵。但其实这些争吵很多时候都是不必要的,生活中对方难免会做一些让你感觉不好的事情,但发脾气不是每次都能有效的,有时候包容才能让对方有真正的改变。在生活中,需要两个人去改变自己,尝试满足对方的需求,才能让婚姻更长久。
四、承担婚姻中的责任
很多婚姻关系中,女人就负责维持家里的温暖,而男人负责从经济上给女人可靠的肩膀。但时代发展,许多新的关系出现,也有出现女主外,男主内的情况。但无论是哪一种关系,婚姻中最重要的是,双方都努力为这个家庭作出贡献,负起责任,而不是把压力抛给对方,让对方喘不过气来,这样才能维持一个良好的家庭相处关系,避免婚姻出现危机。
五、维持浪漫的心
许多夫妻在婚后,经过岁月的磨练,就渐渐失去的浪漫的情绪。但感情经过平淡之后,就很容易让你们关系失去了吸引力。要维系婚姻,一定要怀着浪漫的心,过好每一个节日和纪念日。不只为了对方,也不是只为了自己,而是为了你们共同的爱情,在忙碌的生活中,作出更多的努力,来让感情升温。
家庭的和睦,夫妻的恩爱,这是谁人都羡慕的事情。可是,现实生活中却有很多家庭都不是这样的。他们在彼此争吵中、在彼此埋怨中,并且在彼此互不关爱对方中过着“死尸”般的生活。为什么会造成这种局面?难道当时的他们不是从相爱的过程中走到婚姻这一步的吗?婚姻悲剧的造成往往是双方欠缺沟通、欠缺理解、欠缺关爱而造成的。因此,要想保持婚姻的和谐和幸福,成为让人羡慕的夫妻,首先就得懂得夫妻之间的相处之道,尊重、理解、信任、支持、赞美,这些都是男女所需要的。
一、婚姻矛盾的常见问题
一段婚姻之所以会出现矛盾,甚至要闹到离婚的地步时,其矛盾产生的原因往往有如下几个。
信任问题。信任是婚姻关系得以持续健康发展的基础,同时信任是相互的,我们期待对方信任自己,就要在平时和对方的相处中建立起对方对自己的信任。正确的做法是,始终如一、准时,做你说过会做的事情;不要对你的伴侣和别人撒谎,即使是善意的谎言;做到公正,即使是在吵架时;重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法,也不要忽视他(她)的感受;永远不要说你无法收回的话;不要揭开伤疤;尊重伴侣的隐私;不要嫉妒;做一个优秀的聆听者。
沟通问题。从不出现矛盾的婚姻是不存在的,因为这世上没有两片完全相同的叶子,更何况两个来自不同星球的人了。出现矛盾后如何应对解决矛盾就显得尤为重要,沟通做为一种解决矛盾的主要方式,要学会利用好这种方式。多数婚姻问题都可以通过沟通解决。制定一些规则。如不要在工作的时候打扰对方,禁止说一些:“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听,所以和伴侣交流的时候,不要乱写乱画、看手表或抠指甲,要让对方觉得你在集中注意力聆听。
金钱问题。很多婚姻问题在婚姻誓言前就已经产生了,比如金钱,从你们开始计划婚礼的费用的时候就开始了。在日常相处中,吵架的时候不要涉及金钱的话题,抽出时间心平气和地讨论金钱问题。承认双方肯定有个人是节约型,另外一个人是浪费型,而且这对双方都有好处,可以互补。不要隐瞒债务和工资。确定哪方支付每月的帐单。允许对方有独立处理自己的金钱的权利。制定短期和长期计划,你可以有个人计划但是也应该有家庭计划。为你们的父母养老做个财政计划。
二、正确的婚姻相处做法
爱情一旦走进婚姻,将会面临很多现实问题的挑战。在现今社会,离婚的案例比比皆是。在婚后,也许是因为一些小事没有得到及时的解决而导致矛盾的激化,当对方生你气甚至要闹离婚时,你该怎样挽留呢?
亲爱的,有话好好说。夫妻间感情出现问题,大多数是由于对彼此的不理解。由于男人与女人的思维不一样,在表达和处理问题上难免会出现分歧。当老婆要离婚时,你需要做的事情不是死缠烂打,一直哀求她不要走,而是平静下来。要让你们的婚姻关系产生转变,其实并不需要做出什么惊天动地的壮举,只要其中一方能够做到保持冷静。好好想清楚,是什么原因,把你们的关系推到离婚这个地步?老婆是真的想要离婚,还是只是想通过说出离婚,表明她的底线呢?
用正确的方式表达自己。由于男女的处事方式不一致,你所表达的情感如果不能正确被妻子接收,很有可能被误解。女人都是需要足够的安全感,即使步入婚姻生活,也不要怜惜表达自己对老婆的爱。如果是因为老婆受够了你的冷漠,那你需要表达自己并不是故意要冷落她,只是不希望她担心,不想增加她的负担。如果是因为老婆受够了你的缺点,那你就要马上行动,用实际行动告诉她。如果你能扮演一个积极主动的角色,那么,即使你只是了解到自己下意识的情绪反应可能会对婚姻造成的某种影响,也不失为一件好事。
提升价值。老婆之所以提出离婚,有的是因为受够了老公的漠视,有的是因为老公太过懦弱,在婚后发现这个男人并不是我想要的。身为一家之主的你,是否尽到一个老公应尽的责任,好好保护并带领这个家呢?当老婆提出离婚时,可以提出让大家冷静一段时间,在这个过程中检讨自身不足,提升自己的吸引力,多丰富自己的生活。正如挽回大师所说:“人性是可以随意操控的。”当你变得足够优秀的时候,她反而会产生否定心理:“我真的要放弃一个这么优秀的男人吗?”
三、如何化解婚姻危机
婚姻从来不会一成不变,婚姻存在危机也是在所难免的,夫妻之间的不断摩擦与矛盾,总是伴随着婚姻的磨合阶段,当处理不好就会使人精疲力尽甚至婚姻破裂,当婚姻亮起了红灯,该如何做才能轻松化解并且不伤感情继续和睦地生活下去?
给对方新鲜感。不要以为结了婚就等于买了保险,只要牢牢守着就不怕对方会跑掉,要知道幸福的婚姻不是靠守的,而是要靠吸引的,正如情感一生网的导师说过:“能经常给予爱人新鲜感,是婚姻保鲜的最佳方法”,因为男人是不会对一个一成不变的女人死心塌地的,他总是希望你能为他带来不一样的感觉,人的本性都是喜新厌旧的,所以你要学会“变”,才能抓住他的心。
遇到矛盾不要硬碰硬。婚姻中难免会遇到各种各样的矛盾,当产生了矛盾,你们不要急着分出胜负,有些人认为只要自己是有道理的,就会据理力争,非要分出个胜负不可,这样不但不利于夫妻感情的和谐,还会导致夫妻关系紧张,因为婚姻不是讲理的地方,是讲情的地方,夫妻两人对待矛盾都应该适当退让,要以家庭和谐的大局着想,这样很多矛盾都可以迎刃而解了。
在人前给足他面子。对于男人来说没有任何东西比“面子”更重要的了,有些家庭破裂很大的原因都是因为女人没有给男人面子,当你们的婚姻出现了问题,你千万不要在他的亲友面前指责他,或者在人前数落他的丑事,这会让男人颜面尽失,对你也不在乎更大的伤害了,你要明白男人的这种心理,然后引导他走向正面,给他灌输男人的责任心,帮他在人前树立伟大的形象。
因此,在一段婚姻生活中,要得到两人之间的和睦、恩爱、幸福,其实很容易,关键是彼此是否有足够爱对方的心,倘若对方是你心中唯一的爱人,不管做任何事,你都会在前期设身处地地考虑对方感受,自然,对方也会这样待你。这样的相互关心和尊重才会让彼此的关系更加长久和幸福!
情侣之间有些小吵小闹,可以为彼此的感情增添情趣,但如果两人是经常争吵,甚至经常为同一件事情争吵,那就很容易导致两人感情的破裂,感情的裂痕有时候是无法修补的,如果你想要让你的爱情维系持久,就要参考以下内容,让你们的感情先打好预防针。
一、分手预防针之如何面对争吵
用积极的态度面对你们之间的矛盾
吵架不可避免,有的情侣越吵越亲密,有的却闹得满城风雨。这就是吵架时两个人的心态问题了。一般来讲,吵架时双方都处于情绪激动的状态,很容易说出刺激和伤害对方的话。这简直就是火上浇油,只会让感情分崩离析。其实吵架,归根结底就是要说出问题,然后再一起解决问题。虽然方式偏激,但确实是感情关系中难得的一种调节剂。
这个时候应该用积极的态度面对这些矛盾,大事化小,小事化了。两个人不合时就直面问题,找出问题的来源点。如果一味争吵而不反思,矛盾只会不断激化。
避免说出刺激对方底线的话
人说“酒后吐真言”,其实吵架时也很容易吐露心迹。也许你在某一次约会中忘了点她最爱的饮料,也许你由于疏忽在朋友面前说出他不愿提起的事情,也许你不小心的一句抱怨戳中他的心……这些都有可能成为你们日后吵架的导火索和催化剂。
在吵架时,不管多崩溃多难受,都不要说出触碰对方底线的话。你可以抱怨,可以痛哭,但是切记,不要过度揭短。这个时候双方情绪激动,说出去的话是收不回来的,只会毁灭对方对你的感情,日后要挽回就很困难了。
把烦恼说出来,同时倾听对方的心
你要明白,吵架就是为了解决问题。小吵小闹是有利于感情稳定的,所以在吵架时要提出自己的不满,表达自己的心,不要有所隐瞒。也不要觉得吵架是一件很糟心的事情,因为你们在一次次小吵中解决了阶段性的小矛盾,而不是一味忍让,把不满放在心里,积累到最后二人都受不了,那样引起的争吵是很费神的,也难以和好,丢失的信任也更多。
所以,不要逃避和退缩。说出你的烦恼,同时多听听另一半的想法。只有正面积极的沟通才是消除矛盾的良药。
不争输赢,只求解决问题
吵架只是为了接下来可以更好地沟通,而不是真的要争个你死我活。多数时候并没有涉及到不可调和的原则问题。吵的差不多了,该发泄的都发泄了,各自退一步解决矛盾,也就相安无事了。最重要的是要尽量解决问题,不要在心里留下疙瘩。矛盾一步步弱化,慢慢地感情就会越来越滋润了。
二、有哪几种情况导致情侣间不断争吵?
当吵架成了家常便饭,就很容易使人身心疲惫,可能一个小小的刺激,都会成为导致感情破裂的导火线,情侣吵架不断,尤其是经常为同一件事吵架,不管是对方还是自身总会存在这样或那样的原因,我们不妨来看看你自己是否存在过这几种情况:
1、个性太顽固,听不进别人的话
有一类人,他们不仅顽固、爱钻牛角尖,还固执己见不听别人的话。一旦对方不同意自己的观点或者在为自己解释时,尤其对方在争论的时候的反驳时,这类人往往表现得不耐烦,潜意识认为对方是错的、是在狡辩,不愿意听取别人的话,经常表现为左耳进右耳出。而且喜欢以偏概全,容易抓住某句话某件事情不放,和对方据理力争。试图只有在口头上赢得别人,才能安心。
2、过度强势,控制欲过强
有些强势的人,无论是在学习、工作还是感情上都喜欢抓住主动权和控制权。他们雷厉风行、说一不二,不容许别人反驳、不容易别人质疑。只要你稍有不顺Ta的意,便会愤怒暴躁。他们会想方设法控制你,不容许自己的地位被动摇。
3、自私自利,漠不关心
有些人,由于天生的自我保护感过强,他们凡事都会先考虑自己,对别人漠不关心。在感情中,他们往往不主动付出甚至付出很少,面对伴侣对自己的关爱却理所当然、坐享其成。一旦你对Ta稍有懈怠,便会对你指手画脚、诸多职责。然而却重视对另一半的关爱和取悦。
4、把口头的争吵转化为这种实际惩罚
很多人在争吵中无法解决的问题,都会使用各种各样小手段来惩罚对方,试图让对方为此付出代价、认错。女性很多时候会不让男性进家门、不给他做饭吃、强迫他睡客厅睡客房,甚至当男方有性需求时用性冷淡或拒绝的方式来惩罚他;而男性也可能会通过性暴力来发泄不满。但更多时候,很多人会选择冷战的方式,不给对方好脸色、对对方视而不见听而不闻、夜不归宿等方式来表达不满。但这样的方式,常常都是无法解决问题,只会让情况越演越烈。
三、如何让争吵的影响最小化
有些人在分手后就有种“离开他我活不下去”的消极想法,或以跳楼跳河表达自己孤苦无依的心情或以此来挽回男友/女友的心。双方因什么吵架我们无从得知,但可以知道的是,女孩跳河并非真的“生无可恋”,大有赌气的成分在。对于女孩的这种做法我们是不认同的。凡是以生命为代价、冲动之下所做出的举动都是不理智的。世间没有后悔药可以吃,所以,希望恋爱中的男女们能理性地对待爱情中出现的问题。
感情中出现问题是正常的,没有发生过冲突的爱情,可以说是一种不完整的爱。因为冲突,我们才能了解到对方的逆鳞,也就是所谓的框架。所以,让争吵的影响降到最低的方法之一,就是让对方了解你的框架,让她去接受你,而非你去忍让她。
女人总喜欢以挑战你的框架(即对人对事的原则)来确认她在你心目中的地位。情感专家先生认为,一旦你妥协,那她就会不断的再次挑战你的容忍度,直到你接受不了,而去跟她吵架等等。所以在一开始的时候,你需要很好的控制你的框架。你所能做的不是去改变自己接受她,而是去让她接受你的框架,让她知道她不能改变你,只能接受你。
经常的沟通能让你们的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求,女人也同样要了解男人的需求,当各自的需求得不到满足时,对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴,安慰,男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。在相处的过程中,如果你能表现出你的关心、信任、赞赏,对方只会对你越来越在意,而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通,矛盾也就不会被激化,从而引发争吵。
在感情中,你们要经常沟通,经常关心和理解对方,不要经常无理取闹,让对方感到心烦,当遇到感情问题要及时解决,而不要让问题不断累积到最后一旦爆发就容易让感情走向结束,感情的稳定需要两人共同维系的,希望你们的感情越来越坚固。
文章来源:http://m.qg13.com/q/4825171.html
更多