两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的为什么要做普通朋友，欢迎阅读与收藏。

情感专家说过：“其实降格，也只是为了升格，我们先将身份降低，以减低对方的戒心，以保持交集，就如同将鱼放在了自己的鱼缸里，等到那天准备足够了，一举拿下！”以普通朋友的身份去与她相处并不是要你放弃掉这段感情，相反地，是为了能更好地去挽回她的心。如果你紧紧抓住男朋友的身份去找她和她相处，只会给她施加压力。那么会导致她对你更反感，以普通朋友的方式去相处，是为了能够让对方降低对你的戒心，让她觉得你并不是在挽回她而愿意继续跟你保持交集。
接受分手的事实，给对方适当的空间
分手后如果你不能接受已经分手的事实，你会不断地思考，你到底做错了什么，哪里做得不够好，不停地去找她要答案。她只会觉得你在逼她，给她施加压力，那么她只会更加认定跟你分手是对的。当她对你产生否定心理的时候，无论你作出什么承诺，有什么挽回的行为她都会否定你。但是，当你用普通朋友的方式去跟她相处她反而觉得舒服一些，那么无形中已经是为你们的关系降低了很大的压力。还要给予对方适当的个人空间，不要总是找她，骚扰她，让她有足够的时间冷静下来思考你们的问题。
改变掉你的缺点，把自己打造成更高价值
分手后如果你还是以前那个诸多缺点的你，毫无改变的情况下，无论你怎么去挽回她都认为你没有一点改变，就算复合也看不到未来。所以你要针对你的缺点去进行改变，比如你过去常常和异性比较多接触，那么你就要和异性减少接触，保持距离。同时如果你一味地去哀求对方跟你复合，那么在她心里面会觉得你很低价值，不值得她去修复这段关系。所以在你给她适当的个人空间时，你要去提升自己的价值，可以选择去健身、攀岩、旅游这些积极正面高价值的活动，去重新吸引她对你的注意力。
分手后想要挽回对方的心，首先要认清楚已经分手的事实，把自己的定位放清楚。以普通朋友的身份去和她相处，继续和她保持着交集。要给予对方足够的私人空间，不要不断地向对方施压以免导致她对你的反感。同时还要改变你的缺点，把自己提升成为一个更有价值的人，才能更好地去挽回她。

情感一生延伸阅读

为什么大多数男女朋友分手后不能做普通朋友了？

为什么男女朋友分手后不能朋友,分手了还能做朋友吗？此生你没缘做我同甘共苦的恋人，因为我不容易挑选你做我的心无浮尘的朋友，终究，以前冰霜很多年的心，被你无意间的目光引燃过，溶化后的那潭底很难做不了冰，很难回不来过去。

“分手后不可以做对手，由于坦诚相待过，分手后不可以做朋友，由于相互损害过。”为何大部分男人女人朋友分手后不可以做普通朋友呢？有下列几类状况。

第一种状况，彼此友谊分手。这一类的不做普通朋友大多数由于难堪，要是没有真实爱你另一方，以后以普通朋友真实身份相处，她们中间压根就不容易有相互的话题讨论，只会是無限的难堪。由于她们心里评定了彼此在奢侈浪费情感虚度光阴，我曾经那麼认真待你，之后却发觉并不是感情，那就是多么的难堪而好笑的事儿。

上一段的感情沒有真心实意爱你，那麼这一段的友谊用心努力的概率也并不大。不相信你，我担忧我曾经认为是友谊，結果却又并不是。这类不安全性的标准摆放在眼下，我为什么会想要与你做朋友，我为什么会想要与你说知心话？假如分手后还爱着另一方，你与这份爱人干了朋友，随后你眼巴巴地看见另一方去找他心爱的下一任，难道说你肯定不会痛心？哪一天他情感挫败也要这个普通朋友宽慰他，你可以保证吗？分手后还爱着另一方，你甘愿只做普通朋友吗？他以前就是你性命中不可缺少的一部分，那麼如何去变换人物角色，才可以满不在乎的把他当做是一个朋友？你看到他只会觉得到各种各样难堪。这对大部分人而言，也许全是无法保证的。

以一个朋友的真实身份留到他身旁，最终的結果還是彼此都很痛楚，因此许多 分手后的恋人全是在分手后应不应该联络这给卡死，实际上要是你要能了，这一情况下你就会发现，让以往真实以往才算是最好是的摆脱。夏——FORESTSUMMER“分手后不可以做对手，由于坦诚相待过，分手后不可以做朋友，由于相互损害过。”为何大部分男人女人朋友分手后不可以做普通朋友呢？

第二种状况，由于在其中一方半途撤出感情而分手。有的由于出現第三者而分手，有的由于感觉你不宜我而分手……总而言之，分手的原因各式各样，都由于在其中一方不愿相处下来了。那这样的事情能做普通朋友吗？回答是否认的。在其中的一方还用心地爱着，另一方却半途撤出，无论出自于哪些模样的状况，被遗弃的那方都是对另一方有不一样水平的怨恨。

被遗弃的那方一直会觉得到自身的心理状态不均衡，你没重视我的情感，你抛下我，我自然感觉不均衡。抛下方更为不容易想要和被遗弃方变成朋友，他了解自身损害了她，他将会会由于内疚而挑选没去应对，由于它是最好是的摆脱方法；他也将会冥顽不灵觉得另一方做朋友会对付自身，进而使自身的权益损伤。你撤出了，你如果不爱了，我需不需要傻傻的地默默地努力，或许我对再次您好下来，只会迈入你一件事的第二次损害。同是天涯沦落人，对情感不承担是体会不上开心的，因此完全弄断情思，才算是对彼此最合适的选择。

第三种状况，由于迫不得已的苦处而分手。为什么男女朋友分手后不能朋友,分手了还能做朋友吗？许多人觉得，真实深爱的人是不容易被外部事情残害的，实际上人们要换种视角去了解，人们究竟是以便某类物品而舍弃，還是由于真实爱着你而放开手？有些人要出国留学，有些人听父母得话嫁个自身不最爱的人，有些人忽然没来由地如果不爱了……

这样的事情大部分是创建在相互之间都还爱着的基本上，可是結果却還是分手，人们将会都觉得是他以便出国留学而抛下了自身的女朋友，觉得她迷上了她父母详细介绍的哪个好老公、和谐家庭而甩了他，觉得他变心对她已不关注。实际上并不是的，他要出国留学，她以便他更强的发展趋势，撒谎对他说不爱她；她要嫁个和谐家庭，那由于父母重病，而她欠父母的过多；他忽然如果不爱了，那由于他被查验出了人体病症，不愿拖累她。

那样分手后的男人女人朋友是一定不容易做普通朋友的。过多的并集只会我们一起更为不可或缺相互，但是人们却不能在一起，由于我们的爱情是最杰出的爱，最好的结局還是挑选当名最特别的人吧，由于人们在错的時间里遇上了懂你的人。无论由于是什么原因造成了感情的夭亡，人们必须用乐观的心态去对待，可能在好几年的某一天回忆，你能感觉原先分手以后不做朋友都没有缺憾。

为什么男女朋友分手后不能朋友,分手了还能做朋友吗？要是您好，要是我安，确实算不上缺憾。恋人分手后能够做朋友吗，由于被引燃的水很难没法结为冰，很难回不来过去。分手后，人们不做朋友，就要人们忘掉以前相逢的美。假如，当你从茫茫人海中擦身而过，我能回首甜滋滋一笑，却不带去你一切物品。相知相惜，比不上相忘江湖。

挽回之成为普通朋友

作为分后后挽回的其中一个步骤，成为普通朋友当然不是让你跟你对象真的回到普通的朋友关系，放弃挽回感情，而是指用迂回的方式，暂时地先做回普通朋友，这样可以为你们保留了关系，也可以在分手的狂风暴雨过后，让大家心理回到舒适的地带，在双方的关系缓和的情况下更好地进行下一步的挽回工作。
一般分手后突然地失去一个身心都习惯了的人，会让你很难接受彼此不再是情侣关系的事实。这时有些情侣会在分手时因为愤怒而失去理智，选择今后断绝所有关系；也有的情侣会在对方提出分手时为了保留恋人的关系而急火攻心，做出很多令对方讨厌的事，导致对方加强了要分手的决心，在分手后对其拒见、拉黑、心理排斥等等，这些的做法都是不利于挽回感情的。
其实当对方在提出分手指责或者说你们不合适时，你都可以表示赞同，这时先顺应他的意思，他说什么都尽可能表示同意，不要去试图辩解或者反驳，否则把关系推到太极端，让对方合理化自己的行为，觉得离开你的决定是对的，那在挽回的时候就将会增加操作的难度。
这时尽量用温和的语气和态度表示你们可以先选择分手做回普通朋友，对方看见你态度良好，也顺着他脾气自然对你的好感也增加了一点，同时在心里也动摇了要跟你分手的想法，过后会反思自己这样对不对。
接下来你们就暂时地成为普通朋友，也自然保留了可以联系的权利，有空的时候多跟他聊聊天，难过的时候陪伴安慰他，有机会可以约出来吃吃饭散散心，利用普通朋友的方式接近她，在不为对方带来困扰时又能增进你们的关系，当他慢慢对你重新产生好感，发现自己还是离不开你的时候，就能顺理成章地复合了。
所以在分手之后，要做的第一件事，就是定位，定位在普通朋友，利用这个安全的关系减少他对你的戒心，同时又保持住交集，这就能为我们后继的挽回创造了更好机会。这一时的让步是为了将来前进的大步，千万不可以按心情鲁莽乱来，挽回是需要耐心和良好的心态对待的，你有为此认真地付出，相信他也能感受到你的心意而为你改变的。

挽回爱情之“普通朋友”

有句话是这样讲的：“今生你无缘做我患难与共的爱人，我也不会选择你做我心无尘埃的朋友”。体现在分手中的爱情就是，分手后的两个人往往是做不成朋友的。为什么很多人在分手后做不成朋友呢？也许是曾经相爱过的人，很难接受曾经关系亲密的恋人对自己以普通朋友身份自居。又或者是分手时伤害彼此已很深，情分已了，只能记住对方的不好，已然成为仇人。
何为普通朋友？就是关系一般般，偶尔想起或者遇见就聊上一两句，记不起来或者很少见面就几乎不联系那种朋友。对于普通朋友，两人的生活没有太多的交集，在心中的地位就好比飘零的蒲公英，风一吹就会消失得无隐无踪。何为恋人呢？恋人就相当于自己的另一半，在热恋期甚至就像自己的连体婴，与自己有着最亲密关系的那一个人。你的生活中处处都充满着ta，心里满满的也是ta。所以，如果要求分手后的两个人做普通朋友，就相当于把你赖以生存的氧气抽出一大部分，但是你又必须待在那里不能走的感觉，这对分手的两人特别是被分手的那一个是很难的。
但是，对于想要挽回爱情的你来说，即使成为普通朋友再难，在分手时你也必须首先把自己定位在普通朋友的位置上。因为，如果你们不能做普通朋友，那么必然会成为陌生人或者仇人。如果可以成为仇人，那还好一点，表明双方对彼此是爱之深，才会恨之切。恨你起码他心里还会有你，只是想到你会忍不住咬牙切齿。但是这个对挽回没有益处的，如果处理不当，很有可能对方会把你所有的联系方式都拉黑掉，想再联系已经不可能。最糟糕的是彼此沦为最熟悉的陌生人，彼此已经没有再联系的借口，就算见面也要假装不认识的擦肩而过。慢慢的你们就会完全断联，各自过上新的生活。
想挽回爱情的你，希望看到像上面这样的结果吗？答案是否定的，所以，只有以普通朋友的身份待在他身边，才能让你们的爱情留有一线生机。他如果对你说分手，那么你就默许吧。如果他说你哪里哪里做得不好，所以才会想要离开的，那么你也不要去争执。就如复合大师老师说的：“认同对方的看法并感谢对方指出你的问题。勇于认错可以降低对方对你的反感度，让你们的矛盾得以消解。”你们的矛盾得到消解，减低对方对你的反感度，那么你就可以把自己降格到普通朋友的身份了。
如果你对于他现在是普通朋友，能够理解你会过很辛苦。但是同时你可以换个角度去想，起码你还可以联系上他，你们偶尔还可以聊上一两句。所以，以普通朋友的身份来对待他，那么你们之间的联系就不会完全被切断，你才有可能展开二次吸引挽回你心爱的他。那么，这点辛苦又算什么呢？

成功挽回男朋友需要做些什么?

在茫茫人海中，遇见一个人并不容易。这需要两个人真诚地相爱并一起行动。如果你不用心去爱，你永远不会得到爱。如果对方值得，无论你付出多少，你都不会后悔。如果对方不值得拯救，为什么要把时间浪费在无意义的事情上？如果你坚定地选择这个人，勇敢地挽回，不要因为犹豫而错过对方。爱情应该

挽回男朋友

如果失去的爱很快回到身边，那将是最令人满意的结局。但仅仅因为你救了，并不意味着人们会回应他们所给予的，并承诺与你重聚。有些人可能想知道为什么在重聚的路上会有很多障碍。没有这些障碍，很明显，和前男友的关系可以很快修复，关系也会得到改善。然而，碰巧他们之间似乎有一堵无法接近的墙，这堵墙是为了否认他们不会进入对方的领土。挽回男朋友

挽回爱情的话我该怎么办？女人，不要像香烟一样活着，当你无聊时点燃你，抽完烟后和你一起玩。记住，你必须像毒品一样生活，要么你不能放弃，要么你不能被激怒。作为一个女人，成熟远比成功重要，也就是说，不要嫉妒她的美丽或别人的成功，不要只表现出同情、自怜和自怜，一个人应该努力培养自己的魅力，提高自己的成就，对自己的爱人热情开放，对自己慷慨大方。爱一个人的最好方法是好好管理自己，给他们一个好的爱人。如果你不尽力对某人好，那个人会非常爱你。世俗的感情不可避免地会有现实的一面:你是有价值的，你的努力会被别人重视。我们必须明白，即使是最好的男人也不值得付出一切去爱。只有留下一点点自我，我们才能有自尊，没有困惑，没有依恋，没有自尊。这是一个女人

分手总是痛苦的。爱情的甜蜜和离别的孤独之间的巨大差距总是令人困惑。有些人总是想省钱，但他们不知道如何去做。他们让自己的感情和激情主宰自己。他们跟随自己的感觉去拯救自己。通常他们会因为你的错误行为而扼杀你所有的储蓄希望。在分手和恢复的过程中，你不能做什么？你答应了吗？

不管对方的观点如何，试图改变对方的观点并不是说你和他争论的胜利可以改变对方对你的看法，而是你真正的改变。如果你不能解释对方分手的原因，那么你就不能和他争论，因为你心里只有一个偏见，你只认为你是对的，不管你说什么，对方都是错的，这只会增加你们之间的矛盾，增加你们关系的压力，变得更加脆弱。这场争论也会让他更加恨你。他非常讨厌重组的想法。他只会更想逃离你，认为和你分手是正确的选择。他们互相纠缠，请求帮助。有些人无法忍受失恋的痛苦。他们将开始寻找前人的各种解释，并要求重聚。情感专家康纳大师说:“当他和你分手时，他对你的负面情绪达到了顶峰。”“所以你的频繁接触，在他刚刚和你分手的时候，会让他对你产生负面心理，让他觉得你这种行为不是为了复合，而是骚扰事实上，分手后你最需要的是给对方一段安静的时间，给他时间认真考虑你们的关系。也许他会喜欢你，同意你的决定，在他认为你漂亮之前再聚一聚。然而，由于你的不断纠缠，他绝对不知道要和你复合。

我不会改变自己，以为他以前爱过你。如果他喜欢和你在一起的方式，那是真的。是他吸引他然后爱上你的方式。但是，后来，他的个人缺点逐渐暴露出来，生活中的矛盾也增加了，而你没有改变。这种你，对他来说，是缺乏新鲜感的，缺乏新鲜感会让他很累。通过长期的关系，他对你的习惯、脾气和日常风格了如指掌，并形成了自己新的参照标准，所以你的旧形象不再能吸引他。如果你想救他，只有改变自己，让自己变得更好、更丰富多彩，你才能重新获得他的视力，为你的救市增加更多筹码。坦率地说，分手后你又吸引了他。分手后再次吸引是非常重要的。因为只有在你得到第二个吸引力后，你才能重新获得他的注意，重新开始你的爱。如何实现第二吸引力？

减少需求的意识越高，你的地位就越低，你的需求意识就越强，这会让你产生怀疑，并忍不住去纠缠他。著名情感专家康纳说，“第二吸引力强调主动性。”当你的需求感很低时，当你紧紧抓住它时，主动权就在你手中。“所以在整个恢复过程中，需要感是一个决定性因素。如果你减少了你的需要感，你的需要感就会增加。你不需要主动联系他，但你经常“无意地”出现在他的世界里。当你联系他的时候，你可以把他当成普通朋友，谈论一些最新的事情，比如你在忙什么，你在学什么，你有什么计划等等。但是你不能谈论复合的东西。他会觉得你最近的变化自然会吸引他。那么你缺乏主动性将会逆转他的需求感，让你对他更有吸引力。

良好的形象重建人类是视觉动物，往往被美所吸引。得体的穿着和微笑，会大大增强你的魅力。如果你过去穿着随便，你应该注意纠正它。没有人喜欢衣着邋遢、看起来毫无品味的人。每次你出现在他面前，你必须确保自己干净、大方、得体。如果你不知道如何穿好衣服，你可以向你的发型师寻求建议。下次他见到你时，他会被你惊人的变化所吸引。

分手后，你需要改变你的不良生活习惯。你需要多出去建立社会关系，尤其是和异性朋友，做更多你以前想做的事情，多出去放松一下。最重要的是记得让他知道你做得很好。你可以发送自己和你朋友圈中异性的照片。你必须向他证明你的生活是美好和幸福的。因此，他自然会注意你，因为他会纠结于为什么你离开他后仍然那么开心。他不能为这种行为辩解。这时，他会特别注意你，这时，你有了一定的主动性，就更容易找到他了。

因为消极心理的存在，在搜索开始时，你不能与你的前任有太多的直接接触。你能做的就是尽可能地改善他对你的好印象，并促进他改变对你的坏印象。如果他不再像分手之初那样抗拒你，他愿意让你进入他的视线，削弱他对你的消极心理。即使你暂时不能和他复合，你已经为未来打下了基础。我相信你前男友的未来会继续。你能成功找到她的男朋友吗？世界上只有一种投资可以稳定盈利而不亏损。这是对你自己的投资。有人说投资自己太累了。事实上，投资自己需要学习和不断充电。看看世界上各种各样的情况，你会明白更多的钱会在一夜之间消失。不管你的婚姻有多幸福，你可能很快就会单身！只有能力、魅力和模式永远不会离开你！当你有价值的时候，你不会害怕被你的爱人抛弃！

为了创造自己的价值，一个人需要继续投资自己的附加物。或许这种投资在短期内不会有任何效果，但有一点是肯定的。我们学到了有一天会派上用场的东西。这也是谚语“多技能不压迫身体！”

挽回爱情先从普通朋友做起

当恋人分手时，他们如何才能恢复彼此？纠缠或威胁是不够的。真正的救赎是让她有回到你身边的冲动。那么，我们怎样才能激励彼此拥有这种心态呢？如何挽回爱情？

首先，你必须让她放下对你的防备。最好的方法是从普通朋友开始。

也许你会问，分手后，男女之间真的有纯粹的友谊吗？事实上，只要你做得对，她就会相信。假装放弃，重新交朋友。只有这样，我们才有机会和平地交谈。许多人为了在分手后及时挽救彼此，会做出一些极端的行为，比如疯狂地相互呼唤，在对方经常出入的地方等待，甚至威胁要死去。然而，你做得越多，你就越讨厌甚至憎恨它。

"当你和某人分手时，意味着他否认了你的一切。"“在这种高压状态下，只有当你给对方让路时，对方才有机会冷静下来和你聊天。那么，你怎样才能降低血压呢？最好的方法是从普通朋友开始，在联系或会面时用普通朋友的语气交谈，这样对方会慢慢放下对你的戒备，重新建立他们对你的好感。

给彼此更多的理解和支持是重燃善意的最好方式。当你第一次联系你的前任时，不要担心。许多人分手后无法恢复的原因是他们太不耐烦了。当对方开始对你放松时，他们会再次提及他们的感受。当他们再次联系对方的警卫时，她不会轻易联系你或再次见到你。

因此，当你再次见到你的前任时，记得不要提及情感问题或向对方坦白，说你以前有多错。这只会让对方觉得你还想纠缠她。如果你想让对方再次对你有好感，你必须表现出相反的一面。例如，对男人来说，你必须表现出成熟和沉着，而对女人来说，你必须表现出理解和理解。

聊天时，从朋友的角度给对方更多的理解和支持。随着时间的推移，双方内部的共识将会增加。经过潜意识的对接，你们在对方心中的认知度会更高，所以恢复的成功率会更高。

如何挽回爱情？不要怀疑男女之间纯粹的友谊。事实上，即使你们真的喜欢对方，爱对方，只要助教开心，你还是会服从助教的心。然而，如果你在分手后仍想努力恢复，你必须首先让对方认为你是助教的知心朋友和好朋友。

挽回技巧之成为普通朋友

至今你还认为你是她的另一半，毕竟你曾经和现在都是那么爱她，但她未必会接受这种关系，因为从她决定和你分手开始就已经否定你和她的关系了。为什么不可以将自己的身份降低，从“普通朋友”再次开始，其实退后未必不是最好的进攻方法。

一．承认分手的现实
首先必须承认这一个分手的事实，如果你还想继续顶着恋人这个头衔，结果却适得其反，要主动放弃，显得你和她想法一样，她觉得你们不是适合，同意她，她觉得你们分手好，同意她，尽可能不要去做任何反驳，反驳声音越小，越能让她难以合理化她自己的行为，相反如果你越是显得与她对立的话，就会越容易使她合理化与你分手是对的。

二．“普通朋友”让彼此更了解
如果我问你她的兴趣爱好，你可能说一大堆她喜欢的东西，但是这真的是她都喜欢的吗？其实两个人恋爱很多时候都是把自己好的一面展现给对方，或许你认为她是喜欢吃青菜，但是其实她是喜欢吃肉，不过只是迎合你对女的都只是喜欢吃素的这种观念而已。不过在普通朋友面前，她会很愿意展现真正的自己，她甚至会将内心最渴望的东西展现出来。也许你们当初在一起也没有了解到对方更多的需要，但为什么现在就不能先做个普通朋友，给彼此一个再次认识对方的机会？从而获得更加牢固的爱情！

三．普通朋友创造“二次吸引”机会
从分手那一刻开始，你就试着不同的方法重新建立与她重新在一起的桥梁，但无一不以失败告终，这是为什么？你一开始的出发点就已经是错的，因为你们之前的关系结束是因为你这个点出现问题。就好比重新搭建桥梁，如果之前是因为某一端出现问题而崩塌的，再以那一端为起点搭建的话注定也将会崩塌。

你之所以会试着多种方法，目的也只不过是一个，就是创造”二次吸引“的机会重新吸引住她，那为什么非要以那一个已经被否定得毫无价值的身份开始？就不能尝试着以“普通朋友”身份开始？我想也应该没有人会拒绝一个普通朋友的盛情邀约吧，那么不正是为了给你“二次吸引”创造机会，你前面做了这么多改变，不可能以为这小小的出发点而前功尽弃吧。

挽回男友指南之“普通朋友”

许多 情侣在分手后，想挽回的一方一直接纳不上这一实际，而且针对一个简易的叫法也接纳不上，何况分手的实际，期望，不管怎样情侣的称号还要人们的身上，只能那样才可以舒心，就算另一方临时不联络自身。怎么才能挽回爱情？如何挽回前任的心？

却不知道千辛万苦追求完美的称号，就是说断送在人们那样的要求感中的，那人们应当怎样做?最先，人们要认可另一方的，另一方说人们不适合，人们就愿意他，愿意他的见解，假如另一方说分手，那麼人们就愿意分手。许多人会问，需不需要那样，那样不容易确实分手了没有?

人们也愿意另一方就是说让另一方不可以合理化自身的个人行为，越发瘋狂的辩驳，央求，另一方就会越感觉自身的离去是对的，怎么才能挽回爱情？如何挽回前任的心？因此人们假如想挽回另一方，那麼人们就不可以再千辛万苦死缠，造成另一方越走越远。尽量的没去作一切辩驳，辩驳的响声越低，越能他会无法合理化自身的个人行为，而当你辩驳较为大，反倒会协助他迅速的将一切合理化为放弃你是对的。

因此人们在分手以后，要做的第一件事，就是说精准定位，精准定位在普通朋友，以降低他对你的戒备心，另外又维持住并集，至少确保大家2个还能碰面，吃个饭，聊一聊电話这类的，实际上我觉得就为人们后续的挽回，造就了优先选择的机遇吗?

许多 人就是说由于，急一时之勇，以便保存自身還是他情侣的这一称号，而最终造成分手后被加入黑名单、被抵触、拒见这些。挽回男友指南之“普通朋友”，重中之重取决于人们怎样把控这类“普通朋友”的情况，以便之后搞好埋下伏笔。

怎么才能挽回爱情？如何挽回前任的心？当你早已分手的那时候，另一方明确提出邀请，假如还像之前一样，求个結果，要个参考答案，或者主要表现出怎样怎样想要你，或者高宽比的要求感，那麼另一方就会没兴趣爱好再出去浪了，由于他感觉你与过去一样，又返回那类他害怕的衣食住行，即便邀请了，也仅仅出自于服务承诺而应邀。不可以超过人们挽回的目地。

不必为自己工作压力，也不必给另一方工作压力，从“普通朋友”学起，重归开心轻轻松松的氛围吧，这仅仅第一步，“”中有接下去人们要做的事呢，还可以私聊我。挽回男友指南之“普通朋友”是件对自身痛楚的事，可是非常容易人们能够摆脱这一架构，挽回我们的幸福。

挽回爱人，普通朋友升级法

等候，我随时等待，想再度变成你情感上的依靠，分手以后，你我终于明白你要爱着另一方。但是大家早已分手了，你没法接纳这一客观事实，还眷恋着往日“恋人”这一称号。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?

实际上，你清楚吗，降格是以便升格，如同俗语说的“置之死地而后生”，更何况仅仅退还普通朋友罢了，你還是能够 挽回前女友的。那麼，该怎么让实际操作，才可以从普通朋友更新为恋人呢?

最先你可以认可大家早已分手的客观事实。许多想挽回的盆友，在分手以后，也不想要接纳早已已不是恋人关联，但当你再次着痴迷这一称号，并再次想吸引这一称号，实际上你可以做的确是不久反过来——积极舍弃，显示信息出你跟Ta念头是一样的，Ta感觉大家不适合，你愿意;Ta感觉大家分手好，你愿意。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?尽量的没去作一切辩驳，辩驳的响声越低，越能让Ta无法合理性自身的个人行为;而当你辩驳的响声较为大，反倒会协助Ta迅速地将一切合理性，原先放弃你是对的。随后，就是说精准定位，精准定位在普通朋友，以降低Ta对你的戒备心，另外又维持住并集，至少能够 确保大家2个还能碰面，吃个饭，说说话、发信息这类的，实际上我觉得就为人们事后的挽回，造就了优先选择的机遇吗?

也仅仅以便升格，人们先将真实身份减少，以降低另一方的戒备心，以维持并集，就好似将鱼放到了自身的玻璃缸里，等你那一天提前准备充足了，一举拿到!许多人就是说由于逞一时之快，以便保存自身還是Ta恋人的这一真实身份，造成分手后被加入黑名单、被抵触、拒见这些。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?你说爱Ta，你不愿仅仅当普通朋友，但是挽回必须時间，你可以细心等候，以盆友的真实身份等候在Ta身边，Ta一定会和好如初，回到你身旁的。而如今，你只有把情意放在心上，做Ta最好些的盆友。

分手后暂时做个“普通朋友”

有没有朋友试过，分手后用各种方法挽留前任的？例如苦苦哀求，例如以死相迫，下面我来说说这典型的两种：

第一种，卑微缠人型：通常在这类型人在挽回时，会以一味的哀求、一味的跪舔、一味的卑贱这样的方式，来哀求对方会到自己身边。常常会说‘求求你不要离开我，让我做什么都行’‘我改我改我什么都改，以后都听你的好不好好不好？’这些给人增加压力的话。
这样做只会让对方感觉你太需要他了，人的劣根性都是太容易得到的东西是不会珍惜的。何况你这种跪舔式送上门的，只会拉低自己的价值。就算你们复合成功，将来发生问题时对方一样会用分手来解决，并且一次两次后，对方也会本能的抗拒了。
第二种，偏激悲壮型：这类型的人在挽回时思想过于偏激，采取了以死相要挟的方法去留住对方，大有同归于尽之意。经常会说‘你说过会爱我一辈子的，没有你了我不活了’‘你不要我了，以后就纪念我吧’这样带有威胁性的话语。让人听了都害怕，刺裸裸的用生命在要挟
。
这样做只会激发你们之间更多的矛盾点的，而且浑身散发着负面情绪的信息，是人都会想抗拒。这样子的性格和做法，都只会把对方推得越来越远，直到你完全失去挽回的机会。
你们在挽回时这样做的结果是什么？只会是渐行渐远，是你亲手将你深爱的人推开的。
无论哪一种方法，给对方增加的都是心理压力，而不会是放弃你的后悔和内疚，分手后错误的做法和心态，都恰恰给了对方借口，合理化分手这个行为。
朋友们，分手后暂时做个“普通朋友”吧。二十一世纪已经不是一认识，一相亲就结婚的父母时代了。我们没有谁一认识，第一眼感觉不错就会确定关系的。我们或长或短会经过一段时间，相互了解对方的一些基本情况，那时候你们相处用的就是‘朋友’这个关系。现在你们分手了，只是重新回到这个关系上。这时你们依然可以联系，依然可以感受到对方的存在，甚至还可以关心对方，是这样的一个关系，你为什么要拒绝这么好的一个挽回爱情的位置呢？
暂时保持‘普通朋友’的相处关系，是为了让你的需求感降低，不给对方增加压力，不令你们的关系变得更紧张。让对方对你放下戒心，你才可以和他继续保持联系，重新创造二次吸引。如果对方对你戒备心很强，甚至切底切断你们之间的任何联系，这无疑会增加你挽回的难度。

挽回爱情：先做个普通朋友吧

挽回女友技巧有什么?挽回爱情方法有哪些?从分手的情侣到普通朋友，有些人真的很难，有机会。爱过以后过，挨得那麼近的两人，突然之间那麼远，那麼冷漠。

或许也要藏于伤与痛。去维持普通朋友的亲疏张弛有度，不远不近的规格和难堪。 但也更是由于那样的规格和间距，你可以更为认清以前的情感，以前的意中人，及其自身如今的情意。

针对普通朋友，我们都是文明礼貌和腼腆的，有时候碰面，吃个饭，聊一聊电話，不容易干预另一方，也不容易规定另一方过多。挽回女友技巧有什么?挽回爱情方法有哪些?

这一样也合适这些感情线绷的过紧，兵戎相见的恋人们而言，先缓一缓，试着以普通朋友的真实身份和TA处一处，看一下大家的分歧点在哪儿。TA假如感觉大家不适合，你愿意，TA感觉大家分手好，你愿意，尽量的没去作一切反驳，反驳的响声越低，越能让TA无法合理化自身的个人行为，而当你反驳较为大，反倒会协助TA迅速的将一切合理化为放弃你是对的。

总而言之，千万别急一时之勇，以便保存自身還是他情侣的这一称号，而最终造成分手后被加入黑名单、被抵触、拒见这些 做个普通朋友，给相互再一次了解另一方的机遇，有的人刚了解不久就在一起了，同居生活了，许多 另一方的衣食住行生长习性，个人爱好，性子品性都不甚了解。

挽回女友技巧有什么?挽回爱情方法有哪些?匆忙的爱造成一把钝锯持续牵扯着两心，拉得直疼。实际上人们并不是不喜欢，只是走的太快，彼此也没有做足提前准备。 那麼做回普通朋友，再渐渐地了解掌握，或许就是说大家二次吸引的机遇。

并且，大部分分离以后，还想要与你客客气气的坐着一起的人，应当沒有到水火不相容，鱼死网破的程度吧。 因此说，分手后做普通朋友难不会太难?还简直莫衷一是，见诚心见情谊的事儿。

情感挽回：从“普通朋友”吸引起

“我们分手吧，做回普通朋友！倘若对方说出这一句话，你就要注意了。你最应该做的就是遵从对方的意愿，做“普通朋友”，当然了，不是叫你彻底死心，真的做朋友了。
说做“普通朋友”，其实也只是叫你换一种方式去挽回对方的心而已。因为，对方若真的说出这话的话，对方可能真的厌倦了，他/她可能是想了很久或者因为某些原因确实解决不了而说出来的，此时，若你纠缠不放，或者苦苦哀求的话，结果也不会有用，更多的时候只会徒增对方的厌烦而已。那么？该怎样做？五个字“假装坦然放手”！尽量不要去做任何的反驳，反驳的声音的声音越低，就会让对方觉得自己的分手理由难以合理化，继而对你产生更多的愧疚知心。相反，若你反驳越大的话，就越容易助长对方分手理由的合理化。面对这种情况，该怎么去应对？
首先，坦然释放！在对方坚决说做“普通朋友”时，那好，你就遵从对方意愿吧！让对方觉得自己对你产生更多的愧疚感，从而为对方接下来的后悔做准备。
再次，整体提升自己的素质。从此时开始，你就可以并且必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别了，在这段冷静期时给自己安排好行程和日程，做些有意义的事情，给自己安排些活动项目，像舞蹈、旅游、欣赏歌剧、品酒等课程，提升自己的内在素养和品味等。
最后，给自己做好定位。一般你们在分手后，给自己做的一件事就是要做好定位。告诉自己，你虽有很大的挽回知心，但一定要保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你仍然对他/她抱有一丝幻想，在减少对方对你的戒心的同时，又保持交集。像可以偶尔约对方吃个饭，健个身，或者聊聊电话也可以。当对方会主动电话你或者约你的话，那你就踏入成功挽回对方的一步了。若想知道更多情感挽回技巧，可关注情感一生网。
因此，当情感出现危机时，千万不要怕对方说出“普通朋友”四个字，因为即使对方说出来了，若你用对方法的话，同样能成功挽回对方的心。

如何巧用普通朋友身份挽回女友?

有些人认为分手后，为了不让对方忘记自己，他们会努力争取和对方在一起的感觉，不要让时间抹去他们在对方心中的分量。想尽一切办法弥补爱情的缺失。这是一个景点吗？充其量，这只是一种不能接受分离的自我麻痹。前者对自己的观点一无所知。她会以什么样的态度看着你？这种前男友的身份实际上给她带来了太多的压力。如果你能从普通朋友开始，试着建立一个新的交集，它实际上会给你带来意想不到的好处。如何挽回爱情？

首先，为了理解挽回爱情，你为什么要成为“普通朋友”

俗话说得好:“今生你没有机会做我的爱人，我也不会选择你做我心中没有尘埃的朋友。”分手反映了两个人分手后不能成为朋友的爱。为什么很多人在分手后会成为朋友？也许这是一个曾经爱过对方的人，很难接受彼此亲密的恋人成为普通朋友。或者，当我们分手时，我们深深地伤害了对方，我们的关系也就结束了。我们只能记住彼此的坏事，成为敌人。

什么是普通朋友？这就像正常的关系。偶尔我会想起或遇见它，我会用一两句话来聊天。我记不起来了，我很少见到那种朋友。对于普通朋友来说，他们的生活没有太多的重叠。他们在心中的地位就像蒲公英一样渐行渐远。风一吹，它们就消失得无影无踪。什么是情人？爱人相当于他的另一半，甚至像他的连体双胞胎一样，在他们的爱情中，他们与自己的关系最密切。你的生活充满了ta，你的心充满了ta。因此，如果你让两个失散的人成为普通朋友，这相当于把你赖以生存的大部分氧气抽出来，但你必须呆在那里，感到无法行走，这对两个失散的人来说是非常困难的，尤其是失散的人。

然而，对于你想挽回爱情的人，即使很难成为普通朋友，当你分手时，你必须首先把自己定位为普通朋友。因为，如果你不能成为普通朋友，那么你肯定会成为陌生人或敌人。如果你能成为敌人，那就更好了。这表明双方都深爱对方，只是彼此憎恨。恨你至少他心里还会有你，只是想到你就忍不住咬牙切齿。然而，这不利于复苏。如果处理不当，对方可能会调出你所有的联系信息。不可能再联系了。最糟糕的是，他们成了最熟悉的陌生人。他们没有理由再联系对方。即使他们相遇，他们也应该假装不认识对方。慢慢地，你将完全失去联系，开始新的生活。

如果你想拯救你的爱，你想看到这个结果吗？答案是否定的，所以只有当你像普通朋友一样和他在一起时，你的爱才能继续存在。如果他向你道别，你会默许的。如果他说你做得不好，那就是你想离开的原因，那么你就不应该争论。正如化合物康纳老师所说:“同意对方的观点，并感谢对方指出你的问题。承认错误的勇气可以减少对方对你的怨恨，解决你的矛盾。”如果你的矛盾解决了，你对你的反对减少了，那么你可以把自己变成一个普通的朋友。

挽回时可以先从普通朋友做起

挽回爱情有什么步骤?挽回如何从朋友做起?许多人刚分手的那时候，都期望能够 挽回另一方，期望能够 挽救情侣这一称号。 可是如果你确实痴迷于这一称号，要想再次吸引这一称号。

你可以做的恰好反过来。你应当积极舍弃，显示信息出你跟他的念头是一样的。他感觉大家不适合，你愿意;他感觉大家分手好，你愿意。尽量没去做一切反驳，反驳响声越低，他就会越难合理化自身的个人行为。可是如果你反驳较为大，反倒会帮他迅速的将一切合理化，觉得放弃你是对的。

挽回爱情有什么步骤?挽回如何从朋友做起?你可以积极把自身跟他的关联精准定位为异性朋友。那样能够 减少另一方的戒备心，有益于之后的挽回和二次吸引。可是许多人了解不上这一关键点，刚分手就不断的做姿势，去争论，去表述，去服务承诺。实际上这也没有用，总是让另一方感觉你好烦，他放弃你是对的。

挽回爱情有什么步骤?挽回如何从朋友做起?他会将大家分手的客观事实合理化，随后会完全的跟你分离，不跟你通电话，发消息，不碰面，乃至把大家的联系电话都加入黑名单。这样的事情要开展二次吸引就没办法了，最先你可以把他的联系电话再加去将会都要花好多个月的時间。

因此，不必逞一时之勇，不然，你总是获得被加入黑名单，被抵触，拒见等工资待遇。如果你确实要想挽回，得先自身把自身的自我定位好，先做异性朋友。那样能够 降低他的戒备心，又能够 维持住并集，至少确保大家能够 见个面，吃个饭，说说话这类的。那样就能够 给你的事后挽回提升了优先选择机遇。

把自己当对方的普通朋友

如果你进行了更新改造与提高，下一步就是造就吸引住。分手了还可以做朋友吗?分手后怎么当对方的普通朋友?

可是，怎样再次出現在另一方的眼前，该以哪些的姿势?以哪些的方法去答复?许多 人到分手后再度碰面，仍然维持着男朋友或是前任女友的姿势，难堪、缄默的氛围让自身和另一方都感觉沒有下一次碰面的必需了。那麼，这类情况该怎样大逆转呢?

把自身作为另一方的异性朋友吧。

当然、亲切说一句嗨，随后像老友一样聊一聊现况，在语言中当然然而有度地表露出你的改变，你的提高，而且为下一次碰面做埋下伏笔。

分手了还可以做朋友吗?分手后怎么当对方的普通朋友?但在这一全过程时要留意：

1.不管你心里怎样，你的表面一定要维持淡定从容。

干了那麼多的改变，总算要立在另一方眼前了。你将会即希望又担心心寒，即焦虑不安又兴奋。可是，不必给你的一切勤奋被这种心态所击败，你必须的，仅仅将你的成效呈现出去。信心地，当然地，让另一方确立地见到你的改变，让另一方被你吸引住。你可以做的，是在另一方积极的那时候给与答复，而并不是积极地去倒追、过多主要表现。

倘若你太显著地显露你的要求感，表述过多的情意，另一方又会重返做为感情胜者的优越者，资金投入会降低很多，只等你来主要表现。

也许倘若维持适度的傲娇，另一方会猜忌，会资金投入大量的時间去思索有关你和你们中间的情感，当另一方资金投入越大，对你的情感就会越重。

2.不讨论过去，倘若另一方提到也仅仅傻笑着一句话没戴过

过去造成大家分手的矛盾点，在你提前准备二次吸引的那时候再度清清楚楚地摆放在大家前边，持续提示大家分手的客观事实，你感觉适合吗?不管刚分手时，還是二次吸引的前期，矛盾点的存有全是在合理性另一方和你分手的客观事实。而在你未确定二次吸引取得成功的那时候探讨大家以前的情感，不但会使另一方合理性和你分手，也会加剧另一方的否认内心。这时，另一方的重中之重放到以往大家长期性关联中的难题，而并不是如今你的改变。因而，对过去，比不上傻笑着没戴过随后去勾勒大家的如今和将来。

3.明确你的主要表现和你的展现是一致的

分手了还可以做朋友吗?分手后怎么当对方的普通朋友?人们的更新改造和提高并不是只是做表面时间，假如另一方发觉你的言行不一致或是另一方我以为你早已改正了缺陷但之后发觉你但是是二天垂钓三天晒网，感觉自身遭受了蒙骗，就相当于你亲力亲为将另一方拉开了一大步。大家的关联仍然不容易长期，前边的挽留会功亏一篑乃至很糟。周期时间被变长，成本费上升。相信他是谁也不想要见到的，因而，在二次吸引的那时候，明确你自身的更新改造并不是在敷衍了事自身和另一方，只是真心实意去改变。

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