情感也是需要经营的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的做聪明妻子必须知道的10件事，欢迎阅读与收藏。

做一个妻子需要有一些事情需要知道，理解丈夫就等于是理解自己

一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较

不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。

二、不可以整天追问对方爱不爱你

他若真爱你，你不必问；他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗？除非他不想要这段婚姻了。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻是从柴米油盐中感受爱的。

三、不要摆脸色给对方看

一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。容忍和体谅对方。

四、男人对自己的尊严看得比什么都重要

不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

五、男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏

他们这么样可以让自己得到一点力量，找到一点自信，好继续人生征程下面的拼搏。虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗？没人喜欢自己一无所是。和妻子在一起，做爱是身体的放纵，谈话是心灵的放纵，只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗？

六、男人骨子里全都喜欢美女

看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本能，与品格无关。何况，爱美知心人皆有之。你难道没偷看过帅哥吗？

七、不要太虚荣，不要太功利

物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。何况俗话说：千金易得，有情郎难寻。真爱无价，情义无价。

八、男人为何喜欢温柔的女人

因为他们内心很脆弱，不象外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。知要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。

九、家庭永远是第一

我们固然要对工作负责，要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。

十、爱人的父母就是自己的父母

将心比心，爱屋己屋，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。

相关知识

妻子必须要知道的10件事

一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较。

不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。

二、不可以整天追问对方爱不爱你。

他若真爱你，你不必问;他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗？除非他不想要这段婚姻了。他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻是从柴米油盐中感受爱的。

三、要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。

他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。

四、男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。

在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

五、男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏。

他们这么样可以让自己得到一点力量，找到一点自信，好继续人生征程下面的拼搏。虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗？没人喜欢自己一无所是。和妻子在一起，性爱是身体的放纵，谈话是心灵的放纵，只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗

六、男人骨子里全都喜欢美女，但千万别误以为他好色。

男人看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本能，与品格无关。何况，爱美知心人皆有之。你难道没偷看过帅哥吗？

七、不要太虚荣，不要太功利。

物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。何况俗话说：千金易得，有情郎难寻。真爱无价，情义无价。

八、男人为何喜欢温柔的女人，因为他们内心很脆弱，不象外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。

只要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温瑞安有本书叫《温柔一刀》，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。

九、家庭永远是第一。

我们固然要对工作负责，要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要

十、爱人的父母就是自己的父母。

将心比心，爱屋及屋，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。

恋爱与结婚还是有着本质上的区别，婚姻意味着责任。成功的经营一桩婚姻是一辈子的事情，所以也是你一辈子的责任。

男人必须懂妻子的10件事

一、男人千万要记住，自家女人绝对不要拿来和别的女人比较。

不要老说别人的老婆如何如何好，别数落她不漂亮，她能嫁给你那是你的福气，你还这么说，真是很不应该。对大多数女人来说，听到自己最爱的人说她的一句好那是比所有人说她的好加起来还受用。何况，爱她还忍心伤害她吗？

二、不可以三天两头的冷落她。

女人都是敏感多疑的，她会把很多事情往消极的方向想。

其实出门前的一个蜻蜓点水的吻、回家推开门时的一个拥抱都会让你的女人以后想起来感动万分，这些对于男人一点都不难做到，不是吗？记得在你难过时告诉她让两人一起分担，在她难过时要牵着她的手把手心的温度传给她。

三、不要摆脸色给你的女人看，一个对女人使脾气的男人是很可恶的。

你在生意场光鲜整洁，她在家中忙里忙外的，繁忙的家务已经让她有了一肚子火了，你应该要知道就是因为她在你背后所做的这一切才能让你无后顾之忧。试想一男人下班后回家说：老婆，你忙了一天，辛苦了！女人笑笑说：没什么的，你才辛苦呢！那是多么和谐的一幅画。

四、男人走到一起是比工作比职位，女人走到一起是比男人比孩子。

所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜，让她觉得自己是一个公主，拥有了会让所有女人嫉妒的那份完整的爱。如果她是一个明理的女人，她肯定也会在你的哥们面前给足你面子，让你在朋友面前做个顶天立地的大男人。

五、和男人喜欢看美女一样，女人也喜欢看帅哥。

你可以吃醋可以生气，可是一个真爱你的女人其实看到帅哥的时候的心境比男人看到美女时的心境更加单纯，她只是看到一些美好的东西有些感叹而已，就像是看到一幅美的图画一样，不像男人那样会有更多的幻想。

六、老婆是娶来疼的，有修养的男人是绝对不会打老婆的。

如果真爱她那就一定要尊重她，不能随便动手。如果你已经不爱她了，那么你就摸摸自己的良心：我还能让她幸福吗？如果答案是否定的，那就放她走吧，让她找个真正能对她好的人。让自己别再错下去也让她自由吧！

七、女人喜欢男人的大男子主义，这样让她们觉得很安全。

可女人更抵挡不了男人的温柔，如果说女人的温柔是对付男人的利器，那么男人不经意的温柔对于女人绝对是可以说是核武器。但是女人也有自己天性那就是天生的母性情结，她偶尔会把你当做自己的孩子一样处处宠爱着，但你要记住不要得寸进迟。

八、家庭永远是第一。

男人固然要对工作负责，却也要有职业道德，要从工作中得到乐趣，但不要做工作的奴隶，我们工作是为了更快乐地和家人在一起，享受生活很重要，记得不定时地和你们妻子和你的孩子一起享天伦之乐。

九、爱人的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌。

老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人会感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天，要做好下辈的镜子，让他们知道怎么去尊敬老人。

十、两个人相处切记要坦诚、信任、宽容、理解。

不可事事隐瞒但也可在逼不得已时说些善意的谎言，个中尺度自己把握。多多站在对方的立场上去看一件事，想想她的处境，体会一下她的为难之处。记得：你是她最爱的人，你要理解她，支持她，在她犯错误时要宽容以对。

以上的10条，代表了广大女人的心声，这些话不是不想说，只是希望男人能理解，男人要记住这10条，你们的感情会更加的坚固。

情感方程式：女孩做妻子前应知道的10件事

一段时间的甜美恋情期之后，你与深爱的他总算要踏入盼望许久的红毯。你立誓一定要做个最幸福快乐的小女子，要成一个始终让老公痴迷的好妻子。从一个女孩的真实身份变化为一个妻子的真实身份前，你一定要了解下列十件事。感情问题怎么解决?星座情感可靠吗?有哪些情感方程式?

一、恋人就是说恋人，要是去爱，不必用来较为。

不必老说他人的丈夫怎样怎样好，别责怪他没本事，你也是他最亲密无间的人，你要那么说他，好像不太应当，对大部分男人而言，称赞和激励比谩骂更能他会有拼搏的能量。更何况，爱她还狠心损害他吗?爱她一定要重视他，再发火也不能出口伤人，语言的创口有时候一生都会出血的。人体的损害非常容易痊愈，精神实质的损害不良影响是恐怖的。

二、不能一天到晚逼问另一方有多爱你。

他要是爱着你，你无须问;他若不爱着你，他已干了你的老公，难道说他会对自身的妻子确立地认可吗?除非是他不要想这一段婚姻生活了。他给你的爱，认真去感受就品位出来。爱情是做出去的，并不是说出去的。老挂在口口声声不落入具体的爱太不尽人意，婚姻生活是实际的，生活是实际的，雪月风花的恋情，并不是真正的生活。婚姻生活是以油盐酱醋中体会爱的。

三、要摆面色给另一方看，一个发火的女性是很丑恶的。

他工作中现有很多工作压力，沒有责任回家了也要看着你的面色哄人高兴。另一方性情上面有缺陷，生活关键点会与你不一样，令你没令人满意，但他如何将会是极致的，在你眼前，他要学会放下面罩，做回自身，做个平常人。包容是为人处事和看待婚姻生活需有的心态。

四、男人对自身的自尊都看比全都关键，无论在私底下他有多么的宠溺你，多么的怕你。

在人前一定要给足另一方情面，他会做天不怕地不害怕媳妇更不害怕的他嘴中的正气凛然的小男子汉，他应当不交流会喜爱小伙伴们玩笑嘲笑他怕老婆。除非是他有充足的强劲主心骨和趾高气昂的真实身份，但是，人们大多数是平常人呀。

五、男人大多数喜爱说大话，你别刺破他的这一小把戏。

她们这么样能够让自身获得一点能量，寻找一点信心，好再次人生道路新征程下边的努力。虚似的满足感能他会情绪明亮起來不太好吗?没有人喜爱自身一无所是。和妻子在一起，***是人体的放肆，谈话内容是内心的放肆，要是恋人获得开心，轻轻松松一点装糊涂附合他一下并不是很好么?

六、男人内心深处统统喜爱美女，但千万不要误认为他好淫。

男人见到美女会若有所思或回过头行注目礼，你别觉得他不爱着你，也别觉得他好淫，想看美女是男人的本能反应，与品性不相干。更何况，爱美丽知己人人皆有。你难道说没偷窥过帅男吗?

七、不必太虚荣吧，不必太功利。

化学物质的追求完美是无止尽的，你也是活自身，并不是活给他人看的，靴子合合不来脚只能自己了解，舒适最关键，其他的全是装饰设计，是虚设。更何况俗语说：干金容易得到，有情郎遍寻。真爱无价，情义无价。

八、男人为什么喜爱成熟的女人，由于她们心里很敏感，不像表面般顽强，她们必须妻子的似水柔情，轻言细语，轻怜蜜爱。

要是给你温雅沁人的表面和气场，有吐气如兰的响声，有脉脉含情的眸光，她们非常容易化百炼钢为绕指柔的，温瑞安有这书叫《温柔一刀》，溫柔，能够杀掉一个男人的，针对男人，那就是致命的诱惑。

九、家中始终是第一。

人们虽然要对工作中承担，要有职业道德规范，要从工作上获得快乐，但不必工作的奴仆，人们工作中是以便更开心地和亲人在一起，享有生活，享受生命很关键。感情问题怎么解决?星座情感可靠吗?有哪些情感方程式?

十、恋人的父母就是说自身的父母。

以诚待人，爱屋及屋，老吾老以及人之老，要是心灵深处真实觉得就是我自身的父母，心理状态上对老人依赖亲密无间，老人回体会到这一份真心实意的。更何况，人年纪大了长得象小孩，要是象哄娃般哄老人高兴就好了。人们自身也是老的一天。

恋情与完婚還是拥有 实质上的差别，婚姻生活代表义务。取得成功的运营一桩婚姻生活是一辈子的事儿，因此也就是你一辈子的义务。

男人爱你必须会做的10件事

1、就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你

热恋中的男人总会想着跟你共度节假日，为此，他会推托掉朋友邀请并且安排好的游戏与打球时间，或者是放弃跟自己家人团聚的机会，就是想跟你在一起陪着你，就是想能够时刻见到你。

2、总想把你介绍给他的社交圈朋友甚至是家人

如果邀请你跟他一起去参加非常重要的社交活动，这意味着他愿意把你带进他的社交圈子，希望听到有人夸奖他很有眼光，也希望能够听到夸奖你的赞美之词，如果你发现他变得特别高兴和兴奋的话。

3、购物时他总会给你买一些你并不称心的东西

从来都不会买东西的男人，出差回来突然给你买了礼物，虽说这种礼物并不是你称心如意的东西，买回来的衣服也不是你喜欢的穿衣风格，但起码可以泄露出他的内心世界里真的非常喜欢你。

4、多次邀请你参加他圈内最要好朋友的结婚典礼

参加最好哥们的婚礼不是随便什么女孩都可以有机会的，在这种隆重的社交场合，如果邀请你作为他的女友参加，说明他想跟你分享他的希望，希望你能领悟下一对要结婚的，看来就是我们了的深刻含意。

5、一个人的时候首先想到的是让你去陪他共度

一个人在休息的时候，无论是去旅行还是找人聊天，他都首选择和你在一起，其实，那是他在下意识的培育和你在一起所创造的共同经历，烙印着新的习惯和记忆，这说明，他内心希望你们能共同生活。

6、经常会冒出我们、我们家等暧昧词语

两人在一起的时候，假如他经常脱口而出我们怎样怎样，或者说我们的孩子怎样怎样，说明他已经把你当成了结婚对象，因为，通常男孩子在陌生女人面前是不会提孩子或家这个单词的。

7、在你面前总会表现出护花使者特有的责任感

大多数男人在遇到合适女子之前是不会有那种护花使者的冲动的，只有他们在遇到让自己心仪的女孩或是想要跟她成家的女孩之时，才会有守卫爱情不被侵犯的冲动，这时的男人已经把你当成了他的女人。

8、跟你在一起逛街游玩变得非常舍得为你花钱

虽然大家公认跟熟悉的男孩出去理应由男孩买单，可是，真的能够做到的却微乎其微。只有男孩跟自己喜欢的女孩在一起的时候，才会让这种看来微不足道的举动变成自然，因为，他期望你可以成为婚姻的主角。

9、在你面前会像孩子一样毫无顾虑的流泪哭泣

不管是在什么场合，如果他可以在你面前毫无顾忌地流泪，说明他可以在你面前脆弱，可以在你面前真实地表现自我而不用隐藏哭泣的窘态，同样，也意味着他已经把你当成了愿意陪他一起经历风雨的那个人。

10、在你面前讨论升职或银行里的存款是否够用

男人通常不愿意在女人面前算钱够不够花，或是谈论房价物价让自己生活的很沉重等生活话题，假如一个男孩愿意跟你讨论升职加薪、或是突然关心起自己银行里的钱是否够用时，说明他已经开始在盘算婚后生活了。

不想离婚必须做好这10件事！

离婚无法百分之百地预防,但我们还是可以采取措施尽可能地避免离婚梦魇的发生。如果你已经离婚,那也不要气馁,你还可以用以下的方法经营未来婚姻。这十个方法看似简单,其实很实用,你不想遭受离婚之痛,那就照着做吧,让你的婚姻长久一些,应该没有问题。

1、恋爱两年再结婚

研究人员称,如果一对恋人在恋爱时间大约在两年零4个月左右结婚,他们的离婚概率会相对较低。而相识后匆匆结婚和迟迟不踏入婚礼殿堂的人们离婚的风险较高。美国婚姻研究专家特德.哈斯顿博士说:“结婚拖延时间最长的人们分手的可能性也最大。”

2、慎行试婚

现在,婚前同居空前流行,你当然也可以找一个人过过“试婚”生活,但研究人员并不支持婚前同居,因为他们发现,婚前同居的人离婚的风险更高。

3、长大一点再结婚

统计显示,25岁以后结婚,婚姻长久的概率更大。

4、婚前谈妥重要问题

你俩想要几个孩子你会如何理财在蜜月前讨论这些问题很重要。婚前教育或者婚前咨询可帮你解决这一问题。多项研究显示,经过这一程序的人们对他们的配偶会有更高的婚姻满足感和更多责任感。

5、可以拌嘴,但不要升级成“世界大战”

拌嘴是夫妻关系的组成部分,拦嘴和争辩本身不会导致离婚。但要注意你们争论的方法。研究人员戈特曼和列文森称,他们能通过观察一对夫妻争论中的负面方式以及建设性积极沟通的程度来预测两人是否离婚。争论中要避免的:批评、轻蔑、过度保护自己和拒绝。学会用幽默和亲切的话语缓和激烈争论。

6、一起玩

是的,你们两人都需要有自己个人的兴趣和爱好。但是,过分强调自我可能会导致分离的生活,或者逐渐分离。就像丈夫每周六都去打高尔夫球,妻子每周六都去游泳。学会通过参加你俩都喜欢的活动重聚一起。找时间亲热一下也很重要,虽然好像你们不曾分离一分钟。亲热方式如按摩和拥抱,这会让你们感觉更亲密。

7、分享家务

一方承揽多半家务,而另一方却懒散悠闲,这是离婚的“秘诀”。

8、相敬如宾

有时我们会以最无礼的方式对待自己最爱的人,自己却没有意识到。检查一下你自己:“我是否对朋友、熟人、同事甚至是陌生人都比对自己的另一半要好”经常彼此表扬;记得说“请”和“谢谢”,而不是发布命令或者唠叨不休。

9、有了问题,就要解决问题

你们其中一方是否心情沮丧是否有吸毒的毛病有酗酒的毛病其中一方有意红杏出墙如果你或者你们有了这些问题却不想办法解决,离婚的风险就会大大增加。通过咨询服务和其他方式解决这些问题可降低你的离婚风险。

10、和想结婚的人结婚

这似乎是明摆着的事,但很多人不以为然。如果你需要乞求、甜言蜜语哄骗,甚至靠发布最后通牒才获得了婚姻,那你应该意识到,他或她或许根本不想结婚。如果在被戴上戒指的那一刻你认为事情终会发生改变,那你错了。不要给自己找麻烦。还是找一个和你一样希望步入婚姻殿堂的人一起生活吧。

远离婚姻危机 妻子必须为丈夫做6件事

妻子必须为丈夫做6件事

1、给予他充足的个人时间

人人都需要有自己静静待着的时间。劳累了一天回到家，丈夫都希望能放松一下。如果这个时候如果你打开话匣子一直唠唠叨叨说孩子或者街坊邻居的事，你觉得丈夫会怎么想。

如果他想一个人静一静的话，就让他这么做吧。笑脸欢迎丈夫回家后就给他一点自己的时间吧。如果他想说话自己就会过来和你说话的。

相信他是在聆听的

2、相信他是在聆听的

有没有过你一直在说话，他的眼神有时候会转移的时候？那个时候虽然感觉上他没有听你说话，但是大多数时候他是在聆听的。

男性和女性，甚至每一个人的说话和聆听方式是不一样的。不要轻易责怪他没有在听。要了解他的聆听方式。

知道他的地雷区

3、知道他的地雷区

如果在一起四五六个小时，关系再好的夫妇都会出现口角，甚至逐步升级造成大的争吵。

口角的原因多数是因为鸡毛蒜皮的小事。如果你知道了丈夫到底讨厌什么尽量回避不就不会踩到他的地雷区了吗？

懂得支持他的方式

4、懂得支持他的方式

你有没有对他表示过感谢？最后一次说感谢的话是在什么时候呢？如果说一年前的话就绝对不行啦！

男性如果受到感谢的话语，就会觉得得到了妻子的感谢和支持。说一句感谢的话语又不费钱，经常谢谢他，表扬他吧！

不要忽视逐渐减少的夫妻生活

5、千万不要忽视逐渐减少的夫妻生活

夫妻关系即使还行，由于生活千篇一律或者生活上的劳累变得夫妻生活次数越来越少的夫妇也是很多的。

千万不能忽视。请不要责怪他，请你充满前所未有的激情。偶尔让自己家人或者朋友看管以下自己的孩子，自己和丈夫两个人一起出去享受一下，二个人之间就会产生新的激情。

尊重他的梦想

6、尊重他的梦想

女性相比较男性而言会更加现实。如果掌握了家里的财政大权，这种现实主义倾向就会更加明显。如果丈夫随口说一句什么时候能住上那种房子呀！的时候，千万不要说类似于你说什么傻话呢！怎么会有那么多钱！这种超级现实的话破他的冷水哦。

如果没有梦想和对未来的渴望的话，人生就不会绚丽多姿。即使步入婚姻殿堂，有时候想恋人时候向对方说说自己的梦想吧。

以上就是如果想要夫妻圆满，妻子应该知道丈夫的一些事。即使结婚后，夫妻之间也不是对方的所有物。知道他喜欢什么、不喜欢什么，作为妻子的你掌握住生活的舵，驶向幸福的婚后生活吧。

离婚后 女人必须做的4件事

曾经被称为金童玉女的董洁和潘粤明，一段维持了3年的婚姻就宣告结束。引起网上的一片哗然离婚对于社会会产生一定的不良影响外，同时对身心健康会造成一定的损害。

离婚后女人必须做的4件事

离婚损害个人健康

根据生活科学的一项最新研究发现，离婚会损害一个人的健康，这种损害可以从婚前不断持续到再婚后。健康婚姻能对人体产生多方面的健康促进，科学家们认为健康的婚姻能够促进男人的健康，也能改善女人的身心和经济等状况，使得男女双方的身心都处于较为健康的状态。婚姻带来的健康好处就很常见了。

可是，一段美满的婚姻走向衰竭的时候，却会产生许多不可预知的坏处。离婚会导致什么后果？这项新的研究发现，离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害，而且这种损害持续时间会很漫长。

事件(离婚或丧偶)发生时尤其令人难过。人们会忽视他们的健康，他们非常忧伤，这本身就是健康隐患。他们较少可能去看医生；较少可能去运动；而且睡眠不好。离婚对健康造成的损害一旦发生就很难恢复，即使再婚以后也很难恢复到起初的健康状态。所以，离婚不仅仅一个家庭的社会问题，而且会设计到身体健康的问题。

婚变易引起心理问题

婚变？这个问题的外延非常广。婚变引起的健康问题的的关键是心理问题。离婚后有不少人会去找心理咨询专家，毕竟婚姻的结束没有那么容易被接受。不管是提出离婚的一方，还是被迫分手的一方，都逃不开这个魔掌。

女人相对不像男人的洒脱，女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。此外，由于受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些不良的心境对女性心理健康十分不利。

婚变后心理问题的调整

1、放下丢失的感情。

离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。

2、抵抗依赖心理，面对离婚的现实。

婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。

3、搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活。

旧理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。

4、改正心态，迎接未知新生活。

离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。

文章来源：http://m.qg13.com/q/4794173.html

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