大量的事实表明,沟通不良是众多婚姻家庭问题的祸根,它常引发各种婚姻家庭的矛盾冲突,甚至导致婚姻解体。如何进行夫妻间的良好沟通是一个重要问题。
沟通不良是众多婚姻家庭问题的祸根
沟通是传达意图给别人,且为别人觉知到的行为。这种行为可以是语言或非语言的,只要传达意思就是沟通。由此看来,夫妻之间没有沟通是不多见的,通常存在的问题是是否沟通良好。沟通不畅只是沟通不良的一种表现。而有的情况,比如妻子非常愤怒地指责丈夫总是晚回家,应该说这时沟通是通畅的,丈夫知道了妻子的不满和为什么不满。但丈夫未必接受这种沟通,他仍可能很晚回家,这可能更加剧他们之间的矛盾冲突。那么这种沟通就是不良的。夫妻沟通本可以是积极的、建设性的,但也可以是消极的、破坏性的。应该尽量使不良的沟通转变为良好沟通,以利于婚姻中其他问题的解决,所以重要的是促进夫妻感情向良好和健康的方向发展。
那么,夫妻主要是哪些情况下沟通不好呢?不外乎沟通是用语言还是非语言;常怎么表达自己的观点、看法;当时的情绪状态如何;常在什么时间或地方进行沟通等等。在这里介绍一些较好的沟通方式给大家:
沟通时要清楚、具体,不可以让对方猜或觉得无所适从。夫妻间常说的话是那还用我讲吗意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不像人们所期望的那样。因此,作为夫妻之间可以做的是,如果妻子觉得丈夫回家晚,就直接告诉他最好几点回家,而不只是说下班早点回来。
1、言行必须一致
沟通并不只是嘴上的功夫,比如,光嘴上说关心是不够的,如果真正关心对方,就应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求,并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致,也可从中发现婚姻问题的一些症结,以尽早予以解决。
2、实事求是
在批评对方时,不能用你从来什么家务也不做,你总是和我大声喊叫等夸张、歪曲的表达。对方可能会说:我不是从来,我不是总是,不但不承认被指责的事,而且可能还指责对方不讲理,并纠缠在到底做过多少的次数上以至于转移了主要问题。
3、理解肢体语言
据专家研究,人与人之间的沟通65%是非语言的,人的一举一动,都包含着沟通的信息,如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息,有助于夫妻之间的良好沟通。
4、真情表白
要让对方了解自己的心灵,只有将它表露出来,别人才能知道。不仅有助于体现表达者的自信,既不怕被评判,也有助于夫妻之间的真正亲密。可能有的来话者会说正是顾虑对方才隐瞒真正的感情,其实这种顾虑多半是为了自己,因为怕自己不是想象的那么好,以及其他。当然夫妻之间最需要沟通的,就是及时把美好的感觉告诉对方。
5、选择时机
良好的语言沟通需要有较为合适的时间安排。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题,可能有助于减少冲突。在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时,尽量与对方谈一些愉快的话题,这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。时间和话题的选择本身就是一种良好的沟通方式。
6、学会倾听
良好的沟通除了表达自己之外,同时积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的。倾听不仅有助于了解对方,而且也是体贴尊重对方的表现,同时也是在向对方传达着这样一个信息:他也应该这样倾听自己的声音。
7、深入交流
不管是子女教育问题,还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等,双方都应有深入的交流,这样才能达到真正的相互理解沟通。
8、就事论事
不要抓住对方的缺点不放,作为每次攻击指责对方的法宝。
9、赞美和表扬
不断鼓励和表扬对方,是夫妻良好沟通的有效方式,并且夫妻之间的相互赞美要多于指责,这非常有利于夫妻关系健康地发展。当然表扬时应具体,不论事大事小,只要对方做得好,就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他,并会促使对方做得更好。
不通则痛,通则不痛,这是众所周知的中医理论。婚姻生活中的夫妻双方也是如此,适当的交流与沟通,可以增进夫妻感情,让许多矛盾解决在萌芽状态;反之,缺乏必要的交流与沟通,绝不会距离产生美,反而只能拉开夫妻之间的亲密距离,给矛盾的产生留下大量的空间。因此,幸福的家庭,必从良好沟通开始。
感情是两个人的事情,两个人需要去解决一些感情问题,遇到情感问题了应该怎么办呢?下面是小编为大家整理的好老公需具备的18个特质,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
1、爱你没有条件
你一定爱这个男人,这个男人也一定爱你。这种爱是纯感情的,不带有任何利益色彩,也不带有任何功利目的。你们两个人在一起,不论何时何地,都会非常地开心快乐和幸福。
2、他能为了你的幸福而奋斗
这个男人可以什么都没有,但是一定有事业心和征服欲,有着坚强和坚韧的性格,为能让你过上富裕、快乐、幸福的生活而不断地去追求,实现自己存在的最大价值。在追求事业成功的过程中,不会因遇到挫折、失败就怨天尤人,萎靡不振,跌倒了爬不起来,而且还努力为自己的失败找堂而皇之的借口。面对失败,他能一笑而过,连伤疤都不让你看,继续前行。真正的男人是不会放弃自己的追求的。
3、他能给女人安全感
这个男人要能给女人安全感,不会无故地让你担心和牵挂,让你时刻都知道他在哪里,在做什么,他也时刻想知道你在哪里在做什么。他对你的照顾无微不至,你想到的他能做到,你想不到的他也能做到,你能始终无忧无虑地生活,因为有他,你可以什么都不去考虑。
他不让你承担他的痛苦
4、他不让你承担他的痛苦
这个男人不但能够照顾你,而且他即使遇到再大的困难,再大的不幸,再大的不公平,也不会在你的面前表现出绝望、哭诉、埋怨、发牢骚,而是在你面前把一切藏在心里自己默默承受,还不停地给你制造快乐,给你带来欢乐。这个男人,能够承受巨大的痛苦,但是从不会无谓地给自己制造麻烦,因为有你。
5、他为你能抵挡任何诱惑
这个男人不论对你还是对你们之间的感情,都是忠诚不二从不背叛的。无论他工作在什么样的圈子里,身边的朋友怎么样,他对其他女人的诱惑抵抗力非常强。不是他不想,而是他能用理智控制住自己的行为,也能为自己的行为负责,哪怕你是一个从不怀疑他的人,哪怕他有一百个机会这么做。
6、他对你大度能容
这个男人应该非常有气度,能容一切可容之人,能容一切可容之事。他不会干涉你的私事,比如不论你是因公与客户出去应酬,还是与多年不见的同学朋友聚会,甚至是和你的初恋男友在一起。尽管他心里会很郁闷,会吃醋,但是只要你出现在他的面前,他就高兴得什么都忘了,不会在你回家后大吵大闹或者阴沉着脸半天不搭理你。
7、他支持你的事业
这个男人不论多有能力,多能赚钱,他都不主张你留在家里做他和孩子的保姆,不会让你因为家庭琐事成为洗衣做饭的家庭主妇。他支持你独立、自强,有属于你自己的社交圈子,有属于你自己的同事和朋友。他不会让你出去的时候,别人只知道你是某某人的太太,而不知道你的名字。他在忙,也不会让你被家庭所累。
他身体健康
8、他身体健康
这个男人身体一定很健康,有好的生活习惯,最好是没有不良嗜好,而且有锻炼身体参加各种体育活动的习惯。这个男人不一定有多么的威猛高大、魁梧伟岸,但是时刻都能精神饱满,意气风发,很阳光,很动感。不用你天天陪他去医院,也不会总代他请病假。
9、他有自己的主见
这个男人一定要有自己的主见,不能听风就是雨人云亦云。即使他是非常孝顺的儿子,对父母的建议也是甄别的。为儿子付出很多的父母,肯定会对儿子的很多选择进行干涉,包括你们之间的事情。对于你们之间的事情,他知道能做主的只有你们两个人,不论压力有多大,他都不会活在别人的阴影里,也不会活在别人的评论中。
10、他能包容你的一切
这个男人如果真的爱你,会爱你的一切,包括你的坏习惯和缺点,包括你的朋友、家人的缺点和毛病,以及他们给他或你们家庭带来的烦恼和麻烦。他从不去埋怨或者指责,他会认真地对待这些事情,以你能接受的方法帮助你改掉坏习惯。他还会牺牲自己的利益去帮助你的家人和朋友,因为他知道,帮助他们,其实就是在帮助你!
11、他具备养家糊口的能力
这个男人虽然不能富可敌国,但一定要有一份稳定的收入,或者有赚钱的本事,最起码养家糊口不成问题。爱情是很重要的,但是爱情脱离了生活只能是琼瑶小说里的故事,根本不可能长久。经济基础决定上层建筑,再深的感情,也禁不住困顿生活的消磨。贫贱夫妻百事哀,连柴米油盐酱醋茶都发愁的生活,还有什么心情去将就凑合呢?
他很自信
12、他是很自信的男人
这个男人应该是一个自信的人,是一个浑身散发着自信、果敢、坚毅味道的男人,能人你真正地感到放心和塌实。自信的人就能乐观,就能豁达,就能大度,无论在什么样的起点,无论经历什么样的过程,他都会用自己的努力去改变自己的命运,都会让自己追求的事业获得成功,让自己成为妻子和子女的骄傲。
13、他和你应该很般配
这个男人的身高和相貌不能和你差得太远,不能看着闹心,想着恶心。就算他能满足你很高的物质生活要求,但是两人要在一起吃饭要在一起睡觉的,如果连看一眼的心情都没有,这样的生活还能维持多久?一个人的物质要求终归是有限的,而精神上的要求是无限的,谁又能和自己反感的人生活一辈子呢?
14、他能调节你们的生活
这个男人幽默又有情趣,有一项或者几项良好的业余爱好。你们在一起时,他总能找到你们都感兴趣的话题。不论什么时候,你们都能在一起就一个话题聊一个晚上,而且你们的话题不仅仅限于家庭琐事张家长李家短上,他可以和你谈一部韩剧,一本书。他总能想出办法装点沉闷的生活,有时间能带着你去旅游,去郊游,能带你去新开业的有特点的饭店吃晚餐,能在任何时候都能给你制造惊喜。
15、他具备很强的沟通能力
这个男人在他所在的圈子里是个活跃的人物,具有一定的感召力和人格魅力,社交能力强。你带着他去参加你和同事或者同学的聚会,他能很快和你的朋友、同事找到合适的话题,在谈话中他能幽默风趣,而且说话见解独到富有哲理。
他能像男人那样去战斗
16、他能像男人那样去战斗
这个男人不论身高如何,体重如何,但是一定要像个男人,有男子汉的气概。能一诺千金,临危不惧,宠辱不惊。考虑的是你们之间的大事,而不参与一些琐事的决策,能给你相当大的自主权和决定权。当你们与别人出现矛盾时,他总是用最简单的办法化解矛盾,还能保证你们不吃亏。
17、他敢于面对任何结果
这个男人一定要有责任心。做事情和做选择时一定考虑了结果,并为可能出现的结果做好应对的准备。不论出现什么结果,只要和自己有关,都能敢于自己承担,无论是公事还是私事,不会找借口推卸责任,更不会嫁祸于别人。
18、他具有一颗平常心
这个男人一定要有一颗平常的心,胜不骄,败不馁,不以物喜,不以己悲。富能达济天下,穷则独善其身。身在逆境坚忍不拔,乐观豁达,积极进取,对自己的追求永不言败,以一颗平和的心去看待自己的得失。
以上所讲18项,一个男人不可能都具备,能具备几项就可以了,不能求全责备,否则你一辈子也甭想把自己嫁出去。如果你遇到的男人有事业心、有责任感、善良正直,你就可以考虑了。
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