时针指向23点53,今天只剩下几分钟的时间,泡脚的空隙,三言两语一下!
最近的生活既平静却又涟漪阵阵,稍微有点语法知识的人会抨击我的无知,但是事情还真就是这样,说平静是每天生活的一成不变,说涟漪是心情的起伏不定,不过也正是因为这种变态和矛盾的状态也让我似乎明白些什么东西!
正如我Q个性签名中写到的那样,谁也不会是谁的谁,尤其是工作当中,你还真不能把有些人太当回事,还真的学着刺猬的生活,保持合适合理的距离,只有这样,才能在彼此的空间里自由的生活。昨晚开会到晚上11点半,副处的一句话也给我不少启示,不要太计较工作中遇到的不愉快,尤其碰到一些本身做人就存在问题的人,千万不要尝试去改变别人,因为那样会让你痛苦,不抱怨的人生欢声笑语才会更多吧!
谈谈感情,今晚某女和我说,也老大不小,不管从哪方面的需求,该找个伴啦,是呀,掐指一算,距离上一段感情的结束差不多两年,自娱自乐的生活了两年,对于一个血气方刚的年轻人来说是一件多么不容易的事情。前些日子甚至还有人帮我分析之所以单身的原因就是身边异性朋友太多,喜欢玩暧昧,对于这样的分析,我无法做出是或者不是的答复,也许是习惯寂寞了吧,因为我甚至都不晓得暧昧的定义。也许又是自己的要求太高了吧,现在我终于有点承认了,感情原本是简单的事情,被我强加了太多的外在因素,身高,身材,背景,有意思吗?现在觉得,没啥意思 学着简单点吧!
不等不靠,自己动手,一颗红心,两手准备,虽然现在来看当时选择来到云南不见得是那么高明,但是坚持自己吧,因为自己不相信自己,别人怎么可能相信你呢?
今天是西方的感恩节,其实,感恩吧,应该经常放在心中的一个词,还是象征性的说一句吧:感谢二十多年来给予我生命以及帮助我的家人、朋友,是你们让我成长、成熟,也要感谢那些讨厌我或者曾经有过矛盾的人,是你们让我明白生活并不是一帆风顺,会有意想不到的磕磕碰碰!
好吧,就这样,有点冷了,上床睡觉,各位,晚安!!!
爱抱怨的人最大的问题是浑身负能量,他们就像一个负能量辐射源,源源不断向着周围散发着负面的情绪和思维。早年我曾经有机会和这样一个人同车去某单位检查,之前不过是点头之交,但在三个小时的车程中,她向我倾诉了她婆婆、她老公、她父母等她生活中的人各种对不起她的事情,刚开始的时候我还试图帮她分析一下,其实事情可能有另外一种解释,后来我就知趣地闭嘴了,因为她根本不在乎,一切她已经做了定论,现在她只是想发泄。
一路上,她说话的声音是苦的,腔调是苦的,面相是苦的,等下车,我感觉自己抖落抖落身体都能落下一层灰。那时我还年轻,心理承受能力比较差,回程的时候,我连忙找个借口,换了辆车,再也不敢面对她了。
这么多年来,我偶尔会想起她,我们再没机会见过,但记忆中那种苦苦的脸让我很难过,也为自己当年掩饰不住的厌烦感到莫名的歉意。那些痛苦,即使外人看来很不值得,对她来说也是真实的吧。
习惯把苦恼全盘托出的人,都是想要从别人那里得到同情和支持,不过注定很难得到回应。就像黄毅清,用力过猛,时时不落空,反倒适得其反。
爱抱怨的人往往抱怨的并不是事情本身,他们长久地停留在一种含怨的状态中,是因为觉得自己受到了不公平的待遇,吃亏了,他们与过去发生的历史形成长久的“对抗”关系,然后这种强烈的负面情绪借着各种题材和因素发泄出来。而且毫无节制,不加约束。
比如我妈,经常和我抱怨我爸,有时候真不是我爸错,相反,可能做的还是好事,给我妈拿药叮嘱她按时吃,可这也能成为我妈抱怨的理由:“假装好心,我天天都要吃药,他平时干什么去了。”我哭笑不得:“提醒你总是好的呀,有一次总比一次都没有好吧。”这并非是她不知好歹,而是在他们的关系中,有太深的积怨,年轻时候吵吵闹闹的夫妻,到老了相依为命性格都不再那么火爆,但那些怨气却深埋在心里,已经影响了她对他做出客观评价。明明我们看到的是一个日益慈祥的老头,她看到的依然是那个有点大男子主义,习惯当甩手掌柜的男人。
有人问过我总是忘不掉伴侣的以前的错事和伤害,总是忍不住出言去讽刺他,怎么办?从我妈的例子来看,这其实非常不好办。她抱怨了大半一辈子,也奉献了大半一辈子,她不是无知妇孺,她是有文化有平台的知识女性,劝别人的时候照样头头是道,只是人人都能看出别人的问题,却不一定能够感觉自己的问题。她抱怨成了习惯,心灵有一部分永远沉浸在过去出不来。
因为她执着较劲的是历史,历史又是不能改变的。曾经有个男人出轨后出轨,老婆接受了,但心里不痛快,不依不饶地讨伐,动不动就搬出来这件事指责他,他很痛苦,给我写信,说:“我能怎么办,我能坐着时空机器回到过去,不让历史发生吗,如果可以,我愿意付出任何代价来换得这一切。正因为我不能,所以我祈求她忘掉,可她却觉得我是在替自己开脱。我该怎么办?”我也无能为力,她其实需要的是一个机器猫,替她抹平历史。
有人说不抱怨会影响人排解情绪,压抑在心里更不健康,其实不抱怨并不等于不表达,而是如实表达,不歪曲,不将自己置于受害者的位置。有位心理学家曾经比喻过表达意见和抱怨之间的不同,就好像服务生给你端来一碗汤,有点凉,你对服务生说请把冷掉的汤给我热一下,这就是正常陈述事实;而你若是说:“你竟敢上冷掉的汤给我?!”这就是抱怨。“在这句话中,有一个乐于被一碗冷汤刻意侮辱的我,而且还打算利用这个机会大肆渲染一番,这个我也十分享受指责别人犯错的乐趣。”
这几天有好几个年轻读者的情感咨询都是一类问题,恋爱中,双方的感情尚处于立足未稳的阶段,她们想要对方对自己更热情点,更主动一些,却采取了错误的抱怨的方式来刺激对方。有个女孩因为对方回复短信有点慢,打电话没有接,只是在QQ上回了个消息,就给对方留言,“说觉得我们不合适,以后不要联系了,另外一个男的谁谁对我更好,让我更有安全感,我觉得你对我不好、不用心让我不开心balabala之类的。”结果对方照单收下,对她开始冷淡,她却道歉说自己说的都是气话。
按照那碗汤的理论,在这段话里她有一个乐于被男人的冷淡刻意侮辱的自己,而且还十分享受你不爱我自然有人爱你什么都不算的指责的乐趣。
很多人不了解自己内心的隐秘心思,感情或者整个人生正在被抱怨毁掉,自己却一无所知。
曾经我也是一个不自知的那种人,有一次我打电话给一个朋友,拉拉杂杂说了半天,她在电话那边很温和地说了一句:“30分钟了。”我茫然:“什么意思?”她说:“你已经抱怨够30分钟了,今天的量已经满了,不要再说了。”这句话给了我很强烈的震动,一个满心想要倾诉怨气的人,并不自觉时间过得是这么快,而事实上,如果不是她提醒,我还将浪费更多生命中的30分钟。以后,我学会了话说到为止,而且只说事实,少发泄情绪。
卓别林说过,用特写镜头看生活,生活是一个悲剧;单用长镜头看生活,就是一部喜剧。想不想有不抱怨的人生?那就从用长镜头拉开生活的画面开始。
镜头拉开,所有的得与失将另有一种面貌。只要这一路上付出与得到有一种平衡,那么吃过的亏,受过的苦,都要学着去放下。
因为生活在当下,人不应该被历史的阴影所绑架,抱怨的阴云可以被智慧吹散。
美文阅读:所谓的成熟,就是不抱怨
在广播节目上访问一位知名的女总裁。两年前,年纪不大的她经历了一场大灾难,因手术失败,差点儿变成植物人。
捡回一条命后,她的记忆力几乎耗尽,肢体动作也无法协调。
在她病危时,先生还告诉儿子:妈妈可能不再是从前那个能干且神采飞扬的妈妈了,我们要照顾她一辈子。
很幸运地,她克服了一切。先生陪着她复健,一路走来,她终于又回到职场上,比从前更加练达世事,企业的版图又扩大了。
很显然,她的人生中最幸运的事之一,就是有个好男人陪伴。
和她聊天,发现她的先生是个很有趣的男人。他四十岁时就决定退休,过他想过的生活,既然老婆是个难得的精英,他就在背后全力支持老婆的工作,老婆遇到解不开的难题,他就是她的心灵导师,有时也替她出头,甚至帮她要回了一笔本来要不回的债务。
他并没有干涉她的人生选择,但在她人生的关键时刻,他都不曾走开。
我问她:“你对好男人的定义是什么?”
她不假思索地回答:“好男人就是成熟的男人。”
“所谓成熟,就是不抱怨。遇到难事,不会只想要抱怨或发泄情绪,会帮助你,不会拖住你。”她说。
没错,好男人不必拜相封侯。有这种特质的男人,一定很确定自己的人生方向,也有坚定的自信心,才会让女人有真正的安全感。
他们是一对能够互相供应安全感的夫妻。
她也一向对丈夫前妻所生的儿子视如己出,是个有大度量的女人。
好男人好女人,说穿了,还是“情商”二字。
情商都不是从小就有的。有人从小脾气好,有人修养好,但那都不是情商高。面对困境,能够共体时艰、互相支持、镇定以待,才是真的情商高。
另一半只有情商高,才能够真正地对你好。
(刘大海摘自阅读生活图/木木)
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